อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง: อาการสาเหตุยา ฯลฯ •สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คำจำกัดความ

อาการอ่อนเพลียเรื้อรังคืออะไร?

โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง หรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรังเป็นภาวะที่ทำให้คนเรารู้สึกเหนื่อยเกือบตลอดเวลา อาการต่างๆมักรวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้อและความยากลำบากในการจดจ่อเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน อาการสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดระยะเวลาและหลายคนอาจมีปัญหาร้ายแรงรวมถึงไม่สามารถทำงานได้ ด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีคนจำนวนมากที่มีอาการนี้ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการติดเชื้อไวรัสมักจะมีอาการดีขึ้นหรือหายเป็นปกติหลังจากผ่านไป 2-3 ปี

อาการอ่อนเพลียเรื้อรังเป็นอย่างไร?

อาการอ่อนเพลียเรื้อรังพบได้บ่อยและส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

สัญญาณและอาการ

อาการและอาการแสดงของอาการอ่อนเพลียเรื้อรังคืออะไร?

อาการที่พบบ่อยที่สุดของกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังคือรู้สึกเหนื่อยอ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้าเกือบตลอดเวลา ถึงกระนั้นอาการและอาการแสดงอื่น ๆ ของอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ได้แก่:

• ความสับสน
• มีปัญหาในการจดจ่อ
• หลับยาก
• ปวดหัว
• เจ็บคอ
• ไข้เล็กน้อย
• ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น
• ปวดกล้ามเนื้อข้อต่อและกระดูก

อาจมีอาการอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณมีสัญญาณหรืออาการใด ๆ ข้างต้นหรือมีคำถามใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ร่างกายทุกส่วนทำหน้าที่ไม่เหมือนกัน ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับอาการของคุณ

สาเหตุ

กสาเหตุของอาการอ่อนเพลียเรื้อรังคืออะไร?

ยังไม่ทราบสาเหตุของภาวะนี้ บางคนเชื่อว่านี่เป็นภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อไวรัส แต่ยังไม่มีการระบุไวรัส การตอบสนองที่ผิดปกติต่อการติดเชื้อในระบบภูมิคุ้มกัน (ระบบที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ) หรือความเครียดอาจมีบทบาทในกลุ่มอาการนี้

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงของฉันสำหรับอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง?

มีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงของอาการอ่อนเพลียเรื้อรังเช่น:

• อายุ. กลุ่มอาการนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 40-50 ปี
• เพศ. ผู้หญิงเป็นโรคนี้บ่อยกว่าผู้ชาย
• ความเครียด. ภายใต้สถานการณ์ที่กดดันและกดดัน

ยาและเวชภัณฑ์

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ตัวเลือกการรักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรังของฉันมีอะไรบ้าง?

ไม่มีวิธีรักษาที่แท้จริง แต่การดูแลช่วยเหลือจากแพทย์และสมาชิกในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านการอักเสบเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ อาจให้ยาแก้ซึมเศร้าร่วมด้วย แพทย์ของคุณอาจแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สมดุล การให้คำปรึกษาและการบำบัดให้เป็นนิสัยอาจช่วยให้ผู้คนอยู่ร่วมกับกลุ่มอาการนี้ได้

การทดสอบปกติสำหรับอาการอ่อนเพลียเรื้อรังคืออะไร?

ไม่มีการทดสอบเฉพาะที่สามารถวินิจฉัยโรคนี้ได้ แพทย์ทำการวินิจฉัยหลังจากสังเกตเห็นอาการเฉพาะที่เป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือนเช่นความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้เป็นเวลานานซึ่งไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยการพักผ่อน ส่งผลให้กิจกรรมลดลงอย่างมาก อาการอื่น ๆ ได้แก่ ปัญหาเกี่ยวกับความจำหรือสมาธิเจ็บคอต่อมน้ำเหลืองอ่อน (ต่อมบวม) ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อปวดหัวปวดตามข้อต่อต่างๆและนอนหลับไม่สนิท

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านสามารถใช้เพื่อรักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรังได้อย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการแก้ไขบ้านที่อาจช่วยรักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ได้แก่:

• อย่าออกกำลังกายหนักเกินไป
• ออกกำลังกายตามคำแนะนำของแพทย์
• อาหารที่สมดุลไขมันต่ำและไฟเบอร์สูง
• คิดบวกเสมอและหลีกเลี่ยงความเครียด
• รับประทานยาอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์จากแพทย์ของคุณ
• แจ้งให้แพทย์ทราบทันทีหากอาการแย่ลงหลังการรักษา

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด