โรคเรื้อรังในวัยรุ่นมีมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะ 3 สิ่งนี้

โรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานซึ่งได้รับการขนานนามว่า“ โรคปู่ย่า” ไม่ใช่โรคติดต่อ อย่างไรก็ตามในแต่ละปีมีการค้นพบการวินิจฉัยโรคเรื้อรังในวัยรุ่นมากขึ้นเรื่อย ๆ แล้วอะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคเรื้อรังในวัยรุ่น? ตรวจสอบคำอธิบายที่นี่

กรณีโรคเรื้อรังในวัยรุ่นในอินโดนีเซีย

การโจมตีของโรคไม่ทราบอายุ ดังนั้นในขั้นตอนของการพัฒนาวัยรุ่นจึงมีความเป็นไปได้ที่เขาอาจประสบปัญหาสุขภาพเช่นโรคเรื้อรัง

จากข้อมูลของสมาคมกุมารแพทย์ชาวอินโดนีเซียระบุว่าโรคเรื้อรังอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของวัยรุ่น จากนั้นสิ่งนี้อาจทำให้คุณภาพชีวิตของวัยรุ่นลดลง

ข้อมูลจากการวิจัยสุขภาพพื้นฐานปี 2013 แสดงให้เห็นว่าจาก 25.8 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงในประเทศทั้งหมดประมาณ 5.3% เป็นวัยรุ่นอายุ 15-17 ปี เพศชาย 6% และเพศหญิง 4.7%

ในขณะเดียวกัน 5.9% ของเด็กชาวอินโดนีเซียอายุ 15-24 ปีเป็นโรคหอบหืด ในขณะเดียวกันผู้ป่วยโรคเบาหวานในเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วงห้าปีที่ผ่านมาซึ่งสูงถึง 500% จากครั้งก่อน

จากข้อมูล Riskesdas ประจำปี 2556 พบว่าโรคเรื้อรังไม่ติดต่อทำให้เสียชีวิต 71 เปอร์เซ็นต์ของจำนวนผู้เสียชีวิตทั้งหมด

สิ่งเหล่านี้รวมถึงโรคหัวใจ (37 เปอร์เซ็นต์) มะเร็ง (13 เปอร์เซ็นต์) โรคทางเดินหายใจเรื้อรังเช่นหอบหืดและปอดอุดกั้นเรื้อรัง (5 เปอร์เซ็นต์) เบาหวาน (6 เปอร์เซ็นต์) และโรคเรื้อรังอื่น ๆ (10 เปอร์เซ็นต์)

รายชื่อโรคที่เสี่ยงต่อการโจมตีวัยรุ่น

ต่อไปนี้เป็นโรคบางอย่างที่เสี่ยงต่อวัยรุ่นเช่น:

1. โรคไบโพลาร์

โรคไบโพลาร์เป็นโรคที่อ่อนแอต่อการโจมตีวัยรุ่นเพราะโรคนี้

หากอารมณ์ของลูกมีความผันผวนและเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วคุณควรสงสัย อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรงอาจบ่งบอกว่าวัยรุ่นของคุณมีโรคอารมณ์สองขั้ว

โรคไบโพลาร์มีลักษณะอาการคืออารมณ์แปรปรวนจากซึมเศร้าเป็นคลุ้มคลั่งที่เกิดเร็ว

Mania เป็นโรคทางอารมณ์ที่ทำให้บุคคลรู้สึกตื่นเต้นทางร่างกายและจิตใจ

2. โรคลูปัส

โรคลูปัสเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง ระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถแยกแยะเซลล์ในร่างกายที่แข็งแรงออกจากเชื้อโรคที่ติดเชื้อได้

เป็นผลให้ระบบภูมิคุ้มกันสามารถโจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดีในร่างกายได้

จากข้อมูลของโรงพยาบาลเด็กฟิลาเดลเฟียพบว่าเด็กและวัยรุ่นประมาณ 25,000 คนเป็นโรคลูปัส โรคนี้มักพบบ่อยในวัยรุ่นอายุ 15 ปี

3. โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานมีอิทธิพลอย่างมากต่อสภาพจิตใจของวัยรุ่น เนื่องจากโรคเบาหวานพัฒนาในวัยรุ่นได้เร็วกว่าในผู้ใหญ่

ภาวะนี้ส่วนใหญ่เกิดจากปัญหาวิถีชีวิตและสุขภาพ

นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ซึ่งยังคงเพิ่มขึ้นในอินโดนีเซีย จากข้อมูลของ IDAI ในปี 2018 มีเด็ก 1220 คนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1

4. โรคหอบหืด

โรคหอบหืดคือการอักเสบและการตีบของทางเดินหายใจซึ่งสามารถแบ่งได้ว่าเป็นโรคเรื้อรังในวัยรุ่น

แม้ว่าจะสามารถควบคุมได้ แต่ไกในวัยรุ่นก็สูงพอที่จะทำให้ปอดไวกว่าสภาวะปกติ โปรดทราบว่าโรคหอบหืดเป็นโรคร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

5. ไมเกรน

ไมเกรนอาจเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถเกิดขึ้นได้ในวัยรุ่น ยิ่งไปกว่านั้นโรคนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากกรรมพันธุ์

อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เหล่านี้เกิดจากความผิดปกติของเส้นประสาทในสมอง ดังนั้นความเจ็บปวดอาจอยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรงและอาจเกิดขึ้นได้หลายครั้งต่อเดือน

ก่อนวัยแรกรุ่นไมเกรนมักพบในเด็กผู้ชาย อย่างไรก็ตามในช่วงวัยรุ่นผู้หญิงจะมีอาการนี้มากขึ้น

6. มะเร็ง

มะเร็งเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ในร่างกายเริ่มพัฒนาและควบคุมไม่ได้มะเร็งในวัยรุ่นสามารถพบได้ตั้งแต่อายุ 15 ถึง 19 ปี แม้ว่าจะไม่พบบ่อย แต่ก็มีเซลล์มะเร็งหลายชนิดในวัยรุ่นที่เริ่มพัฒนาตั้งแต่แรกเกิด

โรคเรื้อรังบางประเภทเช่นมะเร็งในวัยรุ่น ได้แก่

• มะเร็งต่อมน้ำเหลือง
• มะเร็งเม็ดเลือดขาว (มะเร็งเม็ดเลือด)
• มะเร็งต่อมไทรอยด์
• มะเร็งสมอง
• มะเร็งปากมดลูก
• Melanoma (มะเร็งผิวหนัง)

สาเหตุของการเกิดโรคเรื้อรังในวัยรุ่น

ความเสี่ยงของโรคเรื้อรังโดยทั่วไปมักได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรมทางพันธุกรรมในครอบครัวและสิ่งแวดล้อมโดยรอบ

แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นสาเหตุหลักคือการใช้ชีวิตที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่พฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกสุขลักษณะและการขาดการเคลื่อนไหว

สิ่งนี้เน้นโดยดร. Theresia Sandra Diah Ratih, MHA, หัวหน้าแผนกย่อยของโรคปอดเรื้อรังและความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน, ผู้อำนวยการทั่วไปของ P2P ™, กระทรวงสาธารณสุข RI

จากข้อมูลของ Riskerdas ปี 2013 พบว่าเด็กอายุ 15 ปีขึ้นไปสูบบุหรี่ร้อยละ 36.6 ในปี 2559 ตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นเป็น 54 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่น 65 ล้านคนในอินโดนีเซีย

การสูบบุหรี่และการขาดการเคลื่อนไหวสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดซึ่งจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ อาหารที่ไม่ดี (มีแคลอรี่ไขมันคอเลสเตอรอลน้ำตาลและเกลือสูง) สามารถกระตุ้นการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดได้

องค์ประกอบทั้งหมดของวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงนี้รวมกันทำให้หลอดเลือดตีบและแข็งตัว

การดำเนินชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพนี้มีสาเหตุมากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของสาเหตุของการเกิดโรคเรื้อรังตั้งแต่อายุยังน้อย

ใช้ CERDIK เพื่อลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังตั้งแต่อายุน้อย

การเริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตามหากคุณมีความมุ่งมั่นและแน่ใจว่าจะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นก็จะรู้สึกง่าย

ดังนั้นในฐานะพ่อแม่คุณต้องเชิญเด็ก ๆ มาร่วมกันใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีตั้งแต่วัยรุ่น

“ เพื่อให้ผู้คนเริ่มใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ง่ายขึ้นกระทรวงสาธารณสุขจึงได้เปิดตัวหลักการเซร์ดิค แซนดร้า.

การเคลื่อนไหวของ CERDIK นั้นหมายถึง

• ตรวจสอบสภาวะสุขภาพ เป็นระยะ ๆ รวมทั้งน้ำหนักและส่วนสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต เริ่มตรวจสุขภาพเป็นประจำได้ตั้งแต่อายุ 15 ปีปีละครั้ง สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับการตรวจหาความเสี่ยงของโรคในวัยรุ่นในระยะเริ่มต้น
• กำจัดมัน ควันบุหรี่ และเลิกสูบบุหรี่
• ขยัน ทำกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันและทำเป็นประจำ
• อาหาร ด้วยโภชนาการที่สมดุล กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพกินผักและผลไม้ให้เพียงพอหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและเครื่องดื่มอัดลมมากเกินไป
• หยุดพักเพียงพอตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กได้นอนหลับเพียงพอในหนึ่งวัน อย่างน้อยไม่น้อยกว่าเจ็ดหรือแปดชั่วโมง
• จัดการ ความเครียดได้ดี

หลักการของ CERDIK ยังสามารถลดหรือแม้แต่ป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังในวัยรุ่น

x