เคล็ดลับในการทำความสะอาดอวัยวะเพศเพียง 3 ขั้นตอนที่ใช้ได้จริง

หากคุณไม่ขยันทำความสะอาดอวัยวะเพศทุกวันอย่าแปลกใจที่พบ "สิ่งอุดตัน" ที่เรียกว่า smegma อยู่บริเวณรอยพับของผิวหนังของอวัยวะเพศ โดยปกติ Smegma จะพบได้บ่อยกว่าในอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้เข้าสุหนัต แต่ก็ไม่ได้แยกแยะความเป็นไปได้ที่อวัยวะเพศที่เข้าสุหนัตสามารถปกคลุมด้วย smegma ได้

การสะสมของ smegma ที่อวัยวะเพศอาจทำให้อวัยวะเพศมีกลิ่นเหม็นและมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบของหัวอวัยวะเพศที่เรียกว่า balanitis อ่านที่นี่เพื่อดูวิธีทำความสะอาดอวัยวะเพศที่ดีและถูกต้อง

คู่มือปฏิบัติในการทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย

1. ล้างออกด้วยน้ำ

ล้างอวัยวะเพศด้วยน้ำอุ่นและสบู่ หากคุณเข้าสุหนัตอยู่แล้วสิ่งที่คุณต้องทำคือล้างอวัยวะเพศของคุณฟอกสบู่และถูเบา ๆ จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำไหล

ในขณะเดียวกันวิธีทำความสะอาดอวัยวะเพศที่ไม่ได้เข้าสุหนัตอาจจะซับซ้อนกว่าเล็กน้อย คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการดูแลอวัยวะเพศของคุณโดยเฉพาะหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศที่หลวมคลุมส่วนหัวของอวัยวะเพศ นี่คือขั้นตอน:

• ค่อยๆดึงหนังหุ้มปลายขึ้นจนสุด อย่าบังคับหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศเพราะอาจทำให้อวัยวะเพศบาดเจ็บและทำให้เกิดแผลเป็นได้
• ล้างผิวหนังใต้หนังหุ้มปลายและถูเบา ๆ จากนั้นล้างสบู่ที่เหลือออกจนหมด
• ค่อยๆดันหนังหุ้มปลายกลับสู่ตำแหน่งเดิม

จริงๆแล้วการตัดสินใจใช้สบู่หรือไม่เป็นทางเลือกส่วนบุคคล แต่ถ้าคุณต้องการใช้สบู่ควรเลือกสบู่ที่อ่อนหรือไม่มีกลิ่นเพื่อลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองของผิวหนัง

2. อย่าลืมทำความสะอาดอัณฑะและขนหัวหน่าว

อย่าลืมทำความสะอาดฐานของอวัยวะเพศรวมทั้งอัณฑะและขนหัวหน่าวด้วย สถานที่ทั้งสองแห่งนี้กักเก็บเหงื่อและน้ำมันมากที่สุดซึ่งอาจเป็นสาเหตุของกลิ่นที่ไม่มีกลิ่นในบริเวณขาหนีบของคุณ ดังนั้นบริเวณนี้จึงต้องการการซักบ่อยๆ ยิ่งไปกว่านั้นขาหนีบมักถูกปกปิดด้วยชุดชั้นในเกือบทั้งวัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณระหว่างฐานของลูกอัณฑะและทวารหนักนั้นสะอาดและปราศจากกลิ่น คุณอาจต้องยกและปรับตำแหน่งของอวัยวะเพศชายเพื่อล้างตำแหน่งที่ยากต่อการเข้าถึง อะไรคือสิ่งสำคัญควรระมัดระวังในการจัดการพื้นที่อ่อนไหวของคุณเสมอ

ขั้นตอนนี้อาจดูเหมือนหนักหน่วง แต่คุณต้องทำความสะอาดอวัยวะเพศอย่างละเอียดจนถึงรอยแยกที่ลึกที่สุด แบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้บนผิวหนังที่ไม่สะอาดดังนั้นความพยายามเป็นพิเศษของคุณในการรักษาพื้นที่ส่วนตัวของคุณให้สะอาดไม่เพียง แต่จะจ่ายออกไปด้วยความรู้สึกสดชื่นเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพดีอีกด้วย

3. ซับให้แห้ง

เมื่อทำความสะอาดอวัยวะเพศเสร็จแล้วให้เช็ดให้แห้งสนิทและทั่วถึง แต่อย่าโรยผงหรือสเปรย์ระงับกลิ่นกายในบริเวณที่บอบบางของคุณ ซึ่งจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง

4. เลือกชุดชั้นในที่ดี

กางเกงในชายมีหลายประเภท เลือกชุดชั้นในผ้าฝ้ายสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน แต่อย่าใส่กางเกงที่คับเกินไป เลือกประเภทของชุดชั้นในที่เหมาะสมกับขนาดของคุณ กางเกงชั้นในที่คับเกินไปจะทำให้อุณหภูมิรอบอัณฑะสูงขึ้นเท่านั้น การเพิ่มอุณหภูมิของอัณฑะจะส่งผลต่อการผลิตอสุจิ

เมื่อออกกำลังกายให้เลือกชุดชั้นในที่ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายโดยเฉพาะด้วยวัสดุที่สวมใส่สบายและมีแนวโน้มที่จะรักษาบริเวณที่ใกล้ชิดของคุณให้อยู่ในระดับความชื้นที่ควรจะเป็น

นอกจากนี้มันจะดีกว่าสำหรับสุขภาพของอวัยวะเพศของคุณหากคุณนอนหลับโดยไม่สวมชุดชั้นใน เนื่องจากเมื่อคุณสวมชุดชั้นในลูกอัณฑะและอวัยวะเพศอาจเสียดสีกับร่างกายและเสื้อผ้าและทำให้เหงื่อออก หากปล่อยทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมงจะช่วยให้เหงื่อบริเวณนั้นแห้งและป้องกันการติดเชื้อ

ทำความสะอาดอวัยวะเพศเมื่อไร?

ทำความสะอาดอวัยวะเพศจริงวันละครั้งก็เพียงพอแล้ว แต่เมื่อคุณวางแผนที่จะมีเซ็กส์ควรล้างอวัยวะเพศก่อนเข้านอน สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะมอบประสบการณ์เซ็กส์ที่ดีขึ้นให้กับคู่ของคุณเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพที่ดีและสะอาดขึ้น

การทำความสะอาดอวัยวะเพศหลังมีเพศสัมพันธ์ก็สำคัญไม่แพ้กัน ทำเพื่อชะล้างของเหลวในร่างกายที่อาจเกาะติดอวัยวะเพศของคุณ คราบของเหลวและสิ่งสกปรกนี้จะเป็นบ้านที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียและเชื้อราในการแพร่พันธุ์ เช่นเดียวกับหลังการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง

ดังนั้นอย่าเพิ่งเช็ดอวัยวะเพศของคุณด้วยทิชชู่หลังมีเซ็กส์ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสบู่เสมอเพื่อให้อวัยวะเพศสะอาดและมีสุขภาพดี

x