สารบัญ:
- วิธีธรรมชาติในการรักษาอาการคันรักแร้
- 1. น้ำมันมะพร้าวและน้ำอุ่น
- 2. บีบอัดด้วยน้ำแข็งก้อน
- 3. ทานผักและผลไม้ให้มาก
- 4. ใช้มะนาวฝานเป็นลิ่ม
- วิธีป้องกันอาการคันรักแร้
หลังจากทำกิจกรรมกลางแจ้งมาทั้งวันเหงื่อและความร้อนจะทำให้ผิวบอบบางมากขึ้น รักแร้เป็นส่วนที่บอบบางที่สุดของร่างกายและมักจะเกิดการระคายเคือง ดังนั้นจึงมีคนจำนวนไม่น้อยที่บ่นว่าคันรักแร้เมื่ออยู่นอกห้อง อาการคันที่รักแร้เป็นปัญหาที่ไม่สำคัญ แต่ก็ค่อนข้างน่ารำคาญหากปล่อยไว้ตามลำพัง มาโกงวิธีต่างๆในการรักษาอาการคันรักแร้ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาตินานาชนิด
วิธีธรรมชาติในการรักษาอาการคันรักแร้
โดยปกติแล้วอาการคันใต้วงแขนเกิดจากการระคายเคืองผิวหนังหรืออาการแพ้ ทั้งสองอย่างอาจทำให้เกิดอาการคันแดงและผิวใต้วงแขนแห้ง ถ้าคันมากอย่าเกาเพราะจะทำให้ระคายเคืองและระคายเคือง
แทนที่จะเกาคุณสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติต่อไปนี้เพื่อรักษาอาการคันใต้วงแขนได้
1. น้ำมันมะพร้าวและน้ำอุ่น
หากรักแร้ของคุณรู้สึกคันให้ลองอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นผสมกับน้ำมันนวดศีรษะ น้ำมันมะพร้าวสามารถรักษาอาการคันและรอยแดงที่รักแร้ได้ นอกจากนี้น้ำอุ่นสามารถบรรเทาบริเวณที่ระคายเคืองของผิวหนังได้
ง่ายนิดเดียวเพียงแค่เติมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำที่จะใช้อาบ ทำเช่นนี้เมื่ออาการคันเกิดขึ้นอีกครั้งที่รักแร้ของคุณ
2. บีบอัดด้วยน้ำแข็งก้อน
หากเกิดจากการระคายเคืองวิธีรักษาอาการคันที่รักแร้คือการประคบบริเวณนั้นด้วยก้อนน้ำแข็ง นอกเหนือจากการลดอาการคันแล้วก้อนน้ำแข็งยังช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเนื่องจากไม่เป็นอันตรายต่อการใช้งาน
3. ทานผักและผลไม้ให้มาก
บางครั้งอาการคันในเวลานั้นก็เกิดจากการขาดวิตามินในร่างกายของเรา เริ่มเพิ่มการรับประทานวิตามินเพื่อช่วยต่อสู้กับเชื้อราและทำให้ผิวของเรามีสุขภาพดีขึ้น
แหล่งอาหารที่คุณสามารถวางใจได้เพื่อลดอาการคันอันแสนทรมานในใต้วงแขนของคุณ ได้แก่ ส้มบร็อคโคลีและมะเขือเทศ อาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งสามารถช่วยรักษาอาการคันที่รักแร้ได้
4. ใช้มะนาวฝานเป็นลิ่ม
ในการฆ่าเชื้อราที่เกาะอยู่บริเวณใต้วงแขนของคุณให้ใช้มะนาวฝานเป็นหยดแล้ววางลงบนบริเวณที่มีอาการคัน พยายามฝานให้เล็ก นอกจากนี้มะนาวยังสามารถใช้เป็นยาระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติที่สามารถรักษาเชื้อราที่รักแร้คันได้
ตอนนี้เรารู้วิธีรักษาอาการคันรักแร้แล้วมาดูกันว่าเราจะป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร
วิธีป้องกันอาการคันรักแร้
การป้องกันเป็นวิธีหนึ่งที่เรารักษาได้โดยไม่ต้องรู้สึกเจ็บปวด ตอนนี้เราจะพูดถึงวิธีการป้องกันอาการคันรักแร้ด้วยวิธีง่ายๆ:
- หากคุณรู้สึกคันใหม่ ๆ ให้หยุดใช้เครื่องมือทำความสะอาดที่ใช้สารเคมีที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้
- หลีกเลี่ยงการใช้เสื้อผ้าผ้าขนหนูและอุปกรณ์เสริมที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น สิ่งนี้มีโอกาสที่จะทำให้เชื้อราที่อยู่บนร่างกายของคนอื่นมาติดเราได้
- สวมเสื้อผ้าที่ซับเหงื่อและหลวม
- รักษาความสะอาด. หากจำเป็นให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเมื่ออาบน้ำ
หากรักแร้ของคุณยังคงคันอยู่แม้ว่าจะพยายามเอาชนะมันหลายครั้งแล้วก็ตามให้รีบปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุและวิธีจัดการ
