สารบัญ:
- คำจำกัดความ
- โรคผิวหนัง seborrheic คืออะไร?
- อาการ
- อาการของโรคผิวหนัง seborrheic คืออะไร?
- ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
- สาเหตุ
- สาเหตุของโรคผิวหนัง seborrheic คืออะไร?
- ปัจจัยเสี่ยง
- ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคผิวหนัง seborrheic?
- 1. อายุ
- 2. ทุกข์จากเงื่อนไขบางประการ
- 3. ยา
- การวินิจฉัยและการรักษา
- การวินิจฉัยโรคผิวหนัง seborrheic เป็นอย่างไร?
- มีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้าง?
- 1. คอร์ติโคสเตียรอยด์
- 2. สารยับยั้ง Calcineurin
- 3. ยาต้านเชื้อรา
- การเยียวยาที่บ้าน
- การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคผิวหนัง seborrheic คืออะไร?
- 1. สระผมเป็นประจำ
- 2. บำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื้นด้วยน้ำมัน
- 3. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม
- 4. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์
- 5. ใช้เสื้อผ้าเนื้อดี
- 6. ดูแลความสะอาดของขนบนใบหน้า
- 7. การใช้ น้ำมันต้นชา
- 8. ใช้ว่านหางจระเข้
- 9. น้ำมันปลา
- 10. การบริโภคโปรไบโอติก
คำจำกัดความ
โรคผิวหนัง seborrheic คืออะไร?
โรคผิวหนัง Seborrheic aka seborrheic dermatitis เป็นโรคผิวหนังที่ถือว่าเป็นรูปแบบของผิวหนังอักเสบเรื้อรัง (ระยะยาว) ของหนังศีรษะ ปัญหาผิวหนังนี้เรียกอีกอย่างว่ากลาก seborrheic หรือ ฝาครอบเปล ในทารก
โรคผิวหนังอักเสบจากน้ำในช่องท้องทำให้หนังศีรษะเป็นสีแดงและมีผื่นขึ้นเป็นเกล็ดที่รู้สึกคัน โรคผิวหนังนี้สามารถทำให้หนังศีรษะแห้งลอกและทำให้เกิดรังแคได้
บริเวณของผิวหนังที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือหนังศีรษะ อย่างไรก็ตามผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ไฮอิคยังสามารถโจมตีบริเวณที่มีความมันในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นใบหน้าด้านข้างของจมูกคิ้วหูเปลือกตาและหน้าอก
ในผู้ใหญ่โรคผิวหนัง seborrheic บางครั้งสามารถหายได้โดยไม่ต้องรักษา ในขณะเดียวกันในทารกอาการ seborrheic มักจะหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่ออายุ 6-12 เดือน อย่างไรก็ตามกลาก seborrheic สามารถเกิดขึ้นอีกครั้งเมื่อเด็กเข้าสู่วัยแรกรุ่น
โรคผิวหนังชนิดนี้ไม่ติดต่อและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่อาการไม่สบายตัวและค่อนข้างรบกวนในลักษณะที่ปรากฏ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง seborrheic มักจะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา
อาการ
อาการของโรคผิวหนัง seborrheic คืออะไร?
เกือบทุกส่วนของร่างกายสามารถเป็นโรคกลากที่ผิวหนังได้ อย่างไรก็ตามบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือบริเวณที่มีความมันเช่นหนังศีรษะหลังขนตาคิ้วบริเวณทีโซนของใบหน้าและข้างจมูก
โรคกลากที่ผิวหนังยังสามารถส่งผลต่อบริเวณที่มีผิวแห้งเช่นหลังใบหูขาหนีบและรักแร้ อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงและอายุของผู้ป่วย
ด้านล่างนี้เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคผิวหนัง seborrheic ในผู้ใหญ่
- มีเกล็ดบนผิวหนัง
- หนังศีรษะมีสีแดงลอกเป็นขุยและคันมาก
- หนังศีรษะมีความมันชื้นมากเป็นขี้ผึ้งหรือเป็นแผลพุพอง
- ผิวหนังใต้แพทช์มีสีแดง
- อาการคันโดยเฉพาะหนังศีรษะและช่องหู
- เปลือกบนหนังศีรษะอาจติดเชื้อและหลั่งของเหลวใสออกมา
- หากกลากลุกลามไปที่หูจะมีน้ำใสไหลออกมาจากหู
- มีการเปลี่ยนแปลงของสีผิวแม้ว่าจะหายเป็นปกติแล้วก็ตาม
กลากบนหนังศีรษะมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นรังแคเป็นประจำ ไม่น่าแปลกใจเมื่อพิจารณาว่าลักษณะเฉพาะของกลากคือลักษณะของสะเก็ดของผิวหนังที่ตายแล้วที่หลุดลอกหรือสิ่งที่มักเรียกว่ารังแค
