สารบัญ:
- การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัด
- 1. อาหารไฟเบอร์
- 2. ผลไม้สด
- 3. อาหารไขมันต่ำ
- 4. ขิง
- 5. กระเทียม
ในขณะที่ได้รับเคมีบำบัดผู้ป่วยโรคมะเร็งจะได้รับผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้เบื่ออาหารผมร่วงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานและอื่น ๆ อีกมากมาย หนึ่งในกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและพร้อมสำหรับการทำเคมีบำบัดครั้งต่อไปคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แล้วอาหารอะไรที่ควรบริโภคสำหรับผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีในขณะทำเคมีบำบัด?
การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัด
มีอาหารเพื่อสุขภาพหลายประเภทที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดเพื่อช่วยต่อสู้กับผลข้างเคียงของการรักษามะเร็งนี้ อาหารเหล่านี้ ได้แก่:
1. อาหารไฟเบอร์
การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยเช่นขนมปังหรือธัญพืชไม่ขัดสีผลไม้แห้งถั่วและน้ำแร่สามารถช่วยคุณต่อสู้กับอาการท้องผูกซึ่งมักเป็นผลข้างเคียงของเคมีบำบัด
การถ่ายอุจจาระลำบากอาจทำให้เลือดออกมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังรับการรักษามะเร็งนี้ ดังนั้นอาหารที่มีเส้นใยจึงรวมอยู่ในรายการอาหารสำหรับผู้ป่วยเคมีบำบัดเพื่อปรับปรุงระบบย่อยอาหาร
ไม่เพียง แต่ท้องผูกเท่านั้นคุณยังอาจท้องเสียผลของยาเคมีบำบัด เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงคุณควรเลือกอาหารที่มีเส้นใยละลายน้ำเช่นกล้วยและแอปเปิ้ล อาหารที่มีเส้นใยประเภทนี้จะทำให้อุจจาระมีความทึบเพราะสามารถจับตัวกับน้ำได้
อ้างอิงถึงแนวทางโภชนาการที่สมดุลจากกระทรวงสาธารณสุขปริมาณไฟเบอร์ที่คุณควรรับประทานต่อวันคือ 25 กรัม
2. ผลไม้สด
ผลไม้สดเช่นส้มและมะนาวรวมอยู่ในอาหารที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัด เหตุผลก็คือการทำเคมีบำบัดมักทำให้ปากแห้งเพื่อให้ผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำเช่นส้มและมะนาวสามารถช่วยผลิตน้ำลายได้มากขึ้น
ผลไม้เหล่านี้สามารถกระตุ้นต่อมน้ำลายเพื่อให้ปากผลิตน้ำลายเพื่อให้ปากของคุณปราศจากความแห้งกร้าน
อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงผลไม้เหล่านี้หากการทำเคมีบำบัดทำให้ริมฝีปากหรือเจ็บคอ ดังนั้นผลไม้เหล่านี้จะทำให้อาการเหล่านี้แย่ลง
3. อาหารไขมันต่ำ
คุณอาจเบื่ออาหารขณะเข้ารับเคมีบำบัด หากคุณทำเช่นนี้คุณจะสามารถลดน้ำหนักได้มากทำให้ร่างกายของคุณดูไม่แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ในความเป็นจริงอาการนี้สามารถเอาชนะได้หากคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณสามารถเพิ่มอาหารที่มีแคลอรี่สูงและอาหารเสริมที่เพิ่มโปรตีนเพื่อรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติได้
ถึงกระนั้นสภาพของผู้ป่วยรายหนึ่งจากผู้ป่วยรายอื่นก็แตกต่างกัน ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารสุขภาพที่คุณสามารถและไม่ควรกิน
4. ขิง
ขิงยังรวมอยู่ในอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ป่วยเคมีบำบัด เหตุผลก็คือขิงสามารถช่วยคุณจัดการกับอาการคลื่นไส้ที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากเคมีบำบัด คุณสามารถใช้ขิงในรูปแบบต่างๆ ไม่มีทั้งเครื่องดื่มขิงหรือขนม
หลีกเลี่ยงอาหารมัน ๆ หรืออาหารที่มีกลิ่นแรงเพราะอาหารเหล่านี้อาจทำให้คลื่นไส้ได้ ควรกินอาหารเย็น ๆ ดีกว่าเพราะอาหารอุ่น ๆ มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้
5. กระเทียม
กระเทียมสามารถช่วยรักษาระบบภูมิคุ้มกันได้ดังนั้นจึงรวมอยู่ในอาหารที่ดีสำหรับผู้ป่วยเคมีบำบัดด้วย คุณสามารถกินกระเทียมดิบหรือปรุงสุก ทั้งสองอย่างดีเท่าเทียมกันสำหรับการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันในผู้ป่วยเคมีบำบัด
กระเทียมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถกระตุ้นความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง
