สารบัญ:
- ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความทรงจำของมนุษย์ที่อาจทำให้คุณประหลาดใจ
- 1. ความจำสร้างบุคลิกภาพ
- 2. ฮิปโปแคมปัสคลังแห่งความทรงจำทั้งหมด
- 3. ความจำระยะสั้นจำไม่ได้นานเกินไป
- 4. หน่วยความจำสามารถฝึกได้
- 5. สามารถจำบางสิ่งได้ด้วยกลิ่นหรือกลิ่น
- 6. อย่าเชื่อฉากความจำเสื่อมในหนัง
การมีความทรงจำหรือความทรงจำเป็นความสามารถในการเอาชีวิตรอดที่สำคัญอย่างหนึ่งที่มนุษย์มี อย่างไรก็ตามบางสิ่งเกี่ยวกับความทรงจำนี้ยังคงลึกลับ ความจำยังไม่ใช่แค่จำแล้วลืมอีก เพื่อให้น่าสนใจยิ่งขึ้นมาดู 5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความทรงจำของมนุษย์ที่คุณควรรู้ดังต่อไปนี้
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความทรงจำของมนุษย์ที่อาจทำให้คุณประหลาดใจ
1. ความจำสร้างบุคลิกภาพ
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความทรงจำแรกของมนุษย์นี้จะเกี่ยวข้องกับลักษณะนิสัยและทัศนคติของคุณ ใช่ความจำของคุณจะเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมและตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ
ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณต้องเผชิญกับทางเลือกมากมายการตัดสินใจส่วนใหญ่ที่คุณเลือกจะได้รับอิทธิพลจากความทรงจำในอดีต ดังนั้นความจำจึงเป็นปัจจัยกำหนดอย่างหนึ่งในกระบวนการตัดสินใจ
ความทรงจำที่เต็มไปด้วยความทรงจำตั้งแต่วัยเด็กจนถึงปัจจุบันจะค่อยๆหล่อหลอมคุณเป็นใคร
2. ฮิปโปแคมปัสคลังแห่งความทรงจำทั้งหมด
ฮิปโปแคมปัสเป็นหนึ่งในข้อเท็จจริงที่สำคัญของความจำของมนุษย์ในสมอง มันเหมือนกับว่าฮิปโปแคมปัสเป็นคลังเก็บความทรงจำทั้งหมดที่คุณเคยอาศัยอยู่ มันเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่จัดระเบียบจัดเก็บอย่างเป็นระเบียบและ "ดึง" ความทรงจำออกมาเมื่อจำเป็น
เนื่องจากสมองทั้งสองข้างเหมือนกันทุกประการฮิปโปแคมปัสสามารถพบได้ในทั้งสองซีก ความเสียหายต่อฮิปโปแคมปัสสามารถปิดกั้นความสามารถในการสร้างความทรงจำใหม่ที่เรียกว่า anterograde amnesia
เมื่อคุณอายุมากขึ้นฮิปโปแคมปัสจะสูญเสียความสามารถดังนั้นเมื่อคนเราอายุถึง 80 ปีความจำของพวกเขาอาจสูญเสียไปมากถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของสมอง
3. ความจำระยะสั้นจำไม่ได้นานเกินไป
ไม่ใช่ทุกสิ่งที่คุณเคยผ่านมาจะสามารถจดจำและเก็บไว้ในสมองโดยรวมได้ ผู้เชี่ยวชาญเผยว่าสมองสามารถจัดเก็บความทรงจำระยะสั้นได้ประมาณ 7 ครั้งในเวลา 20 ถึง 30 วินาที ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณมักจะลืมพูดในสิ่งที่คุณต้องการพูดหรือลืมชื่อคนที่คุณเพิ่งพบ
แน่นอนว่าไม่ใช่ความทรงจำทั้งหมดที่จะกลายเป็นความทรงจำระยะสั้นสมองของคุณจะเลือกสิ่งที่จะจดจำเป็นเวลานานและข้อมูลใดที่สามารถ "ทิ้ง" กลับไปได้
4. หน่วยความจำสามารถฝึกได้
ความจำหากไม่ได้รับการฝึกฝนจะทำให้ความสามารถในการจำลดลง แต่ไม่ต้องกังวลคุณสามารถฝึกได้จริงๆ
ปัจจุบันมีแอปพลิเคชันที่ใช้เทคโนโลยีมากมายบนโทรศัพท์มือถือหรือแล็ปท็อปของคุณที่ช่วยเตือนคุณถึงสิ่งที่ลืมง่ายเช่นลืมใส่กุญแจบ้านปิดเตาหรือปิดเครื่องปรับอากาศ
คุณยังสามารถใช้เทคนิคการท่องจำ ลองเริ่มต้นด้วยการจัดตารางสิ่งที่คุณทำในแต่ละวัน จดบันทึกและรวมไว้ในตารางกิจกรรมของคุณ ด้วยวิธีนี้สิ่งที่คุณมักจะลืมจะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ หรือคุณท่องจำในแต่ละวัน
5. สามารถจำบางสิ่งได้ด้วยกลิ่นหรือกลิ่น
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความทรงจำของมนุษย์นี้เกี่ยวข้องกับกลิ่นและกลิ่น ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณได้กลิ่นเรนดังคุณจะจำได้ว่าคุณมักจะพลาดหรือแม้แต่พลาดการกินเรนดังในช่วงวันอีด แต่ส่วนใหญ่แล้วสมองมักจะจดจำใครบางคนผ่านกลิ่นน้ำหอมที่คุณได้กลิ่นหรือทำเครื่องหมายไว้
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเส้นประสาทรับกลิ่นอยู่ใกล้กับอะมิกดาลามาก อมิกดาลาเป็นพื้นที่ของสมองที่เชื่อมต่อกับประสบการณ์และความทรงจำของคุณที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ นอกจากนี้เส้นประสาทรับกลิ่นยังอยู่ใกล้กับฮิปโปแคมปัสมาก ตอนนี้ไม่บ่อยนักหากคุณต้องการจำบางสิ่งคุณต้องจูบเพื่อจดจำบุคคลหรือสิ่งที่คุณต้องการจำอีกครั้ง
6. อย่าเชื่อฉากความจำเสื่อมในหนัง
เกือบทุกฉากในภาพยนตร์ทำให้เราเชื่อว่าความจำเสื่อมเกิดจากการตีศีรษะด้วยบางสิ่งบางอย่างและความทรงจำสามารถย้อนกลับมาได้ในครั้งที่สองที่เราตีมัน ในความเป็นจริงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำให้ความทรงจำหายไปอย่างสมบูรณ์และเรียกคืนกลับมาอีกครั้ง
ในความเป็นจริงความจำเสื่อมที่ทำให้บุคคลสูญเสียความทรงจำในอดีตทั้งหมดแม้กระทั่งการลืมอัตลักษณ์ของตนนั้นหายากมาก สาเหตุส่วนใหญ่ของความจำเสื่อมคือการบาดเจ็บจากบางสิ่งบางอย่างหรือการใช้ยาที่ทำลายระบบประสาท
หากบุคคลใดมีความจำเสื่อมอันเป็นผลมาจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเขาจะสูญเสียความทรงจำบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ดังกล่าว ในขณะเดียวกันยาเสพติดทำให้คนสูญเสียความทรงจำชั่วคราวเท่านั้น
