รักษาอาการท้องผูกในเด็กและทารกอย่างปลอดภัย

เด็กมักได้รับผลกระทบจากอาการท้องผูก การเห็นเด็กกินจุกจิกเพราะปวดท้อง แต่ถ่ายอุจจาระลำบากจะทำให้คุณกังวลมาก คุณจะจัดการกับอาการท้องผูกในเด็กได้อย่างไร? มียาแก้ท้องผูกสำหรับเด็กที่ดื่มได้อย่างปลอดภัยหรือไม่? มาหาคำตอบด้านล่าง

วิธีจัดการกับอาการท้องผูกในเด็ก

สาเหตุของอาการท้องผูกในเด็กมีตั้งแต่การกินไฟเบอร์ไม่เพียงพอเพราะไม่ชอบกินผักและผลไม้ไม่ชอบดื่มน้ำนิสัยกลั้นการขับถ่ายไปจนถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

การตรวจหาสิ่งที่น่าจะทำให้เกิดอาการท้องผูกอาจเป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับคุณและแพทย์ในการหาวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ยากลำบากในเด็ก

ต่อไปนี้เป็นวิธีพื้นฐานที่สุดที่จะช่วยคุณจัดการกับอาการท้องผูกในเด็กที่บ้าน

1. ตรวจสอบการบริโภคอาหาร

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการท้องผูกในเด็กคือการปรับอาหารและเลือกอาหารที่เหมาะสมเพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

คุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลและลูกแพร์ในอาหารประจำวันได้ ผลไม้ทั้งสองชนิดนี้มีซอร์บิทอลซึ่งเป็นน้ำตาลที่ทำงานเหมือนยาแก้ท้องผูกสำหรับเด็ก นอกจากนี้ผลไม้ชนิดนี้ยังมีเส้นใยเพคตินและเอนไซม์แอกทินิเดนซึ่งสามารถทำให้อุจจาระนิ่มลงและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้เร็วขึ้น

นอกจากรับประทานโดยตรงแล้วเด็ก ๆ ยังสามารถเพลิดเพลินกับผลไม้ในรูปแบบของน้ำผลไม้ได้อีกด้วย เพื่อให้เส้นใยทั้งหมดมีมากขึ้นผิวของผลไม้ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ล้างผลไม้ให้สะอาด

คุณยังสามารถเพิ่มผักเช่นบรอกโคลีและถั่วเพื่อเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ วิธีปรับสมดุลในการเอาชนะอาการท้องผูกในเด็กด้วยการดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อให้เส้นใยอาหารได้รับการขยายตัวสูงสุดในการทำให้อุจจาระนิ่มลง

2. หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องผูก

วิธีต่อไปในการจัดการกับอาการท้องผูกในเด็กที่คุณสามารถเลือกได้คือหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาและป้องกันอาการท้องผูกในเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้แพ้ง่ายโรคโครห์นหรือโรคเซลิแอค

นี่คือรายการอาหารบางส่วนที่มักหลีกเลี่ยง ได้แก่:

• อาหารที่ทำจากนมหรือแลคโตสเช่นนมบรรจุหีบห่อคุกกี้ช็อกโกแลตชีสหรือไอศกรีม
• อาหารที่มีกลูเตนเช่นขนมปังหรือพาสต้า
• อาหารที่มีข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ (ข้าวบาร์เลย์) หรือข้าวไรย์ (ไรย์)

เป็นไปได้ว่าลูกน้อยของคุณจะแสดงอาการท้องผูกในอาหารอื่น ๆ ที่ไม่ได้กล่าวถึงข้างต้น ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพิ่มเติม

3. ออกกำลังกาย การฝึกอบรมไม่เต็มเต็ง

หากคุณสงสัยว่าสาเหตุของอาการท้องผูกของลูกคือนิสัยชอบกลั้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้ทำแบบฝึกหัด การฝึกอบรมไม่เต็มเต็ง ความเคยชินในการกลั้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ทำให้อุจจาระติดอยู่ในลำไส้ใหญ่ เป็นผลให้อุจจาระแห้งหนาแน่นขึ้นและผ่านได้ยาก

