เคล็ดลับในการเสิร์ฟโจ๊กซีเรียลสำหรับทารกเป็นอาหารมื้อแรกของทารก & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

หลังจากลูกน้อยอายุ 4-6 เดือนและแสดงอาการพร้อมที่จะกินอาหารแข็งคุณสามารถให้อาหารแข็งแก่ลูกน้อยได้ ซีเรียลโจ๊กสำหรับเด็กอาจเป็นหนึ่งในตัวเลือกของคุณ

ทำไมต้องเบบี้ซีเรียล?

นอกเหนือจากการเป็นโจ๊กแล้วซีเรียลสำหรับทารกยังเป็นแหล่งธาตุเหล็กหลักสำหรับลูกน้อยของคุณตลอดปีแรกและอาจเป็นในปีถัดไป นอกจากนี้ซีเรียลสำหรับทารกยังย่อยง่ายค่อนข้างไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และโดยปกติร่างกายจะได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีทำให้ซีเรียลบริสุทธิ์เป็นอาหารที่แนะนำสำหรับทารก

ฉันควรเสิร์ฟซีเรียลสำหรับเด็กประเภทใด?

ที่ดีที่สุดคือให้ซีเรียลแบบเม็ดเช่นข้าวข้าวโอ๊ตหรือข้าวสาลี ประเภทนี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และช่วยให้คุณสามารถแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับอาหารชนิดใหม่ (หรือในกรณีนี้คือเมล็ดธัญพืช)

วิธีผสมโจ๊กเบบี้โจ๊ก?

คุณสามารถใช้สูตรหรือนมแม่แม้ว่าจะไม่เจ็บถ้าคุณต้องการใช้น้ำ นอกจากนี้คุณยังมีตัวเลือกในการซื้อซีเรียลสำหรับทารกแบบผสมสำเร็จรูป ในทางเทคนิคแล้วซีเรียลแบบบรรจุหีบห่อไม่ได้มีประโยชน์อะไรเพิ่มเติมนอกจากความสะดวกสบายและมีแนวโน้มที่จะค่อนข้างเละดังนั้นคุณอาจต้องเพิ่มซีเรียลเพิ่มเติมเมื่อลูกของคุณคุ้นเคยกับการกลืนอาหารที่มีเนื้อหนา

หลังจากที่ลูกน้อยของคุณกินธัญพืชได้ดีแล้วคุณยังสามารถเพิ่มเนื้อผลไม้และ / หรือผักบดละเอียดของทารกลงในส่วนผสมของธัญพืชแทนการให้อาหารแยกจากกัน

ฉันควรทำเนื้อซีเรียลให้หนาแน่นแค่ไหน?

เพื่อความชัดเจนเราควรทำให้ซีเรียลส่วนแรกมีขนาดกะทัดรัดที่สุดเท่าที่จะทำได้ ความหนาแน่นจะขึ้นอยู่กับว่าลูกน้อยของคุณสัมผัสได้ดีเพียงใดเนื่องจากทารกแต่ละคนจะมีความแตกต่างกันในการจัดการของแข็ง เป้าหมายเริ่มต้นของคุณคือการเสนอส่วนผสมด้วยช้อนซึ่งมีลักษณะคล้ายกับแอปเปิ้ลซอส

หากคุณเป็นคนชอบทานอาหารสูตรคุณจะดีใจที่ทราบว่าซีเรียลสำหรับเด็กแต่ละกล่องมีคำแนะนำในการผสมและเตรียมซีเรียลสำหรับลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรก สูตรอาหารส่วนใหญ่แนะนำให้ผสมซีเรียลประมาณ 1 ช้อนโต๊ะกับสูตร 2 ออนซ์หรือ 56.6 กรัมหรือนมแม่

หากคุณไม่ชอบการวัดส่วนต่าง ๆ และชอบที่จะวัดตามสัญชาตญาณเพียงแค่ใส่ซีเรียลแห้งสองช้อนขึ้นไปในชามจากนั้นเติมของเหลวให้เพียงพอเพื่อให้ส่วนผสมของธัญพืชบางและเป็นน้ำ จากนั้นให้ลูกน้อยของคุณตัดสินใจ น้ำมูกไหล? เพิ่มซีเรียลมากขึ้น หนาเกินไป? เติมนมแม่หรือสูตร.

ฉันควรให้ซีเรียลมากแค่ไหน?

โอกาสที่ลูกน้อยของคุณจะบอกคุณได้ว่าเขาต้องการเสิร์ฟกี่มื้อ ถ้าเพียงไม่กี่คำที่เขาต้องการเขาอาจปฏิเสธและเริ่มเหวี่ยงขึ้น ถ้าเขากินเยอะแสดงว่าคุณต้องเสิร์ฟมากขึ้น

หากคุณต้องการจำนวนคร่าวๆให้ลองใส่ 1 ถึง 4 ช้อนชาในตอนแรก เตรียมพร้อมที่จะให้บริการมากขึ้นเนื่องจากจำนวนนี้สามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาสั้น ๆ แม้ในช่วงหลายวัน

ทำไมไม่ควรให้โจ๊กธัญพืชสำหรับทารกในขวด?

แม้ว่านิสัยในการเติมซีเรียลลงในขวดนมเป็นหนึ่งในวิธีที่มีมายาวนาน แต่ก็มีเหตุผลที่น่าสนใจบางประการที่คุณไม่ควรทำเว้นแต่กุมารแพทย์ของคุณจะแนะนำ

• พร้อมหรือไม่. ระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่พร้อมที่จะแปรรูปธัญพืชจนกว่าจะอายุประมาณ 4 เดือน เมื่อเขาใช้เวลานานในการย่อยธัญพืชเขาควรจะพร้อมที่จะกินมันจากช้อน
• กินยากเกินไป. การให้ซีเรียลใส่ขวด (หรือแม้กระทั่งในช้อน) ก่อนที่ทารกจะพร้อมเต็มที่สามารถเพิ่มโอกาสในการสำลักและ / หรือสูดดมส่วนผสมที่หนาเข้าไปในปอดได้ เว้นแต่จะมีเหตุผลทางการแพทย์ที่ให้ไว้ก่อนหน้านี้ไม่แนะนำให้ให้ไว้ก่อนหน้านี้
• การเปิดใช้งานโรคภูมิแพ้ การได้รับอาหารแข็งก่อนอายุ 4 เดือนสามารถทำให้ทารกมีความเสี่ยงต่อการแพ้อาหารได้ในระยะเวลาหนึ่งซึ่งสามารถลดความเสี่ยงได้เพียงรอ 4-6 เดือนเพื่อให้ถึงเวลาที่เหมาะสม
• เสิร์ฟมากเกินไป. บางทีเหตุผลที่ใหญ่ที่สุดในการไม่ใส่ซีเรียลบรรจุขวดจะเกี่ยวข้องกับส่วนที่เกิน โดยสัญชาตญาณลูกน้อยของคุณรู้ว่าต้องดื่มนมแม่หรือสูตรอาหารตามปริมาณเท่าใดไม่ใช่จากการนับแคลอรี่

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงการให้นมทารกมากเกินไป แต่ก็เป็นเรื่องยากเช่นกันเมื่อให้นมแม่หรือนมสูตรเท่านั้น เมื่อให้ซีเรียลแล้วจะยากขึ้นที่จริงแล้วการวางซีเรียลไว้ในขวดจะถูกมองว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการบังคับให้นมซึ่งอาจทำให้ทารก "กินยาเกินขนาด" กับแคลอรี่ได้

x