สารบัญ:
- วิธีกำจัดสิวหัวดำ
- 1. Benzoyl เปอร์ออกไซด์
- 2. กรดซาลิไซลิก
- 3. เรตินอยด์
- 4. AHA และ BHA
- 5. ตัวเลือกการรักษาบางอย่าง
- วิธีกำจัดสิวหัวดำแบบธรรมชาติ
- ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
- น้ำมันทีทรี
- ว่านหางจระเข้
- ผงฟู
- มะนาว
- เบบี้ออยล์
- ใช้มาส์กเป็นประจำ
- เคล็ดลับป้องกันสิวหัวดำ
สิวหัวดำเป็นตัวการสำคัญของสิว สิวชนิดไม่รุนแรงนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ดังนั้นคุณควรรีบหาวิธีต่างๆในการกำจัดสิวหัวดำเพื่อป้องกันการเกิดสิว
วิธีกำจัดสิวหัวดำ
สาเหตุหลักของการปรากฏตัวของโรคผิวหนังนี้ประกอบด้วยสิวหัวดำสีดำและสีขาวคือรูขุมขนอุดตัน รูขุมขนที่อุดตันเหล่านี้อาจเกิดจากสิ่งต่างๆเช่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนความเครียดผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมไปจนถึงอาหาร
หากรูขุมขนอุดตันน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะไม่สามารถขจัดออกได้และก่อตัวขึ้นในที่สุด เป็นผลให้เกิดการกระแทกสีขาวหรือสีดำที่เรียกว่าสิวหัวดำซึ่งเป็นตัวการสำคัญของสิว
มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อขจัดสิวหัวดำออกจากผิวของคุณ เหตุผลก็คือสิวหัวดำเป็นสิวประเภทหนึ่งที่ค่อนข้างไม่รุนแรงดังนั้นแม้แต่การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติก็สามารถช่วยในกระบวนการรักษาได้
นี่คือวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษาสิวหัวดำที่ดื้อรั้นตั้งแต่ยาไปจนถึงการเยียวยาที่บ้าน
1. Benzoyl เปอร์ออกไซด์
Benzoyl peroxide เป็นสารประกอบออกฤทธิ์ที่คุณมักพบในยารักษาสิวและมีให้เลือกหลายแบบตั้งแต่เจลโลชั่นไปจนถึงสบู่
สารประกอบนี้สามารถใช้เป็นวิธีกำจัดสิวหัวดำได้เช่นกัน เนื่องจากเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะเปิดรูขุมขนและหยุดการเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
แม้ว่าจะถือว่าได้ผล แต่การใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถกระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆเช่นผิวแห้งทำให้เกิดอาการปวด พยายามซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ต่ำที่สุดเพื่อลดผลข้างเคียงให้น้อยที่สุด
2. กรดซาลิไซลิก
ไม่เพียง แต่เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เท่านั้นสารออกฤทธิ์อีกชนิดหนึ่งที่มักใช้เป็นวิธีกำจัดสิวหัวดำคือกรดซาลิไซลิก
สารที่จัดอยู่ในประเภทของยาเคอราโตไลติกช่วยชะลอการปล่อยเซลล์ในรูขุมขนและสลายสิวหัวดำ เพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน
หากคุณเลือกกรดซาลิไซลิกในการรักษาสิวหัวดำมีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาดังต่อไปนี้
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาทาอื่น ๆ เช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และเรตินอยด์
- อย่าใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดประเภทอื่น ๆ ขัด.
