เหตุใดการเกี้ยวพาราสีที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานจึงยังคงเลิกรา?

ความสัมพันธ์ที่ดำเนินต่อไปเป็นเวลาหลายปีกับคู่ของคุณกลับกลายเป็นว่าไม่ใช่ตัวชี้นำที่คุณจะอยู่ด้วยกัน มีหลายอย่างที่ทำให้คบกันมานาน แต่สุดท้ายก็เลิกกัน แล้วอะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของการยุติความสัมพันธ์ที่ "เขาบอก"?

แน่นอนว่ามีสิ่งพื้นฐานบางอย่างที่ทำให้คุณต้องเลิกราจากความสัมพันธ์นี้ไปในที่สุด แม้ว่าจะต้องมีการพิจารณาว่าคุณอยู่กับคู่ของคุณมาหลายปีแล้ว แต่กลับกลายเป็นว่าข้ออ้างนี้รุนแรงกว่าเวลาที่คุณใช้ร่วมกันเสียอีก

เหตุใดการเกี้ยวพาราสีเก่า ๆ จึงยังคงเลิกรากัน?

ตามที่ Rhonda Milrad กล่าวว่า LMSW ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนต้องมีความยืดหยุ่นหรือที่เรียกว่ายืดหยุ่น สิ่งนี้จำเป็นเนื่องจากความสัมพันธ์เกิดขึ้นจากคนสองคนที่แตกต่างกัน

ถึงแม้จะเป็นยูนิตแน่นอนว่าพวกเขาไม่ลืมบุคลิกของพวกเขาซึ่งแตกต่างจากอีกฝ่ายอย่างแน่นอน ดังนั้นเราจึงต้องการพื้นที่สำหรับแต่ละคนเพื่อที่พวกเขาจะได้พัฒนาตัวเอง

แล้วอะไรที่อาจนำไปสู่การสลายความสัมพันธ์ระยะยาว?

1. มีเป้าหมายที่แตกต่าง

คู่รักที่มีเป้าหมายที่แตกต่างกันแน่นอนว่ายังคงสามารถดำเนินความสัมพันธ์ไปได้ด้วยดี อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณและคู่ของคุณไม่มีเป้าหมายเดียวกันในความสัมพันธ์นี้เช่นอย่าเห็นด้วยกับ "จุดจบ" ของความสัมพันธ์ของคุณ คุณต้องการการแต่งงาน แต่คู่ของคุณไม่ต้องการ มันสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณ

ไม่เป็นไรที่จะไม่มีเป้าหมายเดียวกัน แต่ลองคิดดูอีกครั้งว่าคุณและคู่ของคุณจะยังคงต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้และอดทนต่อความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อไปหรือไม่

2. ความไม่ซื่อสัตย์

ใครกันที่คนที่คุณรักต้องการนอกใจ? ตอนนี้แม้แต่ความไม่ซื่อสัตย์ก็สามารถทำลายความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยาวนานได้

แม้ว่าจะมีความเป็นไปได้ที่จะยังซ่อมแซมได้ แต่แน่นอนว่าแผลจะไม่มีวันหาย ต้องใช้เวลาความอดทนและการสนับสนุนเพื่อที่จะผ่านมันทั้งหมดเพื่อที่จะให้อภัยคู่ของคุณ

สำหรับบางคนการโกงเป็นการกระทำที่ไม่สามารถยอมความได้และวิธีแก้ปัญหาคือการแยกจากกัน รากฐานอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีคือความไว้วางใจ หากองค์ประกอบที่สำคัญนี้เสียหายจะเป็นการยากมากที่จะรักษาความสัมพันธ์

3. ขาดความมั่นใจ

การศึกษาพบว่าการขาดความมั่นใจในตัวบุคคลอาจส่งผลเสียต่อเรื่องราวความรักของพวกเขา เมื่อคุณรู้สึกไม่พอใจในตัวเองความไม่มั่นใจนี้อาจส่งผลต่อทัศนคติของคุณที่มีต่อคู่ของคุณได้

โดยปกติแล้วคนที่ขาดความมั่นใจในตนเองจะรู้สึกถูกคุกคามจากชีวิตคู่ของตนซึ่งดูเหมือนจะประสบความสำเร็จมากกว่า เงื่อนไขนี้ทำให้เกิดความหึงหวงในที่สุดเพราะกลัวว่าคู่ของคุณจะทิ้งคุณไป ตอนนี้ความกลัวนี้สามารถทำให้คุณควบคุมคู่ของคุณได้มากขึ้นจนเกิดความรู้สึกเป็นเจ้าของ

หากคุณรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจหรือรู้สึกว่าคู่ของคุณมีความรู้สึกแบบนั้นก็ควรพูดคุยกันดีๆ ด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณทั้งคู่จะรู้สึกได้รับการสนับสนุนซึ่งกันและกัน อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์อันยาวนานของคุณต้องเลิกราเพียงเพราะคุณไม่เปิดใจและรู้สึกด้อยกว่าคู่ของคุณ

4. ไม่ค่อยสนิทสนม

ความใกล้ชิดมักถูกตีความว่าเป็นภาพสะท้อนของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและใกล้ชิด ดังนั้นความใกล้ชิดจึงมีความจำเป็นอย่างมากในความรักของคุณกับคู่ของคุณ จุดนี้สำคัญมากเพราะสามารถสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งให้กับผู้ที่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาได้

หากคุณและคู่ของคุณรู้สึกไม่ค่อยสนิทแม้ว่าพวกเขาจะมีความสัมพันธ์กันมานานแล้วแน่นอนว่านี่อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้ความผูกพันสิ้นสุดลง คุณหรือคู่ของคุณรู้สึกไม่ไว้วางใจซึ่งกันและกันเนื่องจากการขาดความใกล้ชิด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรักษาองค์ประกอบนี้ไว้เพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณยืนยาว

5. ทัศนคติในการจัดการกับปัญหา

การมีความคิดเห็นที่แตกต่างและการโต้เถียงบ่อยครั้งในความสัมพันธ์ถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามการจัดการกับความแตกต่างเหล่านั้นอย่างชาญฉลาดเป็นกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ จากการวิจัยของ John Gottman หนึ่งในสิ่งที่สามารถยุติความสัมพันธ์ของคุณได้ก็คือคุณและคู่ของคุณปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับปัญหา

ไม่ว่าจะพูดด้วยความหัวเย็นตะโกนใส่กันหรือการสัมผัสทางกายภาพที่เป็นอันตราย นิสัยเหล่านี้มีอิทธิพลอย่างมากต่อความสัมพันธ์ของคุณไม่ว่าคุณจะมีสุขภาพดีหรือไม่ก็ตาม

นั่นคือสาเหตุต่างๆที่ทำให้คนที่คบกันมานานต้องเลิกรากัน การขาดรากฐานในความสัมพันธ์เช่นความไว้วางใจอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความรักของคุณ ดังนั้นควรพยายามระมัดระวังมากขึ้นในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ครั้งใหม่เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดเดิมซ้ำอีก