นี่คือผลกระทบหากผู้ปกครองมักวิพากษ์วิจารณ์เด็กออกไป

การวิพากษ์วิจารณ์เด็กเป็นสิ่งจำเป็นในการควบคุมพฤติกรรมของเด็ก แต่จำไว้ว่าอย่าใช้วิธีที่รุนแรงหรือเกินจริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพัฒนาการทางอารมณ์และสุขภาพจิตของเด็กอาจบกพร่องได้หากพ่อแม่มักวิพากษ์วิจารณ์ลูกของตนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมากเกินไป

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อผู้ปกครองวิพากษ์วิจารณ์เด็กอย่างรุนแรง?

การศึกษาที่จัดทำโดย Binghamton University ในนิวยอร์กได้ศึกษาเด็ก 87 คนและพ่อแม่ของพวกเขาเพื่อค้นหาว่าเด็ก ๆ มีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อถูกพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์ ผู้ปกครองถูกขอให้วิจารณ์เด็กเป็นเวลาห้านาที จากนั้นขอให้เด็ก ๆ ตั้งชื่ออารมณ์ที่พวกเขาจำได้จากการแสดงออกของพ่อแม่

ผลการวิจัยพบว่าเด็กที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์บ่อยเกินไปจะไม่ค่อยมีความอ่อนไหวในการประเมินการแสดงออกทางสีหน้าของพ่อแม่ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าอคติความสนใจซึ่งเป็นแนวโน้มที่จะให้ความสนใจกับบางสิ่งโดยที่ไม่สนใจสิ่งอื่น

อ้างเพจ Healthline โมนิกาแจ็คแมนนักบำบัดในพอร์ตเซนต์ Lucie, Florida อธิบายว่า amygdala ได้รับการตอบสนองมากขึ้นเรื่อย ๆ — ส่วนของสมองที่ประมวลผลอารมณ์ — การแสดงออกทางสีหน้าทำให้ใครบางคนต้องการที่จะเพิกเฉยต่อพวกเขามากขึ้น

“ พ่อแม่อาจหงุดหงิดและวิจารณ์ต่อไปได้เพราะเด็ก ๆ มีอคติในการให้ความสนใจ” แจ็คแมนกล่าวเสริม พูดง่ายๆก็คือไม่มีใครชอบการวิพากษ์วิจารณ์และตำหนิ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำเสียงที่เผ็ดร้อนและใบหน้าของพ่อแม่ที่ดุร้าย ในทำนองเดียวกันกับเด็ก ความรู้สึกของการถูกวิพากษ์วิจารณ์ทั้งหมดเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์จริงๆ ด้วยเหตุนี้เด็กที่มักถูกพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์โดยไม่รู้ตัวโดยไม่สนใจคำพูดและการแสดงออกที่โกรธของพ่อแม่

นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคนรวมถึงเด็ก ๆ ที่ต้องปกป้องตัวเองจากความกลัวหรือความโกรธ พวกเขาชอบจดจ่อกับสิ่งอื่นเช่นมองลงไปและจ้องมองที่เท้าของตัวเอง แบบนั้นพวกเขาไม่ต้องรู้สึกว่าพ่อแม่เจ็บปวดและอับอายแค่ไหน

ดังนั้นยิ่งลูกของคุณถูกวิพากษ์วิจารณ์บ่อยเท่าไหร่ก็มีแนวโน้มที่เขาจะไม่ฟังคำวิจารณ์มากขึ้นเท่านั้น พ่อแม่ที่รู้สึกว่าถูกทอดทิ้งกลายเป็นเรื่องน่ารังเกียจมากขึ้นเรื่อย ๆ เกี่ยวกับการวิพากษ์วิจารณ์และดุด่าลูกของตน

ในระยะยาวอคติด้านความสนใจที่เด็กแสดงควบคู่ไปกับการวิพากษ์วิจารณ์จากผู้ปกครองมากเกินไปอาจทำให้เด็กรับรู้อารมณ์จากการแสดงออกทางสีหน้าของผู้อื่นได้ยาก นี่เป็นเพราะพวกเขาเคยชิน (โดยไม่ได้ตั้งใจ) ที่จะเพิกเฉยต่ออารมณ์ของคนอื่น

ในความเป็นจริงความสามารถในการรับรู้อารมณ์เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กในการแสดงอารมณ์ของตนเองและสื่อสารกับผู้อื่นด้วย

นอกเหนือจากพัฒนาการทางอารมณ์ที่ถูกรบกวนแล้วสุขภาพจิตของเด็กยังอาจได้รับผลกระทบหากพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์ลูกอย่างรุนแรงเกินไป การเลี้ยงดูแบบนี้ตามที่ Greg Hajcak Proudfit นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Stony Brook อาจขัดขวางเด็ก ๆ อย่างไรก็ตามมันสามารถทำให้เด็ก ๆ เป็นโรควิตกกังวลได้เช่นกัน

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการวิพากษ์วิจารณ์เด็กคืออะไร?

เด็กมักทำผิดพลาดเช่นเล่นจนลืมเวลาไม่ทำความสะอาดห้องนอนหรืออาบน้ำฝนโดยไม่ได้รับอนุญาต นี่เป็นเรื่องปกติและแน่นอนว่าพ่อแม่หลายคนต้องเผชิญไม่ใช่แค่คุณ แล้วพ่อแม่จะควบคุมพฤติกรรมของเด็กอย่างไร? หนึ่งในนั้นคือการให้เขาวิจารณ์

อย่างไรก็ตามคุณต้องรู้ว่าทุกคนทำผิดพลาดโดยเฉพาะเด็กที่ยังเรียนรู้ แม้ว่าพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณมักจะทำให้คุณส่ายหัว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าทุกการกระทำจะต้องถูกวิพากษ์วิจารณ์ ยิ่งไปกว่านั้นการวิพากษ์วิจารณ์เขามากเกินไปเช่นด้วยเสียงดังหรือคำพูดที่รุนแรง

คำวิจารณ์ที่คุณให้กับเด็กจะต้องรับฟังและเข้าใจโดยเด็ก อย่าปล่อยให้คำวิจารณ์ไปที่หูขวาและออกจากหูซ้ายหรือที่เรียกว่าไร้ประโยชน์

เคล็ดลับไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณสามารถใช้เทคนิค "คำวิจารณ์และคำชม" ได้ นั่นคือในขณะที่คุณวิพากษ์วิจารณ์ลูกของคุณให้ยกย่องและสนับสนุนเขา นอกจากนี้ควรเลือกคำที่ไม่ทำร้ายลูกของคุณ แน่นอนว่าเด็กจะให้ความสนใจกับคุณ

ตัวอย่างเช่นเด็กคนหนึ่งปล่อยให้ห้องของเขาเป็นระเบียบหลังจากที่เขาวาดและเขียนลวก ๆ ลองพูดว่า“ คุณมีรูปสวย ๆ นะลูกชาย แต่ทำไมห้องมันรกจังวะ? ถ้ารูปดีห้องก็สวยด้วยนะคะ. มาทำความสะอาดดินสอสีและโต๊ะทำงานของคุณเมื่อคุณวาดภาพเสร็จแล้ว "

x