อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า (ไซนัสทาร์ซีซินโดรม): อาการและการรักษา

ในฐานะที่เป็นส่วนที่ต่ำที่สุดของร่างกายเท้าประกอบด้วยกระดูกและข้อต่อหลายประเภทที่แข็งแรงเพื่อทนต่อแรงกดคงที่ของน้ำหนักตัวของคุณ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหากคุณมีอาการบาดเจ็บที่เท้าโดยเฉพาะบริเวณข้อเท้าอาจทำให้เดินได้ยากแม้ว่าคุณจะยืนขึ้นก็ตาม การบาดเจ็บที่ข้อเท้าประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดเกิดจากการบาดเจ็บของไซนัสทาร์ซี

อาการบาดเจ็บไซนัสทาร์ซีคืออะไร?

Tarsi sinus injury หรือที่เรียกว่า tarsi sinus syndrome คือการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นที่ด้านนอกของข้อเท้า ไซนัสทาร์ซีเป็นโพรงรอบข้อเท้าที่เกิดจากข้อต่อหลายข้อเพื่อเชื่อมต่อกับกระดูกทัลลัสและกระดูกแคลคานิอุส โรคไซนัสทาร์ซียังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีการบาดเจ็บหรือฉีกขาดของเอ็นอย่างน้อยหนึ่งเส้นในไซนัสทาร์ซี

สาเหตุของการบาดเจ็บที่ข้อเท้าไซนัสทาร์ซีคืออะไร?

สาเหตุหลักของโรคไซนัสทาร์ซีคือการบาดเจ็บที่ข้อเท้าหรือการบาดเจ็บที่เอ็นอย่างน้อยหนึ่งเส้นในไซนัสทาร์ซี ตัวอย่างเช่นเคล็ดขัดยอกเคล็ดขัดยอกหรือหกล้มขณะออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมต่างๆ

เอ็นฉีกอันเป็นผลมาจากการแพลงอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดการอักเสบและการแตกของถุงน้ำไขข้อจากข้อต่อซึ่งทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นสำหรับข้อต่อและเส้นเอ็น

สาเหตุอื่นนอกเหนือจากการบาดเจ็บเช่นเท้าแบนหรือการเดินที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความเครียดซ้ำ ๆ กระดูกทัลลัสและกระดูกแคลคาเนียในขาที่เครียดเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายและการอักเสบของข้อต่อในบริเวณไซนัส

สัญญาณและอาการของไซนัสทาร์ซีซินโดรม

หากการบาดเจ็บส่งผลกระทบต่อบริเวณไซนัสทาร์ซีอาการหลักคือความเจ็บปวดไม่สบายตัวและ / หรือความไม่สมดุลเมื่อยืน ความเจ็บปวดที่เป็นสัญญาณของไซนัสทาร์ซีมักเกิดขึ้นไม่นานหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือหลังจากที่ขารับน้ำหนักนานเกินไป

อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าโดยทั่วไปในกลุ่มอาการไซนัสนั้นมีลักษณะความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นที่ด้านนอกของข้อเท้าไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวหรือเพียงแค่ยกเท้า เป็นผลให้คน ๆ หนึ่งรู้สึกไม่มั่นคงเมื่อลงน้ำหนักที่ขาหลัง

การสลายตัวของไซนัสทาร์ซีเกิดขึ้นอย่างช้าๆและความเจ็บปวดอาจรุนแรงขึ้นเมื่อข้อต่อที่ขาที่เสียหายไปแล้วทำให้คนเดินได้ตามปกติหรือก้าวเดินที่กว้างเกินไป การเคลื่อนไหวที่ไม่เหมาะสมอีกครั้งจะเพิ่มพื้นที่ความเสียหายให้กับข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บ

อาการปวดที่คล้ายกับไซนัสทาร์ซีซินโดรมอาจเกิดจากเคล็ดขัดยอกข้ออักเสบเอ็นอักเสบและกระดูกหักบริเวณขา อย่างไรก็ตามอาการปวดอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นในบริเวณข้อเท้าและทำให้เกิดความไม่สมดุลเมื่อเดินหรือยืนเป็นสัญญาณสำคัญของไซนัสทาร์ซีซินโดรม

การรักษาอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าทำได้อย่างไร?

การวินิจฉัยโรคไซนัสทาร์ซีจะมาพร้อมกับการทดสอบอื่น ๆ เพื่อแยกแยะปัญหาขาอื่น ๆ เช่นการทำ CT-scan เพื่อแยกแยะความเป็นไปได้ที่จะเกิดกระดูกหักและ MRI เพื่อตรวจสอบสภาพของเอ็น / เนื้อเยื่อรอบไซนัสทาร์ซีที่ทำให้เกิดการอักเสบ

การบาดเจ็บที่ไซนัสของ Tarsi สามารถรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณได้ แต่การรักษาครั้งแรกของการบาดเจ็บเหล่านี้มักจะค่อนข้างง่ายเนื่องจากเกี่ยวข้องกับ

1. ปกป้องบริเวณเท้า เคล็ดขัดยอกเพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมโดยใช้ไม้ค้ำยัน หรือในกรณีที่ข้อเท้าแพลงหรือแพลงให้สวมรองเท้าที่ยกระดับและรองรับเท้าของคุณ
2. พักขาที่บาดเจ็บให้มาก ๆ. อย่าวางของหนักในบริเวณที่เคล็ดขัดยอกเป็นเวลา 48 ชั่วโมงหลีกเลี่ยงการยืนนานเกินไปเดินเร็วเกินไปหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่อาจกดดันข้อเท้ามากเกินไป
3. ใช้รองเท้าที่ใส่สบาย เพื่อดูดซับแรงกดหรือแรงสั่นสะเทือนบริเวณส้นเท้า อาการปวดจะลดลงได้เมื่อการสั่นสะเทือนลดลงโดยใช้รองเท้าที่หนาแข็งและรูปทรงรองเท้าโค้งเพื่อลดแรงกด
4. ทานยาแก้ปวดเช่นไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
5. ฉีด คอร์ติโคสเตียรอยด์ เพื่อบรรเทาอาการปวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

หากความพยายามในการรักษาข้างต้นล้มเหลวขั้นตอนต่อไปคือการผ่าตัดเพื่อสร้างกระดูกที่ขาขึ้นใหม่ อย่างไรก็ตามอาจจำเป็นต้องใช้ขั้นตอนการผ่าตัดเมื่อโครงสร้างกระดูกขาไม่เป็นระเบียบ