อาการปวดหัวในเด็กมีสาเหตุและอาการอย่างไร?

อาการปวดหัวเป็นอาการบ่นที่พบบ่อยในเด็ก อ้างจาก Mayo Clinic เด็กที่มีอาการปวดหัวมักไม่ได้เกิดจากสิ่งร้ายแรง ถึงอย่างนั้นอาการปวดหัวอาจเกิดจากไมเกรนหรือโรคอื่น ๆ เช่นเนื้องอกในสมองหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ พิจารณาสาเหตุอาการและวิธีจัดการกับอาการปวดหัวในเด็กก่อนเป็นอันดับแรก

สาเหตุของอาการปวดหัวในเด็ก

อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นได้ทั้งศีรษะหรือเพียงบริเวณเดียวของศีรษะ อาการปวดอาจเกิดขึ้นครั้งเดียวหรือซ้ำ ๆ

อาการปวดหัวในเด็กมีหลายสาเหตุ ลูกของคุณมักมีอาการปวดหัวซึ่งอาจเกิดจากการอดนอนขาดอาหารและน้ำหรือเนื่องจากมีการติดเชื้อในหูหรือลำคอเช่นหวัดหรือไซนัสอักเสบ

1. ไมเกรน

ไมเกรนที่เกิดในเด็กอาจเริ่มเร็วและทำให้ปวดศีรษะ โดยประมาณว่าวัยรุ่นเกือบ 20 เปอร์เซ็นต์มีอาการปวดหัวไมเกรนโดยมีอายุเฉลี่ย 7 ปีสำหรับเด็กผู้ชายและ 10 ปีสำหรับเด็กผู้หญิง

โปรดทราบว่าเด็กทุกคนอาจประสบกับปัจจัยที่แตกต่างกัน หนึ่งในนั้นคือประวัติครอบครัว

2. ปวดศีรษะตึงเครียด

ปวดศีรษะตึงเครียดหรือ ปวดศีรษะตึงเครียด เป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุด สิ่งที่กระตุ้นให้เด็กปวดหัวประเภทนี้คือการออกกำลังกายที่เหนื่อยเกินไปความเครียดหรือความขัดแย้งทางอารมณ์

3. ปวดหัวข้างบ้าน

อาการปวดหัวข้างเดียวหรืออาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์มักเริ่มในเด็กอายุมากกว่า 10 ปีและพบได้บ่อยในเด็กผู้ชาย

อาการปวดหัวประเภทนี้มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งและเป็นอยู่ได้นาน ไม่เพียงแค่นั้นอาการปวดหัวยังสามารถกลับมาได้ทุกปีหรือสองปี

4. ไม่มีอาหารเช้าหรืออาหารกลางวัน

เด็กควรรับประทานอาหารเช้าทุกวัน ไม่เพียง แต่จะได้รับสารอาหารในตอนเช้าก่อนทำกิจกรรมเท่านั้น แต่ยังป้องกันอาการปวดหัวอีกด้วย อาหารกลางวันก็เช่นเดียวกัน

หากคุณไม่ค่อยทานอาหารเช้าและอาหารกลางวันคุณจะมีอาการปวดหัวได้ง่าย ส่งผลให้เด็กอ่อนแอตลอดทั้งวันและไม่สามารถเล่นกับเพื่อน ๆ ได้อย่างอิสระ

ปริมาณไนเตรต (สารถนอมอาหารชนิดหนึ่ง) ในเนื้อสัตว์และไส้กรอกอาจทำให้เด็กปวดศีรษะได้เช่นกัน อาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดที่มีคาเฟอีนเช่นโซดาช็อคโกแลตกาแฟและชาก็สามารถให้ผลคล้ายกันได้เช่นกัน

5. การขาดน้ำ

การขาดน้ำเนื่องจากการขาดน้ำหรือการออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้คุณปวดหัวได้ง่าย เมื่อร่างกายขาดน้ำสมองจะขาดออกซิเจนและส่งผลให้เกิดแรงกดที่ศีรษะมากเกินไปทำให้เกิดอาการปวด

ดังนั้นควรเตรียมขวดน้ำดื่มให้ลูกน้อยของคุณไว้เสมอเพื่อที่เขาจะได้ไม่ขาดน้ำที่โรงเรียน ด้วยวิธีนี้เด็ก ๆ จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดอาการปวดหัว

6. ความเครียด

หากลูกของคุณบ่นว่าปวดหัวเมื่อเขากลับบ้านจากโรงเรียนให้ลองถามเขาว่าเขาเป็นอย่างไรบ้างที่โรงเรียน อาจเป็นได้ว่าลูกน้อยของคุณเพิ่งถูกครูดุหรือทะเลาะกับเพื่อนจนทำให้เครียด

ใช่ความเครียดอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหัวในเด็ก เด็กที่เป็นโรคซึมเศร้ามักบ่นว่าปวดหัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเศร้าหรือเหงา

7. การติดเชื้อ

โรคหวัดไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อในหูและไซนัสเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดหัวในเด็ก

อย่างไรก็ตามหากมีไข้และรู้สึกตึงที่คออาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่รุนแรงขึ้นเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบ (เยื่อบุสมองอักเสบ) และโรคไข้สมองอักเสบ (การอักเสบของสมอง)

8. บาดเจ็บที่ศีรษะ

ก้อนหรือรอยช้ำบนศีรษะอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว แม้ว่าการบาดเจ็บที่ศีรษะส่วนใหญ่จะเป็นเพียงเล็กน้อย แต่ควรพาลูกน้อยของคุณไปพบแพทย์หากเพิ่งหกล้มหรือถูกกระแทกอย่างแรง สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการมีเลือดออกในศีรษะของเด็ก

9. เนื้องอกบนศีรษะ

ในบางกรณีเนื้องอกหรือเลือดออกในสมองอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวเรื้อรังและอาจเกิดขึ้นได้ในเด็ก

ถึงกระนั้นก็ตามอาการปวดหัวที่นำไปสู่เนื้องอกไม่ควรอยู่คนเดียวเพราะมักจะตามมาด้วยอาการอื่น ๆ เช่นการมองเห็นที่ผิดปกติและรู้สึกเวียนศีรษะเป็นเวลาหลายวัน

10. ปัจจัยอื่น ๆ

นอกเหนือจากสาเหตุข้างต้นแล้วยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เด็กมีแนวโน้มที่จะปวดหัว ได้แก่:

• ปัจจัยทางพันธุกรรม อาการปวดหัวไมเกรนสามารถส่งผ่านไปยังบุตรหลานของคุณได้
• อาหารและเครื่องดื่ม. สารกันบูดในอาหารและสารให้ความหวานเทียมอาจทำให้ปวดหัวได้เช่นกัน

วิธีจัดการกับอาการปวดหัวในเด็ก

มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เมื่อบุตรหลานของคุณมีอาการปวดหัว อย่างไรก็ตามควรทราบว่าการรักษาพิเศษที่แพทย์แนะนำเช่น:

• ทานยาแก้ปวดหัวที่ปลอดภัยสำหรับเด็กเช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน
• พักผ่อนในสถานที่เงียบ ๆ ที่มีบรรยากาศค่อนข้างมืด
• หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวเช่นอาหารเครื่องดื่มหรือการอดนอน
• ยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายเป็นประจำ
• ขอให้เด็กดื่มน้ำเยอะ ๆ

คุณควรพาลูกไปพบแพทย์เมื่อใดหากเขาบ่นว่าปวดหัว?

อาการที่อาจปรากฏในผู้ที่มีอาการปวดหัวอาจแตกต่างกันไป โดยทั่วไปอาการปวดประเภทต่างๆจะมีอาการแตกต่างกัน

โดยปกติแล้วอาการปวดหัวจะไม่เป็นอันตรายและสามารถแก้ไขได้เองเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามบางกรณีอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้นในเด็ก

ดังนั้นจึงมีอาการหลายอย่างที่คุณสามารถใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐานในการไปพบแพทย์ได้ ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากลูกน้อยของคุณมีอาการปวดหัวตามด้วยเงื่อนไขต่อไปนี้:

