สารบัญ:
- Helicobacter pylori ทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารได้อย่างไร
- ประโยชน์ของ kencur เพื่อเอาชนะปัญหาทางเดินอาหารต่างๆ
- วิธีทำเค็นเคอร์สมุนไพรด้วยตัวคุณเองที่บ้าน
หลายคนไม่ทราบว่าความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเช่นแผลพุพองท้องอืดและแผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร . แบคทีเรียเหล่านี้ทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบและบวมเพื่อให้กรดในกระเพาะอาหารสูงขึ้นได้ง่าย
เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาทางเดินอาหารแย่ลงคุณสามารถใช้ jamu kencur เป็นทางเลือกในการรักษาได้ แท้จริงแล้ว kencur มีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพทางเดินอาหารของเราและคุณจะทำเห็ดเค็นเคอร์เองที่บ้านได้อย่างไร? ดูข้อมูลทั้งหมดในบทความนี้
Helicobacter pylori ทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารได้อย่างไร
ก่อนที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของ kencur สำหรับสุขภาพทางเดินอาหารคุณควรทำความเข้าใจก่อนว่าแบคทีเรียที่ไม่ดี Helicobacter pylori สามารถทำให้เกิดปัญหาในร่างกายของเราได้อย่างไร
แบคทีเรีย Helicobacter pylori เรียกโดยย่อว่า H. pylori เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในเยื่อบุเมือกของผนังลำไส้และกระเพาะอาหาร ระบบย่อยอาหารของมนุษย์มีความเป็นกรดสูงซึ่งไม่เหมาะสำหรับแบคทีเรียในการแพร่พันธุ์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ H. pylori จะหลั่งเอนไซม์ urease ซึ่งจะเปลี่ยนยูเรียเป็นแอมโมเนียเพื่อให้อยู่รอด เป็นผลให้ความเป็นกรดของกระเพาะอาหารลดลง
อาณานิคมของแบคทีเรียเหล่านี้มักจะขุดผนังของทางเดินอาหารเพื่อความอยู่รอด นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการอักเสบและมีแผลเปิดในอวัยวะย่อยอาหารของคุณ อาการอักเสบนี้หายยากและทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารต่างๆ เริ่มตั้งแต่แผลในกระเพาะอาหารท้องร่วงไปจนถึงโรคกรดไหลย้อน
การอักเสบและแผลที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย H. pylori อาจทำให้เซลล์ในระบบย่อยอาหารของคุณเสียหายได้ ยังมีรายงานว่าแผล H. pylori เนื่องจากการติดเชื้อเรื้อรังเป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งกระเพาะอาหารที่ไม่ใช่หัวใจ (เกิดขึ้นที่ส่วนล่างของกระเพาะอาหาร)
ประโยชน์ของ kencur เพื่อเอาชนะปัญหาทางเดินอาหารต่างๆ
Kencur ซึ่งมีชื่อภาษาละติน กระชายดำ, มีสารพิษต่อเซลล์และสารต้านแบคทีเรียจำนวนมาก นั่นคือเหตุผลที่การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าประโยชน์ของ kencur นั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารต่างๆตามธรรมชาติ
ด้วยคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย kencur สามารถยับยั้งหรือแม้แต่หยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่ดี Helicobacter pylori ในกระเพาะอาหารของคุณ ในความเป็นจริงแบคทีเรียเหล่านี้มีความสามารถในการซ่อนตัวจากระบบภูมิคุ้มกันเพื่อให้พวกมันรอดพ้นจากการถูกทำลายได้
การศึกษายังพบว่า kencur สามารถป้องกันการกัดเซาะหรือการบาดเจ็บที่กระเพาะอาหารซึ่งเกิดจากการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อ เพราะนอกจากจะต้านเชื้อแบคทีเรียแล้ว kencur ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอีกด้วย
วิธีทำเค็นเคอร์สมุนไพรด้วยตัวคุณเองที่บ้าน
ในอินโดนีเซียมักใช้ kencur เป็นส่วนผสมหลักในการทำยาสมุนไพรร่วมกับน้ำข้าวมะขามและน้ำตาลทรายแดงหรือน้ำตาลชวา คุณยังสามารถเพิ่มเกลือมะนาวกานพลูน้ำตาลอบเชยและน้ำ วิธีทำมีดังนี้
- ทำน้ำข้าวก่อนโดยแช่ข้าวในน้ำต้มสุกเป็นเวลา 4 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้สะเด็ดน้ำ
- ปอกเปลือกและล้างให้สะอาด
- คลุกข้าวจนแหลกแล้วใส่อบเชยและกานพลู
- ต้มส่วนผสมทั้งหมดนี้ในน้ำแช่ข้าว (หรือน้ำจืดธรรมดา) ใส่น้ำตาลทรายแดงและมะขาม
- ต้มเป็นเวลา 20 นาทีจนเดือดคนเป็นครั้งคราว
- คุณสามารถบีบสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ เติมน้ำมะนาวเพื่อให้รสชาติสดชื่นขึ้น
ควรรับประทาน jamu nasi kencur ทันทีหลังตื่นนอนเมื่อท้องยังว่างหรือประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร
นอกจากนี้ยังสามารถบริโภค Kencur ในรูปแบบอื่น ๆ เพื่อให้ได้รับประโยชน์เช่นการเคี้ยวมันโดยตรงและดื่มน้ำอุ่นเป็นการตอบแทน คุณสามารถทำได้สามครั้งต่อวัน
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ kencur ไม่ได้หยุดอยู่แค่ระบบย่อยอาหารของคุณ Kencur ซึ่งแปรรูปเป็นยาสมุนไพรยังมีประโยชน์ในการเพิ่มความอยากอาหารการเอาชนะอาการหายใจถี่ไอเป็นหวัดปวดหัวไข้บวมไขข้อคลายเครียดและอื่น ๆ
x