3 เคล็ดลับในการรับมือกับแฟนเก่าที่น่ารำคาญ

ในความสัมพันธ์อดีตแฟนอดีตสามี / ภรรยาของคู่นอนอาจมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ที่กำลังดำเนินอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าจากความสัมพันธ์ครั้งก่อนคู่ของคุณมีลูก การมีแฟนเก่าสามี / ภรรยาของคู่นอนคนนี้อาจสร้างความรำคาญให้กับอารมณ์ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณให้กลมกลืนมีหลายวิธีในการจัดการกับอดีตคู่หูของคุณ

เคล็ดลับในการรับมือกับแฟนเก่าที่น่ารำคาญ

โดยทั่วไปแฟนเก่าหรืออดีตสามี / ภรรยาของคุณมักจะไม่ทำตัวอันตราย วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับพวกเขาตามที่ Aimee Hartstein นักบำบัดด้านความสัมพันธ์ เจ้าสาว คือการจัดการความหึงหวงนั้น

นอกจากนี้เขายังเสริมว่า 95 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ยุติความสัมพันธ์เช่นการหย่าร้างมักจะลืมอดีตและให้ความสำคัญกับคู่ครองคนปัจจุบัน อย่างไรก็ตามแฟนเก่าหรืออดีตสามี / ภรรยาของคู่นอนปัจจุบันของคุณอาจรบกวนความสัมพันธ์ของคุณได้

กลยุทธ์บางอย่างต่อไปนี้สามารถใช้ได้ดีในการจัดการกับอดีตแฟนของคุณ

1. พยายามเข้าใจ

การทำความเข้าใจว่าทุกคนมีอดีตเป็นวิธีหนึ่งในการจัดการกับแฟนเก่าของคู่ของคุณ อย่าลืมว่าคุณเคยมีใครบางคนในอดีตก่อนความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ

ความหึงหวงและรำคาญเป็นความรู้สึกปกติเมื่อความสัมพันธ์ของคุณถูกรบกวนจากอดีตของคู่ของคุณ หากคุณรู้สึกตื่นตระหนกและหวาดกลัวให้พูดคุยเรื่องนี้กับคู่ของคุณโดยใช้ข้อความที่ดีโดยไม่ต้องกล่าวโทษเขา

เตือนตัวเองว่าแฟนเก่าของคนรักของคุณเป็นอดีตที่อาจไม่มีที่ยืนในใจของคนรักอีกต่อไป การวางตำแหน่งของอดีตให้เป็นภัยคุกคามนั้นไม่ใช่ขั้นตอนที่ชาญฉลาดเมื่อพิจารณาว่าแท้จริงแล้วคุณเป็นคนที่อยู่ด้วยกันกับคู่ของคุณ

2. จัดลำดับความสำคัญความสัมพันธ์ของคุณ

เมื่ออดีตแฟนหรืออดีตคู่หูของคุณเข้ามารบกวนชีวิตคุณให้พยายามเพิกเฉย ยิ่งถ้าคุณมีเวลาให้บริการเป็นพิเศษ

การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต้องทำงานหนักและอดทน หากสิ่งที่คุณสร้างร่วมกับคนรักพังทลายลงเพราะแฟนเก่างานหนักที่คุณสร้างขึ้นเพื่อความสัมพันธ์ในปัจจุบันก็จะพังทลายลง

ตามที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกันการสื่อสารเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ การใช้เวลาสองสามนาทีในแต่ละวันเพื่อพูดคุยเรื่องส่วนตัวและเนื้อหาในใจของคุณเป็นขั้นตอนที่ดีอย่างแน่นอนรวมถึงการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่ผ่านมากับคู่ของคุณและความกังวลของคุณ

การแบ่งปันสิ่งที่คุณรู้สึกทำให้คุณทั้งคู่รู้ว่ากันและกันรู้สึกอย่างไรกับแฟนเก่าที่น่ารำคาญของเธอ อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าอย่าห้ามไม่ให้หักโหมเกินไป

อาจเป็นไปได้ว่าจุดประสงค์ในอดีตของคู่หูคือการบอกกล่าวหรือพูดคุยเกี่ยวกับเด็กเป็นต้น

3. ให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

ในบางกรณีมีบางครั้งที่แฟนเก่าของคุณหรืออดีตคู่หูของคุณน่ารำคาญจริงๆ เป้าหมายอาจเป็นเพราะพวกเขากำลังดิ้นรน ก้าวต่อไป และต้องการทำลายความสัมพันธ์ของคุณ

แน่นอนว่าสถานการณ์แบบนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะผ่านพ้นไปได้ แต่ถ้าจะจัดการกับแฟนเก่าแบบนี้คุณคงไม่อยากมีอารมณ์ร่วม

ไม่จำเป็นต้องตอบสนองด้วยการปฏิบัติอย่างรุนแรงกับอดีตแฟนหรืออดีตคู่หูของคุณ คุณอาจต้องบอกคู่ของคุณหรือพบผู้เชี่ยวชาญ

มุมมองของมืออาชีพอย่างน้อยก็สามารถให้ทางเลือกอื่นสำหรับคุณได้

เป็นเรื่องปกติที่จะไม่ชอบแฟนเก่าหรืออดีตของคู่ของคุณ แต่อย่าบังคับให้คู่ของคุณแบ่งปันความรู้สึกไม่ชอบ

แฟนเก่าหรืออดีตคู่ชีวิตที่ยังคงยุ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้ถือเป็นความท้าทายในความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามคุณและคู่ของคุณยังสามารถผ่านมันไปได้หากความสัมพันธ์ของคุณสร้างขึ้นบนรากฐานที่มั่นคงและแข็งแรง

สื่อสารว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคู่ของคุณและไว้วางใจซึ่งกันและกัน สิ่งสำคัญคือต้องสุภาพต่อหน้าแฟนเก่าเพื่อปกป้องชื่อเสียงที่ดีของกันและกัน