พัฒนาการของทารกในครรภ์ 21 สัปดาห์•สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

x

การเจริญเติบโตของตัวอ่อน

พัฒนาการของทารกในครรภ์ 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์เป็นอย่างไร?

เมื่ออายุครรภ์เท่านี้ลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะมีขนาดเท่าแครอท จากข้อมูลของ Baby Center ทารกในครรภ์ของคุณอาจสูงประมาณ 26.7 ซม. จากศีรษะถึงส้นเท้าและมีน้ำหนักประมาณ 340 กรัม

เมื่อเข้าสู่อายุ 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ดูเหมือนว่าลำไส้ของลูกน้อยของคุณสามารถดูดซับน้ำตาลเหลวจำนวนเล็กน้อยและเข้าสู่ระบบย่อยอาหารได้ ถึงกระนั้นสารอาหารและอาหารส่วนใหญ่ที่ทารกในครรภ์สามารถป้อนผ่านรกได้

ในช่วงเวลานี้ตับและม้ามของทารกมีหน้าที่ในการผลิตเซลล์เม็ดเลือด ไขกระดูกยังสามารถสร้างเซลล์เม็ดเลือดได้อย่างเพียงพอ

ต่อมาอวัยวะตับอ่อนของทารกในครรภ์จะหยุดผลิตเซลล์เม็ดเลือดในสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์และตับจะหยุดผลิตเซลล์เม็ดเลือดก่อนคลอดไม่กี่สัปดาห์

การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาเมื่ออายุครรภ์ 21 สัปดาห์เป็นอย่างไร?

เมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์หญิงตั้งครรภ์อาจยังรู้สึกสบายท้องที่ยังไม่ขยายมากเกินไป

การทำกิจกรรมต่างๆและพักผ่อนอย่างสมดุลเป็นเรื่องดี ในระยะนี้หญิงตั้งครรภ์บางคนอาจประสบปัญหาสิว

สิวที่ปรากฏใน 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์จะปรากฏขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มการผลิตน้ำมันในร่างกาย หากเป็นเช่นนั้นคุณจะต้องมีความรอบคอบในการเลือกวิธีรักษาสิว

นอกจากนี้อย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์และยารักษาสิวที่ปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์ อย่าใช้ยารักษาสิวแบบรับประทานเนื่องจากยาบางชนิดมีอันตรายมากในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

เมื่อตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นเส้นเลือดขอด ทารกในครรภ์จะค่อยๆพัฒนาและเพิ่มความดันในหลอดเลือดดำที่ขาของคุณ

นอกจากนี้ปริมาณของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงกว่าปกติจะทำให้หลอดเลือดอ่อนแอลงด้วย

เส้นเลือดขอดมักจะแย่ลงเมื่อคุณตั้งครรภ์ติดต่อกันและเมื่ออายุ 30-40 ปี

เพื่อช่วยป้องกันหรือลดเส้นเลือดขอดคุณควรออกกำลังกายทุกวันพยุงขาให้บ่อยขึ้นนอนตะแคงและสวมอุปกรณ์พยุงขาสำหรับสตรีมีครรภ์

เมื่ออายุครรภ์เท่านี้คุณยังเสี่ยงที่จะมีเส้นเลือดแมงมุม นี่คือภาวะที่มองเห็นเส้นเลือดกลุ่มเล็ก ๆ ใกล้ผิวโดยเฉพาะที่ข้อเท้าหรือใบหน้า

หลอดเลือดแมงมุมเหล่านี้มีขนาดเล็กเหมือนรังสีที่มาจากดวงอาทิตย์หรือกิ่งไม้หรือเป็นกลุ่มเลือดเล็ก ๆ ซึ่งแตกแขนงและไม่มีรูปร่างเฉพาะ

แม้ว่าอาจจะไม่น่าดูสักหน่อย แต่ หลอดเลือดดำแมงมุม ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรืออะไรและมักจะหายไปหลังคลอด

ฉันควรระวังอะไรในการตั้งครรภ์ 21 สัปดาห์

เมื่ออายุครรภ์ 21 สัปดาห์คุณอาจทำกิจกรรมบางอย่างเช่นการออกกำลังกายการตั้งครรภ์กับคู่ของคุณ รายงานจากเพจ Kids Health การออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้เมื่ออายุครรภ์ 21 สัปดาห์

เข้าชั้นเรียนการตั้งครรภ์ที่สามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับการคลอดในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า

