Rotator cuff tendonitis: อาการสาเหตุยา ฯลฯ •สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คำจำกัดความ

rotator cuff tendonitis คืออะไร?

Rotator cuff tendonitis คือการอักเสบภายในข้อไหล่หมุน ข้อไหล่มีระยะการเคลื่อนไหวมากกว่าข้อต่ออื่น ๆ มากดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะบาดเจ็บได้เช่นกัน
กล้ามเนื้อไหล่ขนาดใหญ่ที่แข็งแรงช่วยให้การเคลื่อนไหวของไหล่ทั้งหมดมีพลัง พวกเขาเชื่อมต่อกล้ามเนื้อแขนและกล้ามเนื้อไหล่และปล่อยให้แขนเคลื่อนไหว การอักเสบหรือการบาดเจ็บเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อเอ็นข้อมือฉีกขาด

rotator cuff tendonitis เป็นอย่างไร?

ภาวะสุขภาพนี้พบบ่อยมาก มีประสบการณ์มากที่สุดโดยผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีหรือผู้ที่เคลื่อนไหวกล้ามเนื้อแขนซ้ำ ๆ มากเกินไป

สัญญาณและอาการ

สัญญาณและอาการของเอ็นอักเสบที่ข้อมือ rotator คืออะไร?

หากคุณมีเส้นเอ็นอักเสบที่ข้อมือแบบหมุนอาการหลักคือปวดที่ไหล่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณยกมือขึ้นข้างใดข้างหนึ่ง คุณจะรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อยกมือขึ้นเหนือศีรษะเช่นเมื่อคุณแปรงผม แขนและไหล่ที่ได้รับบาดเจ็บอาจรู้สึกอ่อนแอ

อาจมีสัญญาณหรืออาการบางอย่างที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการดังกล่าวโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

เมื่อคุณพบอาการเหล่านี้คุณควรตรวจสอบกับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษาเพิ่มเติมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการบาดเจ็บที่ไหล่ หากคุณมีอาการปวดนานกว่าสองสัปดาห์ควรไปพบแพทย์และรับการรักษาที่ดีที่สุด

สาเหตุ

อะไรเป็นสาเหตุของโรคเอ็นอักเสบที่ข้อมือ rotator?

โรคนี้มักเกิดจากกิจกรรมกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการแกว่งเหนือศีรษะซ้ำ ๆ เช่นเบสบอลว่ายน้ำยกน้ำหนักและเทนนิส ในบางงานเช่นงานทาสีบ้านและงานไม้แขนซ้ายต้องขึ้นลงเป็นระยะ การเคลื่อนไหวนี้กดดันไหล่ของคุณทำให้เกิดการอักเสบในกล้ามเนื้อและเอ็น

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเอ็นข้อมือ rotator?

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับเอ็นอักเสบที่ข้อมือ rotator เช่น:

• อายุ: ยิ่งคุณอายุมากขึ้นความเสี่ยงในการเป็นโรคเอ็นข้อมือ rotator ก็จะยิ่งมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี
• กิจกรรมกีฬา: มักเกิดกับนักกีฬาที่ขยับแขนบ่อยครั้งในการเล่นเช่นเหยือกเบสบอลพลธนูและเทนนิส
• งานก่อสร้าง. ช่างไม้ช่างประปาช่างทาสีบ้าน งานของพวกเขาต้องเคลื่อนไหวแขนซ้ำ ๆ โดยมักจะยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ หากทำอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดการอักเสบที่ข้อมือ rotator
• ประวัติครอบครัว. โรคนี้อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรม

ยาและเวชภัณฑ์

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ตัวเลือกการรักษาของฉันสำหรับเอ็นอักเสบที่ข้อมือ rotator คืออะไร?

ก่อนอื่นผู้ป่วยควรพักผ่อนให้เพียงพอรับประทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟนและหยุดทำกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด หากวิธีนี้ไม่ได้ผลผู้ป่วยสามารถเข้ารับการกายภาพบำบัดเพื่อรักษาความยืดหยุ่นของไหล่ได้

หากวิธีการทั้งหมดไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์แพทย์อาจพิจารณาทำการผ่าตัดเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา การผ่าตัดมักจะนำเสนอสำหรับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อวิธีอื่นล้มเหลว

การทดสอบปกติสำหรับ rotator cuff tendonitis คืออะไร?

แพทย์จะวินิจฉัยประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกาย แพทย์สามารถค้นหาว่าปัญหาอยู่ที่ใดโดยทำการทดสอบการเคลื่อนไหวของไหล่เพื่อดูว่าการเคลื่อนไหวใดที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด แพทย์จะทดสอบการเคลื่อนไหวของหลังไหล่แขนหลายวิธี การทดสอบการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) สามารถช่วยได้หากแพทย์ของคุณระบุการฉีกขาดของข้อต่อไหล่ที่หมุนได้

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถใช้ในการรักษาเอ็นอักเสบที่ข้อมือ rotator ได้?

วิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้สามารถช่วยคุณจัดการกับโรคนี้ได้:

• พักแขนและไหล่ บางครั้งนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อช่วยในกระบวนการบำบัด พยายามใช้แขนที่ไม่ได้รับบาดเจ็บ
• ใช้ยาบรรเทาอาการปวดหากจำเป็น
• โทรหาแพทย์ของคุณหากอาการปวดรบกวนการนอนหลับของคุณและไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยยา

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด