สารบัญ:
- สอนให้เด็กรู้จักสภาพผิวของตนเอง
- สอนวิธีดูแลผิวให้เด็ก ๆ ที่เหมาะสมกับสภาพผิวแต่ละประเภท
- สอนให้ลูกขยันดื่มน้ำ
- สอนเด็ก ๆ ให้ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด
- ช่วยเด็กในการแก้ปัญหาผิวของพวกเขา
การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก ขั้นตอนการดูแลผิวที่ละเอียดอ่อนสามารถช่วยปกป้องสุขภาพผิวของคุณไปตลอดชีวิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณในฐานะพ่อแม่ที่จะต้องเริ่มสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวที่ดีสำหรับอนาคตของพวกเขา
สอนให้เด็กรู้จักสภาพผิวของตนเอง
สิ่งแรกที่คุณต้องสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวคือการระบุประเภทผิวของพวกเขาก่อน ประเภทผิวของลูกคุณสามารถกำหนดได้โดยแพทย์ผิวหนังหรือด้วยตัวคุณเอง มีสัญญาณหลายอย่างที่จะแนะนำคุณ
- ผิวธรรมดา: โทนสีผิวเรียบเนียน; เนื้อนุ่ม ไม่เห็นรูขุมขนฝ้าจุดแดงสิวหัวดำ ผิวหน้าไม่มันหรือแห้งเกินไปเพราะระดับน้ำและน้ำมันบนใบหน้าสมดุลกันเลือดไปเลี้ยงที่ใบหน้าก็ดีด้วย เป็นประเภทผิวที่สมบูรณ์แบบที่สุดที่ไม่ต้องการการดูแลมากเกินไป
- ผิวแห้ง: ผิวหนังหยาบและเป็นสะเก็ดคันรูขุมขนกว้าง คุณสามารถเห็นการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวหนัง ผิวแห้งอาจแห้งกว่าในช่วงฤดูหนาวเมื่อความชื้นต่ำ สบู่และการขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณแห้งมากขึ้น
- ผิวมัน: ผิวดูเงางาม มีรูขุมขนเปิดสิวเสี้ยนและสิวหัวดำ คุณสามารถเห็นน้ำมันบนผิวหนัง ผิวมันต้องการการซักมากขึ้น
- ผิวผสม: ผิวมันบริเวณคางหน้าผากจมูก และแห้งอีกด้านหนึ่ง มีรูขุมขนกว้างและสิวหัวดำบางส่วน
สอนวิธีดูแลผิวให้เด็ก ๆ ที่เหมาะสมกับสภาพผิวแต่ละประเภท
แนะนำบุตรหลานของคุณให้ทำความสะอาดผิวอย่างสม่ำเสมอตามสภาพผิวของพวกเขา วิธีทำความสะอาดผิวอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดสิ่งสกปรกน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
การดูแลมือให้สะอาดก็สำคัญเช่นกันเพราะมือที่สกปรกสามารถแพร่กระจายสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคได้ ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่ ทำความสะอาดฝ่ามือข้อมือใต้เล็บและระหว่างนิ้ว มีแบคทีเรียและสิ่งสกปรกอยู่ในบริเวณนี้
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวควรเหมาะกับผิวของเด็ก เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอมหรือสีมาก น้ำไม่ควรร้อนหรือเย็นเกินไป น้ำอุ่นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ล้างตัวด้วยสบู่และอย่าลืมทำความสะอาดใต้วงแขนและหลังหู ใบหน้าควรได้รับความสนใจมากขึ้น เมื่อลูกของคุณเข้าสู่วัยแรกรุ่นผิวหนังจะผลิตน้ำมันมากขึ้นดังนั้นอย่าลืมทำความสะอาดให้สะอาด
มีผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับลบเครื่องสำอางตาและริมฝีปาก เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมเพื่อปกป้องดวงตาของคุณ
สอนให้ลูกขยันดื่มน้ำ
หากลูกของคุณมีผิวมันเขาอาจคิดว่าการให้ความชุ่มชื้นนั้นไม่สำคัญ อย่างไรก็ตามผิวมันคือผิวที่มีน้ำมันส่วนเกิน และผิวที่มีสุขภาพดีก็ต้องการความสมดุลของน้ำและน้ำมัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวมันควรปราศจากน้ำมัน
เตือนบุตรหลานของคุณให้ใช้ครีมบำรุงผิวหลังทำความสะอาดและดื่มน้ำเป็นประจำ
สอนเด็ก ๆ ให้ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด
ครีมกันแดดจะปกป้องผิวของคุณจากการถูกทำลายโดยรังสียูวีจากแสงแดด แม้ว่าผิวจะคล้ำ แต่ลูกของคุณก็ยังคงต้องการครีมกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ขั้นต่ำ 30 ถึง 45 เหมาะอย่างยิ่ง
การสวมครีมกันแดดพร้อมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวสามารถช่วยปกป้องผิวของคุณได้ดีขึ้น คุณยังสามารถบอกให้บุตรหลานใช้หน้ากากและหมวกได้ บอกพวกเขาว่าอย่าให้ความร้อนกับแสงแดดโดยตรงตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 14.00 น.
ช่วยเด็กในการแก้ปัญหาผิวของพวกเขา
บอกลูกว่าสิวเป็นเรื่องปกติของการเติบโต บอกพวกเขาว่าอย่ารู้สึกด้อยกว่าหรืออายกับสภาพผิวของพวกเขา วัยรุ่นอีกหลายคนเป็นสิวในช่วงวัยแรกรุ่น สิวเกิดขึ้นเมื่อน้ำมันส่วนเกินผสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกบนผิวหนังอุดตันรูขุมขน สิวสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการรักษาง่ายๆ
คุณควรบอกลูกว่าอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความมันล้างหน้าบ่อยเกินไปหรือเลือกสิว ยารักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยได้เช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หากสิวรุนแรงควรพาลูกไปปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
x
