5 วิธีรับมือกับโรคสะเก็ดเงินที่กำเริบในช่วงอากาศหนาว

โรคสะเก็ดเงินเป็นอาการอักเสบของผิวหนังเรื้อรังที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาโดยเฉพาะในช่วงอากาศหนาวเย็น ดังนั้นจะจัดการกับโรคสะเก็ดเงินในฤดูหนาวได้อย่างไร? ต่อไปนี้เป็นบทวิจารณ์

วิธีจัดการกับโรคสะเก็ดเงินในฤดูหนาว

เมื่ออากาศเย็นความชื้นจะลดลงและอุณหภูมิจะเย็นลง อาการนี้ทำให้ผิวของคุณแห้งและอาการของโรคสะเก็ดเงินแย่ลง

อย่าเพิ่งตกใจไปนี่คือวิธีจัดการกับโรคสะเก็ดเงินที่คุณสามารถทำได้ในช่วงฤดูหนาว

1. อย่าเกา

หลายคนคิดว่าการเกาตามผิวหนังที่คันเป็นวิธีที่ได้ผลที่สุดในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน ในขณะที่สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นตรงกันข้าม

การเกาบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากโรคสะเก็ดเงินจะทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง แม้กระทั่งสำหรับบางคนนิสัยแบบนี้อาจทำให้เกิดรอยโรคสะเก็ดเงินใหม่ได้

แม้ว่าอาการคันจะไม่สามารถบรรเทาได้ แต่อย่าเกาผิวหนังของคุณเป็นระยะ ๆ สงบสติอารมณ์และปรับการหายใจเพื่อบรรเทาอาการ

2. ใช้ครีมบำรุงผิว

เนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็นสามารถทำให้ผิวของคุณแห้งได้คุณควรพกโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นไว้ในมือเสมอ โลชั่นนี้สามารถช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้โรคสะเก็ดเงินวูบวาบ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำล้างมือและรู้สึกว่าผิวแห้ง ยิ่งคุณใช้บ่อยเท่าไหร่การควบคุมอาการของโรคสะเก็ดเงินก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น

3. ติดตั้งเครื่องเพิ่มความชื้น

คุณเคยใช้ครีมบำรุงผิว แต่อาการสะเก็ดเงินกำเริบหรือไม่? ลองใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้าน เครื่องเพิ่มความชื้นนี้จะทำให้อากาศรอบตัวคุณชุ่มชื้นขึ้นและป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง

4. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์

ในช่วงฤดูหนาวคุณอาจต้องการ เสื้อกันหนาว ทำจากขนสัตว์เนื้อหนาเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินคุณควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าประเภทนี้

เส้นใยขนสัตว์สามารถทำให้ผิวหนังคันและทำให้โรคสะเก็ดเงินแย่ลงได้ แต่ถ้าคุณต้องสวมเสื้อไหมพรมให้ใช้เสื้อเชิ้ตผ้าฝ้ายก่อนสวมใส่ เสื้อกันหนาว . วิธีนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากอาการคันเนื่องจากโรคสะเก็ดเงินและยังทำให้คุณอบอุ่นอีกด้วย

5. อุ่นเครื่อง

ไม่เพียง แต่ทำให้ผิวหนังคันเท่านั้นการสัมผัสอากาศเย็น ๆ ยังทำให้ข้อต่อต่างๆในร่างกายปวดเมื่อยได้อีกด้วย เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณอบอุ่นทั้งในบ้านและนอกบ้าน

ก่อนออกไปข้างนอกตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมผ้าพันคอหมวกและถุงมือนุ่ม ๆ เสมอ อีกครั้งเลือกประเภทเสื้อผ้าที่เป็นผ้าฝ้ายทับขนสัตว์เพื่อป้องกันผิวหนังจากการเสียดสีที่อาจกระตุ้นให้โรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