10 ข้อเท็จจริงที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับไคโรแพรคติก & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

การดูแลไคโรแพรคติกเป็นการบำบัดประเภทหนึ่งเพื่อรักษาปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อและกระดูกผ่านการจัดการด้วยตนเองทำให้ร่างกายสามารถรักษาตัวเองได้ตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยาหรือการผ่าตัด หากการบำบัดนี้ยังใหม่สำหรับคุณนี่คือ 10 สิ่งที่สามารถช่วยคุณหาข้อมูลเพิ่มเติมได้

1. การดูแลไคโรแพรคติกมีอยู่ทั่วโลก

ไคโรแพรคติกเป็นที่นิยมทั่วโลก จีนเป็นประเทศที่ฝึกการบริหารกระดูกสันหลังมาเป็นเวลานานก่อนที่จะแพร่หลายในสหรัฐอเมริกาในปี พ.ศ. 2438 ในปี พ.ศ. 2503 ไคโรแพรคติกได้ขยายไปยังแคนาดานิวซีแลนด์แอฟริกาใต้และต่อมาทั่วทั้งเอเชียยุโรปละตินอเมริกาและออสเตรเลีย

2. ไคโรแพรคติกสามารถบรรเทาอาการปวดได้

ไคโรแพรคติกมักถือเป็นทางเลือกหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดในกล้ามเนื้อข้อต่อกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ไคโรแพรคติกยังเป็นวิธีการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อเนื่องจากการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการหกล้มหรือความเครียดซ้ำซากจำเจเช่นการนั่งนิ่ง ๆ

3. ไคโรแพรคติกสำหรับทุกวัย

หลายคนคิดว่าไคโรแพรคติกมีไว้สำหรับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ความจริงแล้วไคโรแพรคติกสามารถเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับคนทุกวัย คนวัยกลางคนมักเลือกไคโรแพรคติกเพื่อบรรเทาอาการปวดในขณะที่คนอายุน้อยสามารถช่วยในการเคลื่อนไหวการทรงตัวและการประสานงานและป้องกันการเสื่อมของข้อต่อ ในเด็กไคโรแพรคติกเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นการพัฒนาสมองและระบบประสาทที่แข็งแรงในช่วงปีแรก ๆ ของการเจริญเติบโต

4. การแพทย์ไคโรแพรคติกไม่ใช่สำหรับทุกคน

แม้ว่าการดูแลด้วยไคโรแพรคติกสามารถช่วยในการรักษาตามธรรมชาติของร่างกายได้ แต่ก็ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในบางกรณี การจัดการด้วยตนเองไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนการกดทับไขสันหลังโรคไขข้ออักเสบผู้ที่รับประทานยาเจือจางเลือดหรือมีประวัติเป็นมะเร็ง

5. การดูแลไคโรแพรคติกสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงโรคได้

การวิจัยพบว่าการได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่องด้วยการดูแลไคโรแพรคติกสามารถช่วย จำกัด การผลิตสารสื่อกลางที่ทำให้เกิดการอักเสบที่ก่อให้เกิดความเสียหายและความเจ็บปวดได้ นอกจากนี้การดูแลด้วยไคโรแพรคติกสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโดยการเพิ่มการผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกัน

6. หมอนวดใช้การตรวจวินิจฉัยอื่น ๆ

ก่อนที่จะตัดสินใจใช้การดูแลแบบไคโรแพรคติกหมอนวดจะทำการตรวจร่างกายหรือแม้กระทั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการกับผู้ป่วย พวกเขาจะใช้แนวคิด "triage" เพื่อตรวจสอบว่าการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่างอาจร้ายแรงหรือไม่หรือมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท พวกเขาใช้การวินิจฉัยนี้เพื่อพิจารณาว่าวิธีนี้เหมาะสมหรือไม่

7. การออกกำลังกายร่วมกับการดูแลไคโรแพรคติกจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการผสมผสานไคโรแพรคติกเข้ากับการออกกำลังกายช่วยเพิ่มการย่อยอาหารการไหลเวียนที่ดีขึ้นและทำให้กล้ามเนื้ออยู่ในรูปแบบที่ถูกต้องช่วยในการฟื้นฟูและรักษาการเคลื่อนไหวและช่วงของการเคลื่อนไหว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ป่วยในการจัดการความเจ็บปวด

8. มีผลข้างเคียงบางอย่างหลังการรักษา

ผู้ป่วยอาจพบผลข้างเคียงบางอย่าง ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดหรือกดเจ็บบริเวณข้อต่อกระดูกสันหลังหรือกล้ามเนื้อ แต่จะกินเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังการรักษาครั้งแรกและไม่เกิน 24 ชั่วโมงหลังการปรับไคโรแพรคติก วิธีทั่วไปในการป้องกันอาการปวดนี้คือการใช้น้ำแข็งแพ็คเพื่อลดอาการ

9. การดูแลไคโรแพรคติกมีประโยชน์อื่น ๆ

การดูแลไคโรแพรคติกไม่ได้ใช้เพื่อรักษาหลังและคอเท่านั้น แต่ยังรักษาอาการปวดที่ใดก็ได้ในร่างกายเช่นที่ศีรษะและขากรรไกรไหล่ข้อศอกและข้อมือสะโพกและกระดูกเชิงกรานหัวเข่าและข้อเท้า ทฤษฎีคือแต่ละส่วนของกระดูกสันหลังของคุณสามารถรักษาพื้นที่เฉพาะได้เมื่อมีการจัดการ

10. การดูแลไคโรแพรคติกมีความเสี่ยงหลายประการ

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วไคโรแพรคติกจะถือว่าเป็นการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพอย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการไส้เลื่อนอย่างรุนแรงหรือลื่นล้มหรือมีการขยับของคอซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ไขสันหลังได้

หลักฐานที่ชัดเจนแสดงให้เห็นว่าไคโรแพรคติกมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น ถามว่าการดูแลไคโรแพรคติกหรือยาบรรเทาปวดอื่น ๆ เหมาะกับคุณหรือไม่