ขอการสนับสนุนและการมีส่วนร่วมของคู่ของคุณในระหว่างกิจกรรมการตั้งครรภ์เพื่อปรับปรุงพัฒนาการของทารกในครรภ์ในช่วง 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ไปพบแพทย์ / พยาบาลผดุงครรภ์

ฉันควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับพัฒนาการของทารกในครรภ์ใน 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์อย่างไร

แม้ว่าจะยังไม่กี่เดือนก่อนที่คุณจะคลอด แต่พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 21 สัปดาห์ทำให้หน้าอกของคุณเริ่มเตรียมรับน้ำนม

ดังนั้นในช่วงอายุครรภ์เท่านี้จึงมีความเป็นไปได้ที่ท่อน้ำนมในเต้านมจะถูกปิดกั้นและทำให้เกิดอาการในรูปแบบของก้อนเนื้อแข็งสีแดงและอ่อนโยนเมื่อสัมผัสหน้าอก

อย่างไรก็ตามอย่าเพิ่งกังวลไปภาวะนี้พบได้บ่อยในช่วงแรก ๆ ของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการตั้งครรภ์เข้าสู่เดือนที่ 6 และหลังจากการตั้งครรภ์สิ้นสุดลง

ในการทำความสะอาดคุณสามารถใช้ลูกประคบอุ่นและนวดเบา ๆ เพื่อทำความสะอาดท่อน้ำนม

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าการหลีกเลี่ยงเสื้อชั้นในไร้สายก็ช่วยได้เช่นกัน แต่อย่าลืมสวมเสื้อชั้นในที่รองรับหน้าอก

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าควรทำการตรวจเต้านมทุกเดือนในขณะที่คุณตั้งครรภ์

แม้ว่าการตรวจหาเนื้องอกจะมีความซับซ้อนมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์การทดสอบนี้ยังคงมีความสำคัญมาก แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณพบก้อนที่เต้านม

ฉันควรคาดหวังการทดสอบอะไรใน 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ในช่วงสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์แพทย์จะตรวจสิ่งต่อไปนี้:

• วัดน้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์และความดันโลหิต
• ตรวจปัสสาวะเพื่อหากลูโคส (น้ำตาลในเลือด) และโปรตีน
• ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์
• วัดขนาดมดลูกโดยการคลำภายนอก (สัมผัสภายนอก) เพื่อดูว่ามีความสัมพันธ์กับวันเดือนปีเกิดอย่างไร
• ความสูงของตำแหน่งที่ต่ำกว่า (บนมดลูก)
• ตรวจดูอาการมือเท้าบวมตรวจเส้นเลือดขอดที่ขา
• อาการที่คุณพบโดยเฉพาะอาการที่ไม่ปกติ

เตรียมรายการคำถามหรือปัญหาที่คุณต้องการปรึกษากับแพทย์ของคุณ

สุขภาพและความปลอดภัย

ฉันต้องรู้อะไรบ้างเพื่อสุขภาพที่ดีใน 21 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

นี่คือบางสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อรักษาการตั้งครรภ์ให้แข็งแรง:

หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและสารให้ความหวาน

ในช่วงสัปดาห์ที่ 21 ของการตั้งครรภ์คุณไม่ควรดื่มกาแฟช็อกโกแลตชาหรือเครื่องดื่มรสหวานอื่น ๆ มากเกินไป

จำกัด ปริมาณคาเฟอีนไว้ที่ 200 มก. ต่อวัน เปลี่ยนเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วยน้ำแร่และน้ำผลไม้ที่ไม่มีน้ำตาล

จำกัด การบริโภคตับไก่หรือเนื้อ

ตับไก่หรือเนื้อมักถือเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและโปรตีน

อย่างไรก็ตามในตับยังมีวิตามินเอสูงซึ่งยังอยู่ในรูปของเรตินอล ระดับเรตินอลที่สูงเกินไปอาจรบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 21 สัปดาห์

ระดับของวิตามินเอหรือเรตินอลยังพบได้ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นไข่นมและตับ ที

วิตามินเอมากเกินไปในอาหารของหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดข้อบกพร่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกินตับสัตว์ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์

ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์รับประทานตับทุกวัน แต่หากทานเดือนละ 1 หรือ 2 ครั้งจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณและทารกในครรภ์

ดังนั้นทารกในครรภ์จะเติบโตและมีพัฒนาการอย่างไรในสัปดาห์หน้า?

สวัสดีเฮลท์กรุ๊ป ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา