อาหาร

ไซนัสอักเสบ: สาเหตุและวิธีรักษาที่บ้าน & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

สารบัญ:

Anonim

คุณเคยเป็นหวัดหรือคัดจมูกที่จะไม่หายไปหรือไม่? ระวังว่าอาจเป็นหนึ่งในอาการของไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบอาจส่งผลกระทบต่อทุกคนรวมถึงเด็กเล็กด้วย ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีแนวโน้มที่จะเกิดไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบคืออะไร?

ไซนัสอักเสบคือการอักเสบหรือบวมของเนื้อเยื่อไซนัส รูจมูกคือโพรงจมูกที่มีอากาศอยู่หลังกระดูกใบหน้า รูจมูกมีเยื่อเมือกที่สร้างเมือก น้ำมูกนี้ทำหน้าที่ทำให้ทางเดินจมูกชุ่มชื้น นอกจากนี้เมือกยังทำหน้าที่ดักจับสิ่งสกปรกและอนุภาคของเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ทางเดินหายใจ

รูจมูกปกติจะมีเมือกบาง ๆ เรียงรายอยู่ซึ่งสามารถดักจับฝุ่นเชื้อโรคหรืออนุภาคอื่น ๆ จากอากาศได้ เมื่อรูจมูกอุดตันเชื้อโรคสามารถเจริญเติบโตและทำให้เกิดการติดเชื้อได้ การอักเสบของรูจมูกอาจเกิดจากไวรัสแบคทีเรียหรือเชื้อรา ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอโรคภูมิแพ้หอบหืดหรือโครงสร้างอุดตันในจมูกหรือไซนัสมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไซนัสอักเสบ

เงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดความแออัดของไซนัส ได้แก่:

  • โรคไข้หวัด
  • โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ซึ่งเป็นการอักเสบหรือระคายเคืองของเยื่อบุจมูก
  • ติ่งเนื้อบนจมูก
  • ความผิดปกติของกระดูกระหว่างโพรงจมูกทั้งสองหรือการกระจัดของโพรงจมูก

ไซนัสอักเสบมีอาการอย่างไร?

ไซนัสอักเสบสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการเจ็บป่วย ได้แก่:

อาการของไซนัสอักเสบเฉียบพลัน

โดยปกติจะใช้เวลา 4-12 สัปดาห์ โรคนี้มักเกิดจากโรคไข้หวัดซึ่งส่งผลให้เกิดการติดเชื้อไวรัส โดยส่วนใหญ่ไซนัสอักเสบเฉียบพลันสามารถรักษาที่บ้านได้ แต่ถ้าไม่หายไปอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

เมื่อคุณมีไซนัสอักเสบเฉียบพลันคุณสามารถแสดงอาการเช่น:

  • น้ำมูก (น้ำมูก) มีสีเขียวหรือสีเหลือง
  • ใบหน้ารู้สึกเจ็บหรือกดทับ
  • จมูกถูกบล็อก
  • ความรู้สึกไม่ดีของกลิ่น (จับกลิ่นได้ยาก)
  • ไอ

หากคุณพบอาการข้างต้นสองอย่างขึ้นไปคุณอาจเป็นโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลัน

นอกจากนั้นคุณยังสามารถสัมผัสกับ:

  • กลิ่นปาก
  • ความเหนื่อยล้า
  • ปวดฟัน

อาการของไซนัสอักเสบเรื้อรัง

ไซนัสอักเสบนี้มักกินเวลานานกว่า 12 สัปดาห์ โรคนี้มักเกิดจากการติดเชื้อติ่งเนื้อจมูกหรือความผิดปกติของกระดูกในโพรงจมูก เช่นเดียวกับไซนัสอักเสบเฉียบพลันคุณอาจหายใจทางจมูกได้ลำบากรวมทั้งปวดใบหน้าและศีรษะ

อาการบางอย่างของไซนัสอักเสบเรื้อรัง ได้แก่:

  • หน้ารู้สึกบวม
  • จมูกถูกบล็อก
  • โพรงจมูกมีหนองไหลออกมา
  • ไข้
  • เมือกออกจากจมูก (น้ำมูก)

คุณสามารถรู้สึกถึงอาการเหล่านี้ได้อย่างน้อย 8 สัปดาห์ คุณยังสามารถสัมผัสกับ:

  • กลิ่นปาก
  • ความเหนื่อยล้า
  • ปวดฟัน
  • ปวดหัว

เราสามารถป้องกันไซนัสอักเสบได้หรือไม่?

ไม่มีวิธีใดที่แน่นอนว่าคุณจะสามารถป้องกันไซนัสอักเสบได้ อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่อาจช่วยได้เช่น:

  • ห้ามสูบบุหรี่หรือสูดดมควันบุหรี่มือสอง
  • ล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นไข้หวัด ลดนิสัยในการสัมผัสใบหน้าด้วยมือของคุณ
  • หากคุณมีอาการแพ้บางอย่างเช่นฝุ่นให้พยายามหลีกเลี่ยง หรือจะใส่หน้ากากอนามัยเพื่อลดฝุ่นที่เข้าจมูกก็ได้

การรักษาไซนัสอักเสบที่บ้านสามารถทำอะไรได้บ้าง?

คุณอาจสามารถรักษาไซนัสอักเสบด้วยตัวเองที่บ้านได้หลายวิธีรวมถึงการใช้ยา วิธีแก้ไขบ้านบางส่วนสำหรับไซนัสอักเสบ ได้แก่:

  • การสูดดมไอน้ำ. คุณสามารถเตรียมน้ำร้อนในชามขนาดใหญ่และสูดดมไอน้ำที่ออกมาจากน้ำร้อน วิธีนี้จะช่วยบรรเทาทางเดินหายใจของคุณได้บ้าง วิธีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าสามารถรักษาไซนัสอักเสบได้ แต่อาจช่วยคุณได้เล็กน้อย
  • ทำความสะอาดช่องจมูก. วิธีนี้ทำได้โดยการทำความสะอาดหรือล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
  • ประคบน้ำอุ่น. คุณสามารถบีบจมูกและรอบ ๆ จมูกด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้สามารถบรรเทาอาการบางอย่างของไซนัสอักเสบได้
  • นอนหงาย. คุณสามารถใช้หมอนหลายใบหนุนศีรษะให้สูงกว่าปกติในขณะนอนหลับ วิธีนี้สามารถลดแรงกดรอบ ๆ รูจมูกและลดความเจ็บปวดได้
  • ทานยาเม็ดที่ทำให้ระคายเคือง. ยานี้สามารถลดอาการบวมและช่วยลดความแออัดในรูจมูก
  • ใช้สเปรย์ลดอาการระคายเคือง. มีประโยชน์เช่นเดียวกับยาเม็ดที่ทำให้ระคายเคือง อย่างไรก็ตามการใช้งานเป็นเวลานาน (มากกว่า 1 สัปดาห์) อาจทำให้เลือดคั่งในรูจมูกแย่ลงได้

หากคุณได้ทำการแก้ไขที่บ้านเช่นเดียวกับข้างต้น แต่ไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือแย่ลงคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณทันที

ไซนัสอักเสบ: สาเหตุและวิธีรักษาที่บ้าน & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง
อาหาร

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

Back to top button