สระผมด้วยน้ำอุ่นกับน้ำเย็นอันไหนดีกว่ากัน?

โดยที่คุณไม่รู้ตัวทุกสิ่งเล็กน้อยที่คุณทำเมื่อสระผมอาจส่งผลต่อสุขภาพผมได้ หนึ่งในนั้นคือการปรับอุณหภูมิของน้ำในการสระผม คุณมักสระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น? ปรากฎว่าผู้เชี่ยวชาญมีคำตอบของตัวเองว่าอุณหภูมิของน้ำแบบใดที่ดีต่อการสระผมและรักษาหนังศีรษะของคุณ อยากทราบว่าอันไหนดีกว่ากัน? ฟังคำอธิบายต่อไปนี้

บวกลบการสระผมด้วยน้ำอุ่น

ในการสระผมและทำความสะอาดเส้นผมให้สะอาดน้ำอุ่นเป็นทางออกที่ดีที่สุด เหตุผลก็คือการสระผมด้วยน้ำอุ่นสามารถช่วยเปิดหนังกำพร้าและรูขุมขนบนหนังศีรษะของคุณได้ ด้วยวิธีนี้น้ำมันเซลล์ผิวที่ตายแล้วสิ่งสกปรกหรือรังแคที่สะสมและอุดตันบนหนังศีรษะจะละลายได้ง่ายกว่าด้วยน้ำ

หลังจากสระผมด้วยน้ำอุ่นหนังศีรษะของคุณจะชุ่มชื้นและอุ่นขึ้น เงื่อนไขเหล่านี้จะช่วยให้แชมพูหรือ ครีมนวด ซึมซับเข้าสู่เส้นผมและหนังศีรษะได้ดียิ่งขึ้น

แม้ว่าการสระผมด้วยน้ำอุ่นจะช่วยทำความสะอาดศีรษะและช่วยให้แชมพูดูดซับได้ดีขึ้น แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณต้องใส่ใจ หากน้ำร้อนเกินไปหรือคุณสระผมนานเกินไปอาจทำให้รากผมของคุณเสียหายได้อย่างรวดเร็ว สาเหตุก็คือความร้อนทำให้รากผมขาดหลุดร่วงและแห้งได้ง่าย

นอกจากนี้น้ำอุ่นยังสามารถขจัดน้ำมันบนหนังศีรษะ อย่างไรก็ตามนั่นหมายความว่าการสระผมด้วยน้ำอุ่นจะเสี่ยงต่อการขจัดน้ำมันธรรมชาติที่ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและอ่อนนุ่ม

บวกลบการสระผมด้วยน้ำเย็น

บางคนชอบสระผมด้วยน้ำเย็นเพราะรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้การสระผมด้วยน้ำเย็นยังให้ประโยชน์ต่างๆสำหรับเส้นผม หนึ่งในนั้นคือการป้องกันผมร่วง อุณหภูมิศีรษะเย็นจะทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น เลือดมีสารอาหารและสารที่จำเป็นต่อเซลล์และเนื้อเยื่อในหนังศีรษะเพื่อรักษารากผมให้แข็งแรง นอกเหนือจากการรักษาความแข็งแรงของรากผมแล้วสารอาหารเหล่านี้ยังสามารถรักษาเส้นผมให้เรียบลื่นและเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ

อย่างไรก็ตามน้ำเย็นไม่ดีเท่าน้ำอุ่นในการทำความสะอาดหนังศีรษะหรือฝุ่นและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ที่เส้นผม นอกจากนี้น้ำเย็นยังสามารถทำให้ผมของคุณลีบและมันเร็วขึ้น สำหรับผู้ที่มีผมหงอกการสระผมด้วยน้ำเย็นอาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด

คุณควรสระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น?

Erica Douglas ผู้เชี่ยวชาญด้านวิศวกรรมเคมีและความงามจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในสหรัฐอเมริกากล่าวว่าเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณสามารถสระผมโดยใช้อุณหภูมิของน้ำที่แตกต่างกัน นั่นคือผมแห้งเปียกด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนและหนังกำพร้า จากนั้นสระผมตามปกติด้วยแชมพู อย่างไรก็ตามในการล้างแชมพูที่เหลือออกจากเส้นผมให้ใช้น้ำเย็น การผสมผสานนี้เหมาะสำหรับการทำความสะอาดเส้นผมจากน้ำมันและสิ่งสกปรกในขณะที่รักษาหนังศีรษะให้แข็งแรงและมีคุณค่าทางโภชนาการ

อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ต้องการเปลี่ยนอุณหภูมิของน้ำเมื่อสระผมคุณสามารถปรับสภาพเส้นผมให้เข้ากับอุณหภูมิของน้ำได้ด้วยตัวเอง สำหรับผู้ที่มีผมร่วงการสระผมด้วยน้ำอุ่นอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า ในขณะเดียวกันถ้าผมของคุณแห้งและขาดหลุดร่วงง่ายให้สระผมด้วยน้ำเย็นจะช่วยบำรุงหนังศีรษะได้มากขึ้น