สารบัญ:
สุนัขได้ชื่อว่าเป็นสัตว์ที่ซื่อสัตย์ที่สุดและมีฉายาว่าเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์มาช้านาน ไม่เพียง แต่คุณจะเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ได้ แต่สัตว์ที่น่ารักตัวนี้ก็มีแบคทีเรียในลำไส้เช่นเดียวกัน สิ่งนี้พบในการศึกษาที่เพิ่งดำเนินการ แม้ในการศึกษาระบุว่าการค้นพบเหล่านี้สามารถช่วยเทคโนโลยีด้านสุขภาพของมนุษย์ได้ ทำไมมา? ระบบย่อยอาหารของสุนัขเป็นอย่างไร? มาดูคำอธิบายด้านล่าง
มนุษย์และสุนัขมีแบคทีเรียในกระเพาะอาหารเกือบเหมือนกัน
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Microbiome ได้ทำการทดลองกับสุนัขพันธุ์ลาบราดอร์และบีเกิ้ล สุนัขทั้งสองกลุ่มได้รับอาหารที่แตกต่างกันกลุ่มหนึ่งได้รับโปรตีนต่ำและอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง แต่โปรตีนต่ำ
จากนั้นนักวิจัยวิเคราะห์อุจจาระของสุนัขที่ได้รับอาหารพิเศษและพบว่าแบคทีเรียจำนวนมากที่มีอยู่ในลำไส้ของสุนัขเกือบทั้งหมดคล้ายกับแบคทีเรียในลำไส้ของมนุษย์
ผู้เชี่ยวชาญยังเปิดเผยว่าแบคทีเรียในลำไส้เหล่านี้ตอบสนองต่ออาหารที่ให้กับสัตว์เหล่านี้แตกต่างกัน
แน่นอนว่านี่อาจเป็นการค้นพบที่ดีสำหรับมนุษย์ เหตุผลก็คือผู้เชี่ยวชาญอ้างว่าสุนัขไม่เพียง แต่จะกลายเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยค้นหาอาหารที่เหมาะสมสำหรับมนุษย์ได้ด้วยการทำการศึกษาเชิงลึกหลายชุด
แบคทีเรียในลำไส้ที่มีหน้าที่ตอบสนองต่ออาหาร
ในการศึกษาก่อนหน้านี้ระบุว่าแบคทีเรียในลำไส้ของสุนัขตอบสนองต่ออาหารที่กำหนดแตกต่างกัน การตอบสนองนี้จะส่งผลต่อสุขภาพโดยทั่วไปของสุนัขไม่ว่าจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่ก็ตาม
สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นกับมนุษย์ ใช่แบคทีเรียในลำไส้ของคุณซึ่งคล้ายกับแบคทีเรียในลำไส้ของสุนัขมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพ
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสงสัยว่าในลำไส้ของมนุษย์มีจุลินทรีย์ 100 ล้านล้านไมโครไบโอม ปริมาณนี้มากกว่าที่อื่นในร่างกายมนุษย์ถึง 10 เท่า ผ่านอาณานิคมของแบคทีเรียจำนวนมากลำไส้ยังสามารถเรียกได้ว่าเป็นสมองที่สองที่สามารถสื่อสารโดยตรงกับสมองซึ่งเป็นศูนย์กลางของการทำงานทั้งหมดของร่างกาย
ด้วยแบคทีเรียเหล่านี้ลำไส้สามารถรู้สึกและตอบสนองได้ทันทีเมื่อมีอะไรเกิดขึ้นกับร่างกาย ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณตื่นตระหนกหรือหดหู่ในช่วงที่ตกใจบนเวทีท้องของคุณจะเจ็บทันทีหรือแม้กระทั่งเมื่อคุณได้รับพิษคุณก็อยากจะอาเจียน
ดังนั้นหากคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพของคุณให้เริ่มจากลำไส้ของคุณ สุขภาพทางเดินอาหารสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณได้อย่างแท้จริง ข่าวดีก็คืออาณานิคมของแบคทีเรียในลำไส้ของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามสิ่งที่คุณกิน
เพิ่มคุณค่าอาหารของคุณด้วยผักที่มีเส้นใยสูงผลไม้น้ำตาลต่ำธัญพืชที่ไม่มีกลูเตนและพืชตระกูลถั่ว นอกจากนี้ควรกินอาหารที่มีโปรไบโอติกมากขึ้นเช่นโยเกิร์ตคีเฟอร์กิมจิเค็มของเกาหลีผักดองชีสและเทมเป้
