Hypervitaminosis: สาเหตุและอาการตามประเภท

เราต้องการวิตามินเพื่อให้ร่างกายสามารถทำหน้าที่ได้อย่างเหมาะสม คุณสามารถรับวิตามินได้จากแหล่งอาหารสดหรือจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ถึงกระนั้นการรับประทานวิตามินส่วนใหญ่ก็ไม่ดีเช่นกัน สภาพของร่างกายที่เก็บวิตามินส่วนใหญ่เรียกว่า hypervitaminosis นี่คือข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ hypervitaminosis

hypervitaminosis คืออะไร?

Hypervitaminosis เป็นภาวะของการสะสมวิตามินในร่างกายมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดพิษได้ อาการที่แสดงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่ามีวิตามินอะไรมากเกินไปในร่างกาย ตัวอย่างเช่นวิตามินเอส่วนเกินเรียกว่า hypervitaminosis A ซึ่งอาการอาจรวมถึงการสูญเสียมวลกระดูก

มันเกิดจากอะไร?

โดยทั่วไปวิตามินส่วนเกินในร่างกายเกิดจากการบริโภควิตามินเสริมมากเกินไปไม่ใช่จากแหล่งอาหาร

วิตามินที่ไวต่อการสะสมในร่างกายมากที่สุดคือวิตามินที่ละลายในไขมันเช่นวิตามิน D, E, K และ A เหตุผลก็คือวิตามินทั้งสี่นี้สามารถเก็บไว้ในร่างกายได้นานกว่าวิตามินที่ละลายในน้ำ

อย่างไรก็ตามยังมีกรณีของวิตามินบี 6 ส่วนเกินซึ่งบังเอิญไปอยู่ในระดับวิตามินที่ละลายน้ำได้

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ hypervitaminosis

เนื่องจากภาวะ hypervitaminosis อาจเกิดจากวิตามินหลายชนิดอาการจึงแตกต่างกันไป นี่คือรายละเอียด:

Hypervitaminosis A.

Hypervitaminosis A อาจเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน (เกิดขึ้นในช่วงสั้น ๆ ภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน) หรือเรื้อรัง (สะสมในร่างกายเป็นเวลานานอันเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารเสริมในปริมาณมาก ภาวะ hypervitaminosis เฉียบพลันพบได้บ่อยในเด็กที่กินอาหารเสริมโดยไม่ได้ตั้งใจ

อาการของการเป็นพิษเฉียบพลันของวิตามินเอ ได้แก่:

• ง่วงนอน.
• โกรธง่าย.
• ปวดท้อง.
• คลื่นไส้.
• ปิดปาก.
• เพิ่มความกดดันในสมอง

อาการของความเป็นพิษของวิตามินเอเรื้อรัง ได้แก่:

• การมองเห็นเปลี่ยนไป
• อาการบวมของกระดูก
• ปวดกระดูก
• ความอยากอาหารลดลง
• เวียนหัว.
• คลื่นไส้อาเจียน
• ความไวต่อแสงแดด
• ผิวแห้งหยาบคันหรือลอก
• เล็บแตก
• ผิวแตกที่มุมปาก
• แผลในปาก.
• ดีซ่าน.
• ผมร่วง.
• การติดเชื้อทางเดินหายใจ
• มึนงง.

ในทารกและเด็กอาการอาจรวมถึง:

• กระดูกกะโหลกศีรษะอ่อนลง
• ส่วนที่อ่อนนุ่มของส่วนบนของกะโหลกศีรษะของทารก (กระหม่อม)
• วิสัยทัศน์คู่
• ลูกตาที่ยื่นออกมา
• น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น
• โคม่า

Hypervitaminosis ง

Hypervitaminosis D เกิดจาก:

• ทานวิตามินดีเสริมในปริมาณสูง.
• ทานยาที่กำหนดไว้สำหรับบางสภาวะ (ความดันโลหิตสูงโรคหัวใจยาต้านวัณโรค ฯลฯ)
• บำรุงผิวด้วย เตียงอาบแดด .
• มีปัญหาสุขภาพบางอย่าง

อาการของ hypervitaminosis D:

• ความเหนื่อยล้า
• สูญเสียความกระหาย
• การลดน้ำหนัก
• กระหายน้ำมากเกินไป
• ปัสสาวะมากเกินไป
• การคายน้ำ
• ท้องผูก.
• หงุดหงิดกระสับกระส่าย
• หูอื้อ (หูอื้อ)
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง.
• คลื่นไส้อาเจียน
• เวียนหัว.
• มึนงง.
• ความดันโลหิตสูง
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวจากวิตามินดีส่วนเกิน ได้แก่:

• นิ่วในไต
• ไตเสียหายหรือล้มเหลว
• ความเปราะบางของกระดูกส่วนเกิน
• การกลายเป็นปูนของหลอดเลือดแดงและเนื้อเยื่ออ่อน

นอกจากนี้แคลเซียมที่เพิ่มขึ้นในเลือดอาจทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ

Hypervitaminosis E.

Hypervitaminosis E ยังเกิดจากการรับประทานอาหารเสริมวิตามินอีในปริมาณสูงมากเกินไปเนื่องจากวิตามินอีซึ่งมีอยู่ในอาหารตามธรรมชาติไม่ก่อให้เกิดพิษ

อาการของ hypervitaminosis E คือ:

• ช้ำและมีเลือดออก
• อ่อนเพลียอ่อนแอปวดหัวและอาหารไม่ย่อย

Hypervitaminosis K.

วิตามิน K1 และวิตามิน K2 (รูปแบบของวิตามินเคตามธรรมชาติ) ไม่ก่อให้เกิดพิษแม้บริโภคในปริมาณมาก อย่างไรก็ตามวิตามิน K3 (การสังเคราะห์วิตามินเค) อาจทำให้เกิดพิษได้โดยเฉพาะในเด็ก

อาการของ hypervitaminosis K ได้แก่:

• ความเหนื่อยล้า
• ดีซ่าน

Hypervitaminosis B6

B6 ส่วนเกินเกิดจากการบริโภควิตามินบี 6 ในปริมาณสูงซึ่ง ได้แก่ ไพริดอกซิน

อาการของวิตามินบี 6 ส่วนเกินอาจรวมถึง:

• การระคายเคืองของเส้นประสาท: อาการชากล้ามเนื้อกระตุกหรือตะคริว
• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้า
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• ความเสียหายต่อเส้นประสาท: การประสานงานลดลงความสมดุลความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุณหภูมิและความรู้สึกสั่นสะเทือน ปวดแสบปวดร้อนหรือรุนแรง เดินลำบาก

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา

x