5 วิธีแก้นิ่วในไตด้วยวิธีธรรมชาติที่คุณสามารถหาได้ที่บ้าน

นิ่วในไตเป็นนิ่วที่เกิดจากแร่ธาตุที่เกิดจากปัจจัยต่างๆ การรักษานิ่วในไตมีหลายประเภทที่สามารถทำได้รวมถึงยารักษานิ่วในไตตามธรรมชาติที่สามารถช่วยทำลายคราบเหล่านี้ได้

วิธีรักษานิ่วในไตด้วยวิธีธรรมชาติที่หาได้ง่าย

ก่อนที่จะลองวิธีแก้ไขบ้านสำหรับนิ่วในไตอย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อน นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคอื่น ๆ หรือรับประทานยาเป็นประจำอยู่แล้ว

แม้ว่าวิธีการรักษาตามธรรมชาติเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการของนิ่วในไตที่คุณพบได้ แต่คำแนะนำและยาที่แพทย์สั่งเป็นสิ่งสำคัญ ต่อไปนี้เป็นยาหลายประเภทที่ช่วยรักษานิ่วในไตซึ่งคุณสามารถหาซื้อได้ที่บ้าน

1. ดื่มน้ำ

การดื่มน้ำเป็นวิธีการรักษานิ่วในไตแบบธรรมชาติที่แนะนำมากที่สุด การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถช่วยให้ไตทำงานได้อย่างราบรื่นขึ้นในการสลายแร่ธาตุส่วนเกินที่เป็นสาเหตุของนิ่วในไต

อย่างไรก็ตามการดื่มน้ำจะไม่ทำลายหรือกำจัดนิ่วในไตที่ก่อตัวขึ้นแล้วโดยอัตโนมัติ การดื่มน้ำเป็นเพียงการเร่งกระบวนการของร่างกายในการกำจัดนิ่วที่ติดอยู่ในไตผ่านทางท่อไต

เนื่องจากของเหลวที่เข้ามาช่วยในการผลิตปัสสาวะ ดังนั้นการดื่มน้ำจะช่วยผลักนิ่วในไตให้ผ่านออกจากร่างกายได้ไวขึ้น

ในความเป็นจริงวิธีนี้มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะทำลายนิ่วในไตขนาดเล็ก อย่างไรก็ตามการดื่มน้ำยังต้องควบคู่ไปกับการรับประทานยารักษานิ่วในไตที่แพทย์สั่งด้วย ดังนั้นนิ่วในไตอาจสลายตัวภายใน 2-3 สัปดาห์

2. น้ำมะนาว

นอกจากการดื่มน้ำแล้วยังมีของเหลวเพิ่มเติมที่คุณสามารถใช้เป็นยารักษานิ่วในไตได้คือน้ำมะนาว คุณสามารถสร้างน้ำดื่มได้โดยใส่เลโมสดลงไป

รายงานจากสำนักพิมพ์ Harvard Health พบว่าปริมาณซิเตรตในมะนาวช่วยยับยั้งการก่อตัวของนิ่วในไต ซิเตรตยังสามารถช่วยสลายนิ่วในไตขนาดเล็กที่ทำให้พวกมันผ่านไตไปยังท่อปัสสาวะได้ง่ายขึ้น

ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำมะนาว 120 มิลลิลิตรเจือจางในน้ำทุกวันสามารถเพิ่มซิเตรตในปัสสาวะได้ ดังนั้นน้ำมะนาวจึงกล่าวได้ว่าช่วยควบคุมอาการของโรคไตนี้ได้

3. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

คุณอาจเคยได้ยินใครบางคนแนะนำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นวิธีธรรมชาติในการทำลายนิ่วในไต นั่นไม่ผิดเพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกซึ่งเชื่อว่าจะสลายและละลายนิ่วในไตขนาดเล็ก

นอกจากนี้แอปเปิ้ลไซเดอร์หมักนี้ยังกล่าวกันว่าช่วยลดอาการปวดและการอักเสบจากนิ่วในไต ประโยชน์ที่หลากหลายของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ต่อต้านนิ่วในไตได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยจาก บียูยูอินเตอร์เนชั่นแนล .

