สารบัญ:
- โรคสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ
- อาการซึมเศร้า
- สาเหตุของภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
- การรักษา
- ภาวะสมองเสื่อม (ภาวะสมองเสื่อม)
- ประเภทโรคสมองเสื่อม
- การรักษา
ปัญหาทางจิตเวชสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุ หลายปัจจัยอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต
ผู้สูงอายุ (ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี) มีความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติทางจิตความผิดปกติของระบบประสาทและภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานการสูญเสียการได้ยินและโรคข้อเข่าเสื่อม กล่าวโดยกว้างเมื่อเราอายุมากขึ้นเรามักจะมีภาวะสุขภาพหลายอย่างในเวลาเดียวกัน
โรคสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ
ความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ได้แก่ ภาวะสมองเสื่อมและภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลปัญหาทางจิตใจทั้งสองนี้ส่งผลกระทบต่อประชากรผู้สูงอายุของโลก 5% และ 7% ตามลำดับ
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของสุขภาพจิตในผู้สูงอายุนี่คือคำอธิบายที่สมบูรณ์
อาการซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางสุขภาพจิตที่สามารถทำให้ผู้ป่วยพบกับความทุกข์และนำไปสู่ความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน
ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและ "ความเศร้า" ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกัน อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุจำนวนมากที่มีอาการซึมเศร้ามักจะไม่รู้สึก“ เศร้า” เลย ข้อร้องเรียนที่พวกเขาพูดนั้นเกี่ยวกับการขาดแรงจูงใจการขาดพลังงานหรือปัญหาทางร่างกาย
ในความเป็นจริงการร้องเรียนทางร่างกายเช่นอาการปวดข้ออักเสบหรือปวดศีรษะเฉียบพลันมักเป็นอาการหลักของภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
สาเหตุของภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณจะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่สำคัญซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตรวมถึงภาวะซึมเศร้า ซึ่งรวมถึง:
- ปัญหาสุขภาพ
- เหงาและโดดเดี่ยว
- จุดมุ่งหมายในชีวิตน้อยลง
- ความรู้สึกกลัว (ความตายปัญหาทางการเงินและสุขภาพ)
- การสูญเสียสิ่งที่รัก (คู่สมรสครอบครัวเพื่อนหรือสัตว์เลี้ยง)
การรักษา
การแก่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ไม่ได้ หลายสิ่งหลายอย่างยังสามารถเรียนรู้ได้เช่นกิจกรรมและวิถีชีวิตที่ไม่เคยทำมาก่อน
คำแนะนำในการจัดการกับปัญหาสุขภาพในรูปแบบของภาวะซึมเศร้ามีดังนี้
- รักษาการสื่อสารกับโลกภายนอก
- ค้นหาจุดมุ่งหมายอื่นในการดำรงชีวิต
- เริ่มนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
- รู้ว่าเมื่อใดที่คุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (การปรึกษาหารือหรือการบำบัด)
ภาวะสมองเสื่อม (ภาวะสมองเสื่อม)
ภาวะสมองเสื่อมเป็นชื่อของกลุ่มอาการต่างๆที่ส่งผลต่อความสามารถของสมองในการจดจำ (ความจำ) การคิดการแสดงและการพูด (ภาษา) โรคสมองเสื่อมไม่ใช่ชื่อของโรค แต่เป็นโรคทางสุขภาพจิต อธิบายถึงอาการที่รบกวนการทำงานของสมอง
อาการของโรคสมองเสื่อม ได้แก่ การสูญเสียความทรงจำการแก้ปัญหาความยากลำบากการวางแผนภาวะซึมเศร้าการเปลี่ยนแปลงลักษณะภาพหลอนและอื่น ๆ
อัลไซเมอร์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ อาการบางอย่างของภาวะสมองเสื่อมสามารถรักษาให้หายได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ
ประเภทโรคสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อมเกิดจากความเสียหายของ / หรือการสูญเสียเซลล์ประสาทในสมอง เนื่องจากอาการเหล่านี้เป็นแหล่งรวมของอาการจากหลาย ๆ โรคหลายโรคจึงทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้ ในหมู่พวกเขา:
- โรค Alzhemier
- หลอดเลือดสมองเสื่อม
- ภาวะสมองเสื่อมของ Lewy
- ภาวะสมองเสื่อม frontotemporal
การรักษา
ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตรวมทั้งภาวะสมองเสื่อม บางส่วนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เช่นอายุกรรมพันธุ์และ ดาวน์ซินโดรม. อย่างไรก็ตามมีหลายปัจจัยที่คุณยังสามารถควบคุมและใช้มาตรการป้องกันเช่น:
- เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ทำจิตใจให้กระฉับกระเฉง
- มีความกระตือรือร้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- ตอบสนองความต้องการของวิตามิน
- ไปพบแพทย์เมื่อพบปัญหาสุขภาพ
- ควบคุมอาหาร
- รักษาคุณภาพการนอนหลับ
x