คุณสามารถจัดการกับอาการท้องผูกในเด็กได้โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• สอนให้เด็กถ่ายทอดความปรารถนาที่จะปัสสาวะด้วยภาษาง่ายๆ
• สอนลูกน้อยของคุณให้เปิดกางเกงของตัวเอง
• เตรียมอุปกรณ์เช่นโถสุขภัณฑ์พิเศษสำหรับ การฝึกอบรมไม่เต็มเต็ง เนื้อเยื่อและอื่น ๆ
• จัดตารางเวลาให้ลูกน้อยของคุณปัสสาวะเช่นตอนเช้าหลังตื่นนอนหรือหลังรับประทานอาหาร

การสอนเด็กให้รู้จักวิธีจัดการกับอาการท้องผูกบางครั้งไม่ใช่เรื่องง่าย ในความเป็นจริงมันอาจทำให้เขาเครียดและทำให้อาการท้องผูกแย่ลงในที่สุด หากคุณมีปัญหาปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยาเด็กเพื่อช่วยเหลือคุณ

การเลือกใช้ยาที่ปลอดภัยเพื่อรักษาอาการท้องผูกในเด็ก

หากวิธีข้างต้นไม่ได้ผลสำหรับอาการท้องผูกในเด็กให้พาลูกน้อยของคุณไปพบแพทย์ อย่าปล่อยให้เกิดภาวะนี้เพราะอาการจะแย่ลงยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน

แพทย์มักจะสั่งจ่ายยาแก้ท้องผูกให้กับเด็ก นี่เป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการท้องผูกในเด็กที่ไม่ได้กำหนดให้ดูแลที่บ้าน

ยาแก้อาการท้องผูกที่แพทย์มักสั่งเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกคือยาลดความอ้วนหรือยากระตุ้น น้ำยาปรับอุจจาระทำงานโดยดึงน้ำเข้าไปในลำไส้มากขึ้นเพื่อให้อุจจาระที่แห้งแล้วนุ่มขึ้น

ในขณะที่ยากระตุ้นจะทำงานโดยกระตุ้นให้ลำไส้เคลื่อนไหวเร็วขึ้นเพื่อให้อุจจาระที่อุดตันถูกดันเข้าไปในทวารหนัก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาที่แพทย์มักสั่งเพื่อรักษาอาการท้องผูกในเด็ก ได้แก่:

Docusate (โคลอกซิล)

Docusate อยู่ในกลุ่มของน้ำยาปรับอุจจาระ นั่นคือเหตุผลที่ในระหว่างการรักษาลูกน้อยของคุณควรดื่มน้ำมาก ๆ เพราะร่างกายต้องการน้ำมากขึ้นเพื่อทำให้อุจจาระแห้งนิ่มลง

แม้ว่ายานี้จะหายาก แต่ยานี้ยังคงทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้อาเจียนและปวดท้อง

Sennoside B (เซโนไซด์บี)

ยาที่อยู่ในกลุ่มยากระตุ้นนั้นทำจากพืชมะขามแขก เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีไม่ได้รับอนุญาตให้รับประทานยา Sennoside B นี้เว้นแต่แพทย์จะให้ไฟเขียว

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นในเด็ก ได้แก่ ท้องร่วงและปวดท้องหรือตะคริว ปัสสาวะของลูกน้อยของคุณก็จะเป็นสีแดงเช่นกัน อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะสีจะกลับมาเป็นปกติหลังจากหยุดใช้ยา

แลคโตโลส (Laevolac)

เช่นเดียวกับ docusate แลคโตโลสอยู่ในกลุ่มของน้ำยาปรับอุจจาระ ตามบริการสุขภาพแห่งชาติไม่ควรให้ยานี้แก่เด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีเว้นแต่แพทย์จะสั่งให้

ยาแก้ท้องผูกสำหรับเด็กนี้มีจำหน่ายในรูปแบบของน้ำเชื่อม ผลข้างเคียงของยานี้คือทำให้เสียน้ำอย่างต่อเนื่องหรือที่เรียกว่าท้องร่วง

เด็กแต่ละคนตอบสนองหลังการรักษาไม่เหมือนกัน สิ่งนี้อาจได้รับผลกระทบจากความรุนแรงของอาการและสาเหตุ

ดังนั้นบางครั้งจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ในการรักษาอาการท้องผูกที่เด็กรู้สึกได้ ในระหว่างการรักษาควรปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำของแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการใช้ยาแก้ท้องผูกสำหรับเด็ก

x