สารบัญ:
- ภาพรวมของ Narcolepsy
- ยาตามใบสั่งแพทย์
- 1. Ritalin (เมทิลเฟนิเดต)
- 2. Progivil (โมดาฟินิล)
- 3. นูวิกิล (Armodafinil)
- 4. ยาซึมเศร้าไตรไซคลิก (anfranil และ tofranil) และสารยับยั้งการดูดซึมเซโรโทนินที่เลือก (SSRIs)
- 5. Xyrem (โซเดียมออกซีเบต)
- การเยียวยาที่บ้านสำหรับ narcolepsy
มีบางคนที่จู่ๆก็เผลอหลับกลางกิจกรรม ไม่ใช่เพราะพวกเขาง่วงนอนคนที่มีอาการนี้จะมีอาการทางประสาทที่เรียกว่า narcolepsy โรคทางประสาทนี้อันตรายมากและรบกวนชีวิตประจำวันของคุณอย่างแน่นอน ดังนั้นคุณต้องระวังยา narcolepsy ต่างๆที่แพทย์สั่งและวิธีแก้ไขที่บ้านเพื่อจัดการกับอาการง่วงนอน
ภาพรวมของ Narcolepsy
Narcolepsy เป็นความผิดปกติของการนอนหลับเรื้อรังที่มีความผิดปกติในเส้นประสาทของบุคคลที่อาจทำให้คนเรามีอาการง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวันและสามารถหลับได้ตลอดเวลาแม้จะมีการเคลื่อนไหวอยู่ก็ตาม ปัญหาเส้นประสาทอย่างหนึ่งนี้รบกวนความสามารถของบุคคลในการควบคุมว่าจะนอนและตื่นเมื่อใด ในวงจรการนอนหลับปกติคนเรามักจะเริ่มการนอนหลับด้วยระยะการนอนหลับของไก่ไปสู่การหลับลึกการนอนหลับลึกและการนอนหลับแบบ REM (ตาเร็ว อารมณ์เสีย).
คนที่เป็นโรค narcolepsy มักจะตรงไปที่การนอนหลับแบบ REM แทนที่จะนอนหลับก่อน ในการนอนหลับ REM คุณสามารถฝันและเป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อได้ อาการที่มักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคลมชักคือการนอนหลับตลอดทั้งวัน cataplex (อัมพาตของกล้ามเนื้ออย่างกะทันหันและไม่สามารถควบคุมได้) ภาพหลอนและ อัมพาตนอนหลับ (มักเรียกกันว่า "แหลก" เพราะให้ความรู้สึกราวกับว่าคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เนื่องจากแรงกดมหาศาลบนร่างกายของคุณ)
ยาตามใบสั่งแพทย์
ต่อไปนี้เป็นยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาและลดอาการง่วงนอน ได้แก่
1. Ritalin (เมทิลเฟนิเดต)
Ritalin สามารถช่วยในการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปและสามารถเพิ่มความตื่นตัว แพทย์มักจะแนะนำว่าอย่ารับประทานบ่อยเกินไปเพื่อให้ยานี้มีประสิทธิภาพสำหรับคุณ
ผลข้างเคียง: ปวดหัวกระสับกระส่ายระบบย่อยอาหารผิดปกติและหงุดหงิด
2. Progivil (โมดาฟินิล)
ยานี้ใช้เพื่อลดอาการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป
ผลข้างเคียง: ปวดหัว.
3. นูวิกิล (Armodafinil)
ยานูวิกิลทำงานคล้ายกับยาที่ใช้เพื่อลดอาการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป
ผลข้างเคียง: ปวดหัวและคลื่นไส้
4. ยาซึมเศร้าไตรไซคลิก (anfranil และ tofranil) และสารยับยั้งการดูดซึมเซโรโทนินที่เลือก (SSRIs)
ยาซึมเศร้าใช้เพื่อลดอาการซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่มีอาการง่วงนอน ในขณะเดียวกัน Prozac ซึ่งรวมอยู่ในคลาส SSRI มักใช้เพื่อลด cataplex ซึ่งเป็นภาวะที่กล้ามเนื้อของคุณคลายตัวหรือเป็นอัมพาตอย่างกะทันหัน
ผลข้างเคียง: ปวดท้องปากแห้งอ่อนเพลียหัวใจเต้นผิดปกติท้องและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
5. Xyrem (โซเดียมออกซีเบต)
ยา narcolepsy นี้ใช้เพื่อรักษาอาการง่วงนอนมากเกินไปและ cataplex (กล้ามเนื้อคลายตัวทันที) เมื่อยาอื่นไม่ได้ผล
การเยียวยาที่บ้านสำหรับ narcolepsy
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพควบคู่ไปกับการใช้ยาจากแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณป้องกันอาการง่วงนอนได้ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่:
- หลายกรณีอ้างว่าคน ๆ หนึ่งมีอาการง่วงซึมดีขึ้นเมื่อพวกเขานอนหลับเป็นประจำและเพียงพอซึ่งก็คือประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
- อ้างจาก WebMD ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับสบายและงีบหลับเป็นเวลาประมาณ 15 นาทีเป็นการผสมผสานที่เหมาะสมของการนอนหลับเพื่อสุขภาพ
- อย่ากินอิ่มเกินไปและหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์คาเฟอีนและนิโคติน (บุหรี่) เพราะทั้งสองอย่างอาจรบกวนการนอนหลับ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ. การออกกำลังกายสามารถทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นในตอนกลางวันและง่วงนอนในตอนกลางคืน
- หลีกเลี่ยงยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน
