อาการท้องอืดในเด็ก: รู้สาเหตุและรักษา

อาการท้องอืดเป็นภาวะที่ไม่เพียง แต่เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังเกิดกับเด็กอีกด้วย เมื่อลูกน้อยของคุณมีอาการท้องอืดเขาจะรู้สึกอึดอัดมากจุกจิกจนไม่อยากอาหาร อะไรคือสาเหตุของอาการท้องอืดในลูกน้อยของคุณและจะจัดการอย่างไร?

x

อาการท้องอืดในเด็ก

อ้างจาก About Kids Health อาการท้องอืดเป็นโรคทางเดินอาหารที่เกิดจากอากาศหรือก๊าซที่สะสมในลำไส้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออากาศจำนวนมากถูกกลืนเข้าไปในขณะที่กินและดื่ม

นอกเหนือจากก๊าซที่สะสมในลำไส้แล้วนี่คือสาเหตุอื่น ๆ ของอาการท้องอืดในเด็ก:

แบคทีเรียในลำไส้

ลำไส้มีแบคทีเรียที่ช่วยย่อยอาหารเพื่อหมักอาหารที่บริโภค กระบวนการหมักนี้ก่อให้เกิดก๊าซเป็นผลิตภัณฑ์

ก๊าซจะถูกดูดซึมไปยังส่วนต่างๆของร่างกายเช่นถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและขับออกทางปอด ก๊าซที่เหลือจะถูกดันไปตามลำไส้ทำให้เกิดการสะสม

การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง

อาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถปรับปรุงการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่ก็สามารถผลิตก๊าซส่วนเกินได้เช่นกัน

ลำไส้เล็กไม่สามารถสลายสารประกอบบางชนิดได้ทำให้แบคทีเรียในลำไส้ทำงานได้มากในการผลิตก๊าซ

ไม่ควรให้อาหารที่มีกากใยสูงแก่เด็กบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ท้องอืดได้

ค่อยๆเป็นคำแนะนำเพื่อให้ท้องของเขาปรับตัวได้

การแพ้แลคโตส

เมื่อร่างกายไม่สามารถย่อยน้ำตาลที่มีอยู่ในนมวัวได้ก๊าซที่ลำไส้ผลิตออกมาจะมีปริมาณมากเกินไป

เนื่องจากแบคทีเรียในลำไส้ย่อยน้ำตาลโดยการหมักซึ่งเป็นกระบวนการทำให้เกิดก๊าซ

การแพ้คาร์โบไฮเดรต

ไม่เพียง แต่แลคโตสเท่านั้นการแพ้คาร์โบไฮเดรตก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน คนที่แพ้คาร์โบไฮเดรตมีแนวโน้มที่จะผลิตก๊าซจากการหมักคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ เช่นฟรุกโตส

ฟรุกโตสพบได้ในอาหารหลายชนิดเช่นน้ำผึ้งน้ำเชื่อมข้าวโพดและผลไม้

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้ลูกน้อยของคุณท้องอืด ได้แก่:

• ทานยาปฏิชีวนะ
• ท้องผูก
• โรคช่องท้อง
• มีอาการระคายเคืองในลำไส้
• โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

การเปิดตัวจาก Better Health Channel ลำไส้มักจะผลิตก๊าซประมาณ 500-2,000 มิลลิลิตรซึ่งถูกปล่อยออกทางทวารหนักเป็นระยะ

วิธีจัดการกับอาการท้องอืดในเด็ก

โดยพื้นฐานแล้วอาการท้องอืดไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจง อาการนี้สามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนอาหารประจำวันของเด็กเช่น:

ทานวิตามินโปรไบโอติก

การใช้วิตามินโปรไบโอติกอาจเป็นยาเพื่อรักษาอาการท้องอืดของลูกน้อยของคุณ ไม่เพียง แต่วิตามินเพิ่มเติมเท่านั้นโปรไบโอติกยังสามารถหาได้จากอาหารหลายประเภทเช่นโยเกิร์ตนมถั่วเหลืองและน้ำผลไม้

ลดอาหารที่มีก๊าซสูง

ในการรักษาอาการท้องอืดของลูกน้อยคุณพ่อคุณแม่สามารถลดอาหารที่มีแก๊สมาก อาหารบางชนิดที่มีก๊าซสูง ได้แก่:

• ผลิตภัณฑ์นม
• แอปเปิ้ลลูกพีชลูกแพร์
• กะหล่ำปลี
• ถั่ว
• เมล็ดถั่ว
• บร็อคโคลี

จริงๆแล้วอาหารข้างต้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กดังนั้นจึงไม่สามารถกำจัดได้เช่นนั้น โชคดีที่เป็นวิธีแก้ปัญหาคุณสามารถลดการบริโภคอาหารข้างต้นได้ในหนึ่งวัน

นอกจากนี้คุณยังไม่สามารถรวมอาหารทั้งห้าอย่างข้างต้นในหนึ่งมื้อได้

กำหนดจังหวะในการรับประทานอาหารเพื่อลดอาการท้องอืดในเด็ก

ไม่เพียง แต่ลดอาหารที่มีแก๊สสูงเท่านั้นการปรับจังหวะเวลารับประทานอาหารยังช่วยลดอาการท้องอืดในเด็กได้อีกด้วย

คุณสามารถสั่งให้ลูกน้อยของคุณไม่กินและดื่มเร็วเกินไปเพื่อไม่ให้กลืนอากาศเข้าไปมากเกินไป

สำหรับเด็กที่แพ้แลคโตสควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมเช่นชีสและโยเกิร์ตเพื่อลดอาการท้องอืด

ถึงเวลาไปพบแพทย์เมื่อไร?

แม้ว่าอาการท้องอืดในเด็กไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ แต่พ่อแม่ต้องระมัดระวังและไวต่อสภาพของลูกน้อย

คุณต้องพาลูกน้อยของคุณไปพบแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

• เด็กสูญเสียน้ำหนัก
• ท้องอืดพร้อมกับอาการท้องร่วงนานกว่า 7 วัน
• มีอาการบวมที่ท้องของเด็ก
• ท้องยังป่องแม้ว่าจะเปลี่ยนอาหารแล้วก็ตาม
• เด็กรู้สึกปวดท้องอย่างต่อเนื่อง
• อุจจาระของเด็กมีเลือด
• ความอยากอาหารของเด็กจะลดลง
• อาเจียนและคลื่นไส้

หากลูกน้อยของคุณมีอาการข้างต้นให้รีบปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้ลูกของคุณได้รับการรักษาต่อไป