1. ปวดหัวร่วมกับไข้และคอเคล็ด

หากป่วยเด็กไม่สามารถแหงนคอขึ้นหรือลงไม่ได้หรือไม่สามารถเขย่าและหันศีรษะได้ให้รีบพาไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

อาการปวดหัวในเด็กที่มีไข้และเท้าคออาจเป็นสัญญาณของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบคือการอักเสบของเยื่อบุสมองที่อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส

ทารกและเด็กมีความอ่อนไหวต่อเยื่อหุ้มสมองอักเสบเป็นพิเศษเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้เหมือนผู้ใหญ่

2. อาการปวดหัวไม่หยุดแม้จะกินยาแล้วก็ตาม

อาการปวดหัวมักจะบรรเทาลงหลังจากรับประทานยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนและพักผ่อน อย่างไรก็ตามหากข้อร้องเรียนยังคงปรากฏขึ้นหลังจากนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการแย่ลงคุณควรพาเด็กไปพบแพทย์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความเจ็บปวดมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นความอ่อนแอหรือตาพร่ามัวและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่รบกวนกิจกรรมของเด็ก

3. ปวดหัวพร้อมกับอาเจียน

หากปวดศีรษะร่วมกับอาเจียนบ่อยครั้ง แต่ไม่มีอาการอื่น ๆ เช่นท้องร่วงอาจเกิดจากความดันในสมองเพิ่มขึ้น (ความดันในกะโหลกศีรษะ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการปวดแย่ลงกว่าเดิม

รีบพาเด็กไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการนี้

4. เมื่ออาการปวดหัวปลุกเด็กจากการนอนหลับ

เมื่ออาการปวดหัวรู้สึกแย่จนลูกน้อยของคุณตื่นจากการนอนหลับนี่อาจเป็นสัญญาณว่าเกิดจากโรคร้ายแรงที่ต้องรีบรักษา

อาการปวดหัวอาจแย่ลงเมื่อไอจามหรือนวดศีรษะ นอกจากนี้ยังอาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนทุกครั้งที่คุณปวดศีรษะ

5. เมื่อปวดหัวมักจะเกิดขึ้นหลาย ๆ ครั้ง

หากเด็กประสบบ่อยๆ (มากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์) หรือความเจ็บป่วยทำให้พวกเขาทำกิจกรรมตามปกติได้ยากคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของเด็ก

หมอจะทำอย่างไร

แพทย์จะหาสาเหตุก่อนโดยทำการตรวจร่างกายพื้นฐานหลาย ๆ อย่าง แพทย์อาจถามลูกของคุณและคุณเกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้:

• อาการปวดหัวเกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อไหร่?
• เจ็บตรงไหน?
• ความรู้สึกเจ็บปวดมานานแค่ไหนแล้ว?
• คุณเคยประสบอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บที่ศีรษะหรือไม่?
• อาการปวดหัวนี้ทำให้รูปแบบการนอนของเขาเปลี่ยนไปหรือไม่?
• มีตำแหน่งของร่างกายที่ทำให้ศีรษะของคุณเจ็บมากขึ้นหรือไม่?
• มีสัญญาณทางอารมณ์หรือจิตใจที่เปลี่ยนแปลงไปหรือไม่?

หากต้องการการตรวจเพิ่มเติมแพทย์จะทำการ MRI หรือ CT scan ที่ศีรษะของเด็ก MRI ใช้เพื่อดูสภาพของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง

การสแกน CT ช่วยค้นหาเนื้องอกหรือดูสภาพเส้นประสาทที่ผิดปกติในศีรษะหรือเพื่อดูว่ามีภาวะผิดปกติในสมองของเด็กหรือไม่

การรักษาอาการปวดหัวจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่กระตุ้น หากผลการทดสอบทั้งหมดเป็นลบแพทย์มักจะให้ยาที่สามารถรับประทานได้เองที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดหัว

หากผลการทดสอบไม่น่าสงสัยแพทย์สามารถแนะนำแผนการรักษาเพิ่มเติมตามสาเหตุของอาการปวดหัวในเด็ก

x