ความแตกต่างคือผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ไฮอิคจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของหนังศีรษะโดยมีอาการต่างๆข้างต้น ปัญหารังแคที่พบบ่อยมักไม่ได้มาพร้อมกับลักษณะที่กล่าวมา
ในเด็กทารกโรคผิวหนัง seborrheic เป็นที่รู้จักกันดีในระยะนี้ ฝาครอบเปล และมีแนวโน้มที่จะปรากฏบนหนังศีรษะ อาการและอาการแสดงมีดังนี้
- มีเกล็ดสีเหลืองเยิ้มบนหนังศีรษะ
- เกล็ดหนาปกคลุมทั้งศีรษะ
- เปลือกแห้งเป็นสีเหลืองถึงน้ำตาล
โรคกลากที่ผิวหนังยังสามารถทำร้ายใบหน้าโดยเฉพาะที่เปลือกตารอบจมูกหรือในหูของทารก นอกจากนี้กลาก seborrheic ยังสามารถนำไปสู่ผื่นผ้าอ้อมได้ ในทารกบางคนภาวะนี้สามารถครอบคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่ของร่างกายได้
อาจมีอาการและอาการแสดงของกลาก seborrheic ที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
Seborrheic dermatitis ไม่เป็นอันตราย ถึงกระนั้นให้รีบปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันทีหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการดังต่อไปนี้
- นอนหลับยากและมีสมาธิเนื่องจากอาการคันที่น่ารำคาญ
- รู้สึกสับสนและวิตกกังวลมากเกินไปกับโรคที่กำลังประสบอยู่
- ผิวหนังมีการติดเชื้อ
- พยายามแก้ไขบ้านหลายวิธี แต่ก็ไม่เป็นประโยชน์
ร่างกายของทุกคนแตกต่างกันดังนั้นอาการที่ปรากฏจึงไม่เหมือนกันเสมอไป วิธีที่ดีที่สุดในการหาสาเหตุของอาการคือปรึกษาแพทย์และทำการตรวจเพิ่มเติม
สาเหตุ
สาเหตุของโรคผิวหนัง seborrheic คืออะไร?
สาเหตุของโรคผิวหนังชนิดนี้ไม่แน่ใจ อย่างไรก็ตามสมาคมกลากแห่งชาติกล่าวว่ามีความเป็นไปได้หลายประการที่อาจทำให้บางคนมีความอ่อนไหวต่อโรคกลากที่ผิวหนังในขณะที่คนอื่นไม่ทำ
ผิวมันมักเป็นตัวการเพราะความชื้นจะกระตุ้นการเติบโตของเชื้อรา Malassezia . การเจริญเติบโตของเชื้อราที่ไม่สามารถควบคุมได้ทำให้เกิดการอักเสบและอาการอื่น ๆ ของหนังศีรษะ
ปัจจัยทางพันธุกรรมเช่นการกลายพันธุ์ของยีนที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมยังส่งผลต่อสภาพผิวของคนเราด้วย หากมีคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบหรือกลาก seborrheic ที่เฉพาะเจาะจงโอกาสที่คุณจะเป็นโรคเดียวกันก็อาจเพิ่มขึ้นได้
ไม่เพียงแค่นั้นโรคก่อนหน้านี้ยังสามารถเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคผิวหนัง seborrheic ในคนจำนวนมาก โรคผิวหนังนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจาก:
- เอดส์,
- โรคพาร์กินสัน,
- โรคลมบ้าหมู
- ประวัติของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
- โรคพิษสุราเรื้อรัง (การติดสุราอย่างหนัก)
- ภาวะซึมเศร้า
- ความผิดปกติของการกินและ
- ความผิดปกติของระบบประสาท
ปัจจัยเสี่ยง
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคผิวหนัง seborrheic?
Seborrheic dermatitis เป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยมาก ทารกเด็กและผู้ใหญ่ก็สามารถพบอาการนี้ได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยต่อไปนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงได้
1. อายุ
ทารกที่มีอายุตั้งแต่สามเดือนขึ้นไปมักมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ นอกจากนี้ผู้ใหญ่ในช่วงอายุ 30-60 ปียังมีความเสี่ยงสูง
2. ทุกข์จากเงื่อนไขบางประการ
ความเสี่ยงของการเป็นโรคผิวหนัง seborrheic จะเพิ่มขึ้นหากคุณมีอาการป่วยอย่างใดอย่างหนึ่งดังต่อไปนี้
- เอชไอวีประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ติดเชื้อเอชไอวีมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากผิวหนังได้ง่าย
- สิวรุนแรง rosacea หรือโรคสะเก็ดเงิน
- โรคพาร์กินสัน.
