ข้อเท็จจริง 10 ประการเกี่ยวกับความสูงของมนุษย์

ความสูงเป็นสิ่งที่อ่อนไหวมากโดยเฉพาะผู้ชาย ในอินโดนีเซียความสูงโดยเฉลี่ยของผู้ชายคือ 168 ซม. ส่วนผู้หญิงสูง 163 ซม. คุณคงคิดว่าความสูงของเด็กเกิดจากกรรมพันธุ์ แต่จริงหรือ? หากต้องการทราบข้อเท็จจริงเฉพาะบางประการเกี่ยวกับความสูงลองดูข้อเท็จจริง 10 ประการด้านล่างนี้

ข้อเท็จจริงต่างๆเกี่ยวกับความสูงของมนุษย์

ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับความสูงของมนุษย์ที่คุณต้องรู้ ได้แก่:

1. มนุษย์เติบโตเร็วมากในปีแรก

ข้อเท็จจริงประการแรกเกี่ยวกับความสูงคือเด็กในขวบปีแรกดูเหมือนจะเติบโตเร็วดังนั้นผู้ปกครองทุกคนต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่ต่อเดือน อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่ว่าร่างกายของคุณเติบโตขึ้นอย่างไร? มนุษย์มีแนวโน้มที่จะเติบโตอย่างเต็มที่และรวดเร็วที่สุดเมื่อทารกอยู่ในขวบปีแรกของชีวิต ทารกโตประมาณ 25 ซม. ตั้งแต่แรกเกิดถึงอายุ 1 ปี จากนั้นความสูงจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงวัยรุ่น

ผู้หญิงมักจะหยุดเมื่อ 2-3 ปีหลังจากมีประจำเดือนครั้งแรก เด็กผู้ชายบางคนจะยังคงมีส่วนสูงในโรงเรียนมัธยมในขณะที่คนอื่น ๆ จะเติบโตเข้าสู่วัย 20 ปี

คุณเคยสังเกตไหมว่าลูกของคุณสูงขึ้นทุกคืน สาเหตุนี้เกิดจากฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่หลั่งออกมาระหว่างการนอนหลับ ดังนั้นให้แน่ใจว่าลูกของคุณนอนหลับอย่างเงียบ ๆ ตลอดทั้งคืน สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาเติบโตอย่างเต็มศักยภาพ

2. ความสูงเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

น้ำหนักของคุณไม่เพียง แต่จะแตกต่างกันไปในแต่ละวัน แต่ส่วนสูงของคุณยังเท่ากันอีกด้วย คุณจะมีร่างกายสูงที่สุดในตอนเช้าเมื่อคุณตื่นนอน แต่ในตอนกลางคืนร่างกายของคุณจะลดลง 1 ซม. แพทย์อธิบายว่าปรากฏการณ์นี้เกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังจับกระดูกเพื่อให้กระดูกแข็งตัวตลอดทั้งวัน เมื่อคุณนอนหลับกระดูกสันหลังของคุณจะคลายตัวคุณจึงสูงขึ้นในตอนเช้าเมื่อเทียบกับตอนกลางคืน

3. ยีนไม่ได้มีผลต่อความสูงโดยรวมเสมอไป

ความสูงคือยีนของคุณกำหนดความสูงประมาณ 60-80 เปอร์เซ็นต์ในขณะที่ส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นโภชนาการ พฤติกรรมการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารเป็นปัจจัยแวดล้อมที่สำคัญที่สุดที่ส่งผลต่อความสูง ช่วยลูกของคุณให้เติบโตโดยการให้อาหารที่เหมาะสมพักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายที่ดี

เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณเติบโตและมีพัฒนาการคุณต้องวางแผนการรับประทานอาหารที่สมดุลเช่นผักผลไม้เมล็ดธัญพืชผลิตภัณฑ์จากนมและโปรตีนลีนสำหรับลูกของคุณ สิ่งเหล่านี้จะให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นและมีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโต

4. ความสูงมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้น

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการสูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้ ตามบันทึกทางการแพทย์ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงสุดในการเป็นมะเร็งมากกว่า 37% มีเซลล์จำนวนมากในร่างกายของคนที่มีความสูงดังนั้นจำนวนเซลล์จึงมีความเป็นไปได้ที่จะก่อให้เกิดมะเร็ง แต่ไม่ต้องกังวลเพราะความเสี่ยงของโรคมะเร็งอยู่ในระดับต่ำ แทนที่จะยุ่งกับการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งคุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

5. ร่างสูงมีโอกาสหาเงินได้มากขึ้น

งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าคนตัวสูงไม่เพียง แต่มีโปรไฟล์งานที่สูงกว่า แต่ยังหาเงินได้มากกว่าคนที่อายุสั้นอีกด้วย จากการศึกษาแบบคลาสสิกใน Journal of Applied Psychology พบว่าคนตัวสูงมีรายได้เพิ่มขึ้นต่อปี

จากการวิจัยคนที่สูงขึ้นก็จะยิ่งส่งผลต่อวิธีการรับรู้ของตนเอง (ซึ่งเรียกว่าความนับถือตนเอง) และการที่คนอื่นรับรู้ (ซึ่งเรียกว่าความนับถือตนเองทางสังคม) ทั้งสองคนมีอิทธิพลอย่างมากต่อผลงานของเขาซึ่งจะส่งผลต่อความสำเร็จในอาชีพการงานของเขา

6. ความสูงลดลงเมื่อคุณอายุ 40 ปี

เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณจะมีอาการหดตัว แต่คุณไม่ได้คาดหวังอย่างแน่นอนว่าการหดตัวจะเกิดขึ้นเร็วกว่านี้ ทั้งชายและหญิงจะเริ่มมีความสูงลดลงเมื่ออายุ 40 ปี คุณอาจจะสูญเสีย 1 ซม. ต่อทศวรรษ

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากกระดูกสันหลังของคุณสูญเสียน้ำซึ่งทำให้มันค่อยๆหดตัว โรคต่างๆเช่นโรคกระดูกพรุนจะทำให้กระดูกอ่อนแอลงและทำให้ปัญหาแย่ลง อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำให้ร่างกายของคุณดูสูงขึ้นได้โดยการปรับปรุงท่าทางของคุณ สิ่งนี้คุณสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายและโยคะอาสนะ

7. ร่างกายส่วนสูงดีต่อสุขภาพหัวใจ

ความสูงมีความสัมพันธ์ผกผันกับความเสี่ยงของโรคหัวใจ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่ตัวเตี้ย (ต่ำกว่า 160 ซม.) มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจ นักวิจัยอ้างว่าทุกๆ 6 ซม. ความแตกต่างเพิ่มขึ้น 13.5% สำหรับแต่ละคน

8. ยีนสามารถส่งผลต่อความสูงที่ผิดปกติ

คนที่อายุสั้นมากเรียกว่าคนที่มีภาวะ คนแคระ ในขณะที่คนสูงมากมีอาการ มโหฬาร . มีผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งใน 15,000 คน คนแคระ (สูงน้อยกว่า 155 ซม.) Michael J.Goldenberg หัวหน้าคลินิก Dysplasia ที่โรงพยาบาลเด็กซีแอตเทิลกล่าวว่าผู้คนได้สัมผัส คนแคระ เกิดจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่ทำให้กระดูกสั้น ในทางกลับกัน, ความใหญ่โต เกิดขึ้นจากฮอร์โมนการเจริญเติบโตส่วนเกินในช่วงวัยเด็กซึ่งมักเกิดจากเนื้องอกที่อ่อนโยนในต่อมใต้สมอง

9. บุหรี่มีผลต่อความสูง

การศึกษาในพงศาวดารระบาดวิทยาพบว่าเด็กผู้ชายที่สูบบุหรี่บ่อยระหว่างอายุระหว่าง 12 ถึง 17 ปีจะมีอายุสั้นกว่าเด็กที่ไม่สูบบุหรี่ 3 ซม. ปัญหาทางการแพทย์บางอย่างเช่นการแพ้อาหารความไม่สมดุลของฮอร์โมนและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจตับหรือไตอาจทำให้เด็กโตเร็วเนื่องจากยาบางชนิด (เช่นยากระตุ้นสำหรับเด็กสมาธิสั้น)

10. เด็กผู้หญิงสูงกว่าเด็กผู้ชาย

เด็กผู้หญิงถึงจุดสูงสุดในวัยแรกรุ่นซึ่งโดยปกติแล้วจะมีอายุระหว่าง 11 ถึง 12 ปี ดังนั้นเราจึงมักเห็นในห้องเรียนว่าเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีส่วนสูงมากกว่าเด็กผู้ชายในวัยเดียวกัน โดยปกติเด็กผู้ชายจะเติบโตอย่างรวดเร็วเมื่ออายุ 13-14 ปี อย่างไรก็ตามด้วยโภชนาการที่ดีทั้งคู่จะเติบโตไปสู่ช่วงที่นำไปสู่วัยผู้ใหญ่