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูหมักเช่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีผลดีในการป้องกันการก่อตัวของหิน การใช้น้ำส้มสายชูหมักมีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไต

อย่างไรก็ตามการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับผู้ป่วยนิ่วในไตยังคงต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม เหตุผลก็คือการบริโภคน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายสูญเสียโพแทสเซียมได้

ดังนั้นคุณสามารถใช้วิธีการรักษานิ่วในไตแบบธรรมชาตินี้ได้โดยเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะในน้ำ 250 มล. ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจต้องระมัดระวังในการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่องเมื่อดื่มส่วนผสมนี้

4. น้ำคื่นช่าย

ปัจจุบันน้ำคื่นฉ่ายเป็นหัวข้อสนทนาที่ได้รับความนิยมเนื่องจากกล่าวกันว่าเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ช่วยสลายนิ่วในไต เช่นเดียวกับผักอื่น ๆ ขึ้นฉ่ายมีโพแทสเซียมวิตามินเอวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในนั้น

เชื่อกันว่าปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำคื่นช่ายจะช่วยเพิ่มการผลิตปัสสาวะซึ่งจะช่วยลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดนิ่วในไตใหม่

5. น้ำทับทิม

เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ผู้คนใช้น้ำทับทิมเพื่อปรับปรุงการทำงานของไตโดยรวม ในความเป็นจริงน้ำผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกรดเล็กน้อยนี้ช่วยล้างนิ่วและสารพิษอื่น ๆ ออกจากร่างกาย

ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในทับทิมช่วยรักษาสุขภาพของไตและอาจมีบทบาทในการป้องกันนิ่วในไต การบริโภคน้ำทับทิมยังช่วยลดระดับความเป็นกรดของปัสสาวะซึ่งสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นนิ่วในไตในอนาคต

อย่างไรก็ตามอาจต้องศึกษาผลของน้ำทับทิมต่อนิ่วในไต เหตุผลก็คือการวิจัยแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของสารสกัดจากทับทิมในการลดความเสี่ยงของการก่อตัวของหินเท่านั้น

อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยรักษานิ่วในไต

วิธีการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติหลายวิธีในการรักษานิ่วในไตข้างต้นเป็นเพียงการสนับสนุนเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟูเท่านั้น ผู้ป่วยที่มีนิ่วในไตในระดับปานกลางถึงมากยังคงต้องใช้ยาบดนิ่วในไตที่แพทย์สั่ง ในความเป็นจริงยังมีโอกาสที่คุณจะต้องได้รับการผ่าตัด

ดังนั้นเพื่อที่จะพยุงร่างกายให้แข็งแรงเมื่ออยู่ระหว่างการรักษานิ่วในไตมีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณา ได้แก่:

1. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเป็นฟอง

การสนับสนุนยาเพื่อรักษานิ่วในไตคือการหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเป็นฟอง ตัวอย่างเช่นการบริโภคคาเฟอีนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไตโดยเฉพาะในผู้ป่วย

เนื่องจากคาเฟอีนสามารถเพิ่มปริมาณแคลเซียมในปัสสาวะซึ่งอาจก่อให้เกิดนิ่วแคลเซียมซึ่งเป็นหินชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดนิ่วในไต ในขณะเดียวกันน้ำอัดลมที่มีสารให้ความหวานเทียมก็ทำให้เกิดนิ่วในไตได้เช่นกัน

2. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีออกซาเลตสูง

อาหารที่มีออกซาเลตสูงเช่นผักโขมอัลมอนด์และหัวบีทมีความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต เหตุผลก็คืออาหารประเภทนี้สามารถเพิ่มระดับออกซาเลตในร่างกายซึ่งจะสร้างนิ่วแคลเซียมในภายหลัง

3. จำกัด อาหารที่มีโปรตีนจากสัตว์สูง

โปรตีนเป็นแหล่งพลังงาน แต่เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับผู้ป่วยนิ่วในไต เพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟูในขณะที่รับประทานยาบดนิ่วในไตผู้ป่วยควร จำกัด การบริโภคอาหารที่มีโปรตีนจากสัตว์

อาหารเช่นเนื้อสัตว์ไข่และอาหารทะเลสามารถเพิ่มระดับกรดยูริกได้หากบริโภคมากเกินไป ดังนั้นคุณอาจต้องลดและเปลี่ยนโปรตีนจากสัตว์ด้วยโปรตีนจากพืช