- โรคลมบ้าหมู.
- เพิ่งหายจากโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
- นักดื่มหนัก
- กำลังประสบกับภาวะซึมเศร้า
- ความผิดปกติของการกิน
3. ยา
ผู้ที่ใช้ยาที่มี interferon ลิเธียมและ psoralen มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคผิวหนังอักเสบจาก seborrheic
การวินิจฉัยและการรักษา
การวินิจฉัยโรคผิวหนัง seborrheic เป็นอย่างไร?
แพทย์มักจะวินิจฉัย seborrheic กลากโดยดูประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยก่อน จากนั้นแพทย์จะตรวจผิวหนังของคุณและเฝ้าดูอาการ
โรคนี้บางครั้งปรากฏเป็นผลมาจากเงื่อนไขอื่น ๆ ที่มีอยู่ก่อน หากแพทย์สงสัยว่ามีโรคอื่นที่ทำให้เกิดโรคกลากที่ผิวหนังจะต้องมีการทดสอบทางการแพทย์หรือการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังซึ่งจำเป็นต้องทำตามเงื่อนไข
มีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้าง?
ในตอนแรกแพทย์จะแนะนำการรักษากลากแบบดั้งเดิมก่อน หากการดูแลตนเองไม่ได้ผลแพทย์คนใหม่จะสั่งจ่ายยาตามอาการที่ปรากฏ
การรักษาโรคผิวหนังซีบอร์ไฮอิคมักจะปรับเปลี่ยนตามอายุที่การอักเสบปรากฏขึ้นและความรุนแรง ยาไม่สามารถรักษาโรคผิวหนัง seborrheic ได้ แต่จะช่วยบรรเทาอาการและป้องกันการกลับเป็นซ้ำได้
โดยทั่วไปต่อไปนี้เป็นยากลาก seborrheic บางประเภทที่แพทย์มักจะสั่ง:
1. คอร์ติโคสเตียรอยด์
แชมพูครีมและขี้ผึ้งคอร์ติโคสเตียรอยด์เป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ไรด์ ตัวอย่างบางส่วนของไฮโดรคอร์ติโซนที่มักใช้ ได้แก่ fluocinolone, clobetasol และ desonide
อย่างไรก็ตามครีมหรือขี้ผึ้งไฮโดรคอร์ติโซนอาจมีผลข้างเคียงหากใช้ในระยะยาวโดยไม่หยุดชะงัก ผลข้างเคียงที่มักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนคือการทำให้ผิวหนังบางลงในบริเวณที่มีการใช้ยาบ่อยๆ
2. สารยับยั้ง Calcineurin
สารยับยั้ง Calcineurin เช่น Tacrolimus และ pimecrolimus ยังรวมถึงยาที่สามารถควบคุมการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีผลข้างเคียงน้อยกว่าคอร์ติโคสเตียรอยด์ดังนั้นจึงมักใช้เป็นทางเลือกในการรักษาระยะยาว
น่าเสียดายที่ Tacrolimus และ pimecrolimus มีราคาแพงกว่าเมื่อเทียบกับยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดอ่อน นอกจากนี้ยังมีข้อกล่าวหาว่าทั้งสองเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง แต่ก็ยังต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม
3. ยาต้านเชื้อรา
นอกจากนี้ยังมีการกำหนดเจลครีมหรือแชมพูต้านเชื้อราเพื่อช่วยในการรักษากลาก seborrheic ประเภทที่ให้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและความรุนแรงของอาการ
หากยาแก้เชื้อราและแชมพูเฉพาะที่ไม่สร้างความแตกต่างแพทย์มักจะให้ยาในรูปแบบเม็ดยา เนื่องจากความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นยาเม็ดจะได้รับเฉพาะในกรณีที่อาการของผู้ป่วยรุนแรง
การเยียวยาที่บ้าน
การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคผิวหนัง seborrheic คืออะไร?
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยคุณป้องกันและรักษาโรคผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ไรด์ได้
1. สระผมเป็นประจำ
หากแชมพูธรรมดาไม่สามารถช่วยบรรเทาอาการผิวหนังอักเสบจาก seborrheic ได้ให้ลองใช้แชมพูขจัดรังแคที่มีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์ดังต่อไปนี้
- Pyrithione สังกะสี
- ซีลีเนียมซัลไฟด์
- คีโตโคนาโซล
- ทาร์
- กรดซาลิไซลิก
ใช้แชมพูตามคำแนะนำจนกว่าอาการจะทุเลาลง หากแชมพูของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลงในช่วงกลางให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์อื่นที่คล้ายกัน
คุณสามารถใช้แชมพูหลายตัวสำหรับซีบอร์ไฮอิกสลับกันเพื่อดูผลลัพธ์สูงสุด อย่าลืมขัดบริเวณอื่น ๆ ที่เป็นรังแคหรือมีคราบสกปรกเช่นหลังใบหูหรือใบหน้า
ในเด็กให้ใช้แปรงขนาดเล็กขนนุ่มเพื่อช่วยขจัดเกล็ดบนหนังศีรษะ สมัครเพื่อให้ง่ายขึ้น เบบี้ออยล์ ลงบนหนังศีรษะสักสองสามชั่วโมงก่อนอาบน้ำเพื่อให้ผิวนุ่ม
2. บำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื้นด้วยน้ำมัน
แต่ควรให้ความชุ่มชื้นกับหนังศีรษะที่เป็นสะเก็ดด้วยน้ำมันแร่หรือน้ำมันมะกอกเป็นประจำ ทำสิ่งนี้หนึ่งชั่วโมงก่อนสระผม คุณยังสามารถทิ้งไว้ข้ามคืนเพื่อล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น
3. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม
ในระหว่างการรักษาพยายามหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมต่างๆ คุณควรเก็บสเปรย์ฉีดผมเจลโพเมดหรือผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอื่น ๆ จนกว่าผิวของคุณจะดีขึ้น
4. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะมีแอลกอฮอล์ที่จะทำให้ผิวของคุณแห้งทำให้อาการแย่ลง เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอ่อน ๆ ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ให้มากที่สุด
5. ใช้เสื้อผ้าเนื้อดี
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีเนื้อแน่นและแข็งกร้าวเช่นลูกไม้เพราะอาจทำให้ผิวที่มีปัญหาระคายเคืองได้ ให้ใช้เสื้อผ้าฝ้ายที่นุ่มและซับเหงื่อแทน
6. ดูแลความสะอาดของขนบนใบหน้า
หากคุณมีหนวดเคราหรือหนวดพยายามทำความสะอาดและโกนหนวดเป็นประจำ สาเหตุก็คืออาการของโรคผิวหนังซีบอร์เฮอิกอาจแย่ลงได้หากคุณมีหนวดและเคราที่รกโดยไม่ได้รับการดูแล
7. การใช้ น้ำมันต้นชา
น้ำมันทีทรี มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและต้านการอักเสบจึงมักใช้เพื่อบรรเทาอาการของโรคเรื้อนกวาง เพียงแค่เจือจาง 3 หยด น้ำมันต้นชา ด้วยน้ำมันมะกอก 12 หรือน้ำมันมะพร้าวจากนั้นทาลงบนผิวของคุณ
8. ใช้ว่านหางจระเข้
เจลว่านหางจระเข้ใช้กับผิวหนังช่วยให้มีผื่นแดงและคันที่เกิดจากโรคกลากที่ผิวหนัง อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้ส่วนผสมนี้
เพื่อความแน่ใจคุณควรทาเจลว่านหางจระเข้ใต้ท้องแขนก่อน จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ 12 ถึง 24 ชั่วโมง หากไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ คุณสามารถใช้กับบริเวณที่อักเสบของผิวหนังได้
9. น้ำมันปลา
น้ำมันปลาอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ การเสริมน้ำมันปลาสามารถช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนังได้ อาหารเสริมตัวนี้ปลอดภัยที่จะดื่มตราบเท่าที่มีการบริโภคตามข้อแนะนำในการใช้
10. การบริโภคโปรไบโอติก
โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่ดีที่มักพบในลำไส้ จุลินทรีย์เหล่านี้ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันจึงช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับโปรไบโอติกสำหรับกลาก seborrheic ยังมี จำกัด แต่โปรไบโอติกได้รับการแสดงเพื่อช่วยรักษาสุขภาพโดยทั่วไป ดังนั้นจึงไม่มีอะไรผิดปกติกับแหล่งที่มาของการบริโภคเช่นโยเกิร์ตคีเฟอร์หรือเทมเป้
Seborrheic dermatitis เป็นรูปแบบหนึ่งของการอักเสบของผิวหนังเรื้อรัง เช่นเดียวกับโรคผิวหนังประเภทอื่น ๆ อาการนี้ทำให้เกิดอาการคันผิวหนังเป็นขุยและแม้แต่บาดแผลเมื่อมีรอยขีดข่วนบ่อยๆ
แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่อาการที่ปรากฏมักจะรบกวนจิตใจมาก คุณสามารถลดความรุนแรงได้ด้วยยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่บ้านและปรึกษาแพทย์เป็นประจำเพื่อติดตามความคืบหน้าของอาการ