สารบัญ:
คุณอาจเคยผายลมเป็นครั้งคราวเมื่อคุณอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย ไม่เพียง แต่กลัวว่าจู่ๆจะมีกลิ่นเหม็น แต่ยังกังวลว่าในภายหลังเสียงนั้นจะดังพอที่จะดึงดูดความสนใจได้ ด้วยเหตุนี้คุณจึงถูกเรียกว่าหยาบคายและสกปรกด้วยซ้ำเพราะคุณผายลมอย่างไม่ใส่ใจ คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมคนถึงผายลมเสียงต่างกัน? บางเพลงดังช้าแม้ไม่ได้ยินเลย ค้นหาคำตอบผ่านบทวิจารณ์ต่อไปนี้
ภาพรวมของผายลม
แม้จะถือเป็นเรื่องน่าเสียดาย แต่ลมที่ผ่านไปหรือที่เรียกว่าการผายลมเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องทำ นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติของร่างกายที่แสดงให้เห็นว่าระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง
อย่างไรก็ตามการผายลมบางอย่างไม่เหมือนกันบางตัวก็มีกลิ่น แต่ไม่ส่งเสียงเลย นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ผายลมเสียงดัง แต่ไม่มีกลิ่น
Michael Rice, M.D นักระบบทางเดินอาหารจาก University of Michigan Medicine Gastroenterology Clinic เปิดเผยว่ามนุษย์โดยเฉลี่ยเก็บก๊าซประมาณ 1.5 ลิตรในระบบทางเดินอาหารทุกวัน ก๊าซทั้งหมดนี้จะถูกขับออกทางผายลมทีละน้อย โดยปกติมนุษย์ทั่วไปจะส่งผ่านก๊าซ 14-23 ครั้งต่อวันและมักจะไม่มีกลิ่น
ทำไมเสียงผายลมจึงแตกต่างกัน?
คุณคงทราบดีอยู่แล้วว่ากลิ่นของผายลมนั้นได้รับอิทธิพลมาจากอาหารที่คุณกินมาก่อน หากคุณเพิ่งกินถั่วหัวไชเท้าผักกาดเขียวหรือขนุนอ่อนก็ไม่น่าแปลกใจที่คุณจะผายลมทันทีเพราะอาหารเหล่านี้มีก๊าซสูง
ในทางตรงกันข้ามเสียงของการผายลมจะพิจารณาจากความเร็วที่ก๊าซพุ่งออกจากกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ขนาดและรูปร่างของช่องทวารหนักยังกำหนดเสียงผายลมของคุณ
ลองนึกภาพการเล่นขลุ่ย ยิ่งรูฟลูตที่เปิดออกมีขนาดเล็กและน้อยเท่าไหร่ความสูงและการกรีดก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น ในขณะเดียวกันหากคุณเปิดรูฟลุตทั้งหมดโทนเสียงจะต่ำลงและใหญ่ขึ้น
เหมือนกันกับผายลม เมื่อคุณจับผายลมช่องทวารหนักจะถูกบังคับให้ปิดเพื่อให้ก๊าซออกมาทีละน้อย ผลก็คือการผายลมจะส่งเสียงดังเพราะทางออกหรือที่เรียกว่าช่องทวารหนักอยู่ในสภาพที่แคบ
ในขณะเดียวกันถ้าคุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นช่องทวารหนักจะเปิดกว้างและทำให้ก๊าซออกมาได้ง่ายขึ้น เสียงที่ได้มีแนวโน้มที่จะเล็กลงและอาจไม่ได้ยินเลยด้วยซ้ำ
เสียงผายลมดังหรือช้ายังได้รับอิทธิพลจากความเร็วที่ก๊าซออกจากร่างกาย ยิ่งอากาศออกจากร่างกายเร็วเท่าไหร่กล้ามเนื้อทวารหนักก็จะยิ่งบีบตัวมากขึ้นและเปิดออกได้เร็วขึ้น ระวังเพราะจะทำให้เสียงผายลมดังขึ้นและดังขึ้น
ฉันสามารถควบคุมเสียงผายลมด้วยตัวเองได้หรือไม่?
เมื่อคุณรู้สึกอยากจะผ่านลมหรือที่เรียกว่าผายลมคุณอาจกลัวว่าเสียงของเขาจะดังและดึงดูดความสนใจของคนจำนวนมาก แทนที่จะกลั้นผายลมมีเคล็ดลับพิเศษที่คุณสามารถทำได้เพื่อคาดการณ์ล่วงหน้า
หลักการก็เหมือนกับเมื่อคุณกลั้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ยิ่งคุณพยายามปิดช่องทวารหนักมากเท่าไหร่เสียงผายลมก็จะดังขึ้นทันทีที่คุณคลายช่องทวาร
ดังนั้นให้วางตัวเองให้ผ่อนคลายมากที่สุด ยิ่งคุณสงบลงกล้ามเนื้อของช่องทวารหนักก็จะคลายตัวเช่นกัน วิธีนี้จะช่วยให้อากาศจากกระเพาะอาหารไหลออกมาได้ง่ายขึ้นโดยไม่ส่งเสียงที่น่ารำคาญ