- จำกัด การใช้เครื่องสำอางหรือสบู่ที่ผลัดเซลล์ผิว
3. เรตินอยด์
เรตินอยด์เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพในการล้างรูขุมขนที่อุดตันและขจัดสิวหัวดำ
โดยทั่วไปแล้วยาสูตรเรตินอยด์จะถูกกำหนดโดยแพทย์ สารประกอบวิตามินเอที่ออกฤทธิ์นี้ทำหน้าที่ในตัวรับผิวหนังเพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของผิวหนังและผลัดเซลล์ผิวเพื่อป้องกันการเกิดสิว
ชั้นนอกของผิวหนัง (หนังกำพร้า) จะแบนและหนาขึ้นในขณะที่ชั้นผิวหนังที่ตายแล้วจะหลุดลอกออก
ด้วยเหตุนี้บางคนจึงอาจมีอาการลอกเป็นขุยเหมือนผิวหนัง อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงเหล่านี้จะบรรเทาลงหลังจากใช้เป็นประจำภายในสองสามวัน
4. AHA และ BHA
กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) และกรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA) เป็นตัวอย่างของสารผลัดเซลล์ผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิว ทั้งสองอย่างทำงานโดยการผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดของผิวหมองคล้ำและล้างรูขุมขน
นี่อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวดูนุ่มนวลขึ้นโดยไม่ต้องมีสิวหัวดำ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA / BHA สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งขึ้นอยู่กับคำแนะนำการใช้งาน
5. ตัวเลือกการรักษาบางอย่าง
สำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดสิวหัวดำด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ผิวหนังคุณอาจได้รับตัวเลือกการรักษาดังต่อไปนี้
- เปลือกเคมี ด้วยความช่วยเหลือของสารละลายพิเศษที่ใช้กับผิวหนังเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- การรักษาด้วยเลเซอร์และการบำบัดด้วยแสงเพื่อลดการผลิตน้ำมัน
- Microdermabrasion เพื่อฟื้นฟูพื้นผิวและสีผิวโดยรวมเหมาะสำหรับการรักษาสิวหัวดำ
- กำจัดสิวหัวดำด้วยเครื่องมือพิเศษเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในช่องรูขุมขน
วิธีกำจัดสิวหัวดำแบบธรรมชาติ
นอกเหนือจากการใช้ยาและการบำบัดไม่ว่าจะจากแพทย์หรือด้วยตัวคุณเองไม่มีอะไรผิดปกติในการใช้วิธีการรักษาที่บ้าน มีวิธีธรรมชาติหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยกำจัดสิวหัวดำได้เช่น:
ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
คุณอาจชอบใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อขจัดสิวหัวดำ เหตุผลก็คือส่วนผสมจากธรรมชาติหาได้ง่ายกว่าและราคาไม่แพงกว่า นี่คือส่วนผสมจากธรรมชาติบางส่วนที่มักใช้เพื่อช่วยจัดการกับสิวหัวดำ
น้ำมันทีทรี
น้ำมันมะพร้าว (น้ำมันต้นชา) ถูกนำมาใช้เป็นเวลานานเพื่อเป็นทางเลือกในการรักษาสิวเสี้ยนและสิวหัวดำ เนื่องจากมีสารต้านการอักเสบและสารต้านจุลชีพอยู่ในนั้น
เชื่อกันว่าสารประกอบทั้งสองนี้สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรกที่ทำให้เกิดสิวหัวดำสะสม ในฐานะที่เป็นน้ำมันหอมระเหย น้ำมันต้นชา สามารถใช้ได้โดยตรงกับบริเวณที่มีปัญหาเช่นใบหน้าและจมูก
คุณยังสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่มี น้ำมันต้นชา เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งหากคุณต้องการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ระหว่างการรักษาสิว
ว่านหางจระเข้
ไม่เพียงแค่ น้ำมันต้นชา ใบว่านหางจระเข้ได้รับการยอมรับมานานแล้วว่าเป็นส่วนประกอบจากธรรมชาติที่ช่วยกำจัดสิวเสี้ยนและสิวหัวดำ แม้ว่าจะไม่ส่งผลโดยตรงต่อสิวหัวดำ แต่การใช้เจลว่านหางจระเข้รักษาสิวสามารถรักษาสุขภาพผิวได้โดย:
- ทำความสะอาดรูขุมขน
- ทำให้ผิวนุ่มขึ้นและ
- ช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน
ผงฟู
เบกกิ้งโซดาเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่นิยมใช้มากที่สุดในไมโครเดอร์มาเบรชั่นซึ่งเป็นวิธีการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งช่วยรักษาสิวหัวดำ
คุณสามารถผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ข้น จากนั้นทาครีมลงบนบริเวณที่มีปัญหาแล้วถูเบา ๆ เป็นวงกลม
เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและทาครีมบำรุงผิวหลังจากนั้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว
มะนาว
ผลิตภัณฑ์โทนเนอร์หลายตัวในท้องตลาดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการกับสิวเสี้ยนและสิวหัวดำ อย่างไรก็ตามคุณยังสามารถแปรรูปส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นมะนาวเพื่อใช้เป็นโทนเนอร์เพื่อขจัดสิวหัวดำได้
น้ำมะนาวเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการขจัดปัญหาผิวที่น่ารำคาญ อย่างไรก็ตามคุณต้องระมัดระวังในการใช้เพราะมะนาวมีคุณสมบัติในการฟอกสีฟันที่สามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้ชั่วคราว
ส่งผลให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้นจึงต้องทา ครีมกันแดด ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอกบ้าน
เบบี้ออยล์
หากคุณได้ลองใช้น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดเพื่อกำจัดสิวหัวดำแล้ว แต่ก็ยังไม่ดีขึ้นลองดูสิ เบบี้ออยล์ .
เบบี้ออยล์ เป็นน้ำมันที่มีส่วนผสมของมิเนอรัลออยล์ 98% ซึ่งสามารถช่วยเอาชนะปัญหาผิวบนใบหน้าได้ การค้นพบนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษา ผม วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางระหว่างประเทศ .
ผลการศึกษาระบุว่าปริมาณมิเนอรัลออยล์สามารถปรับปรุงชั้นผิวได้และไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ดังนั้นบางคนอาจพบว่ามีการใช้งาน เบบี้ออยล์ ไม่อุดตันรูขุมขนและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
ใช้มาส์กเป็นประจำ
ส่วนผสมจากธรรมชาติที่กล่าวมาข้างต้นสามารถใช้เป็นโทนเนอร์หรือสครับ คุณยังสามารถแปรรูปเป็นมาส์กเพื่อกำจัดสิวหัวดำที่ดื้อรั้นได้อีกด้วย
แทนที่จะบีบสิวหัวดำที่ทำให้เกิดการอักเสบคุณควรเลือกชนิดของมาส์กที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ คุณยังสามารถทำมาสก์จากส่วนผสมจากธรรมชาติหลายอย่างที่หาได้ง่ายเช่น:
- หน้ากากไข่ขาว
- มาส์กผงชาเขียว,
- มาส์กน้ำมันมะพร้าวและน้ำตาลเช่นกัน
- พอกหน้าด้วยขมิ้นและน้ำมันมะพร้าว
เคล็ดลับป้องกันสิวหัวดำ
โดยพื้นฐานแล้วกุญแจสำคัญในการป้องกันสิวหัวดำก็เหมือนกับการป้องกันสิวคือการดูแลผิวให้สะอาดและใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยวิธีต่อไปนี้
- หลีกเลี่ยงการเลือกบริเวณที่มีสิวหัวดำหรือสิว
- ทำความสะอาดใบหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ วันละ 2 ครั้ง
- จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหรือ ขัด สูงสุดสัปดาห์ละครั้ง
- หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมันและผลิตภัณฑ์กรูมมิ่ง
- ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อออกไปข้างนอก
สิวหัวดำเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดโดยคนส่วนใหญ่ หลังจากได้รับการรักษาแล้วจุดด่างดำจะปรากฏขึ้นซึ่งกลายเป็นผดของสิวหัวดำ
ถึงกระนั้นอย่าท้อถอยที่จะหาวิธีกำจัดสิวหัวดำที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณให้ถูกต้อง
