5 เคล็ดลับสำคัญในการเลือกครีมกันแดดสำหรับกลาก

กลากเป็นปัญหาผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการคันผื่นแดงแห้งและแตก ซึ่งแตกต่างจากสภาพผิวปกติกลากบ่งชี้ว่าผิวของคุณบอบบาง นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่สามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวต่างๆรวมถึงครีมกันแดดได้ แล้วคุณจะเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวกลากได้อย่างไร?

แม้ว่าคุณจะมีแผลเปื่อย แต่คุณก็ยังต้องใช้ครีมกันแดด

ก่อนออกไปนอกบ้านครีมกันแดดเป็นสิ่งบังคับที่คุณไม่ควรลืมรวมทั้งสำหรับคนที่เป็นโรคเรื้อนกวาง เนื่องจากครีมกันแดดทำหน้าที่ปกป้องผิวจากแสงแดด

ไม่ควรรับประทานเบา ๆ การสัมผัสกับแสงแดดที่แทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังมีความเสี่ยงที่จะเร่งให้เกิดสัญญาณแห่งวัยของผิว เริ่มจากริ้วรอยจุดด่างดำรอยดำผิวและอื่น ๆ

ในความเป็นจริงผิวหนังมีความเสี่ยงต่อการไหม้หรือ ผิวไหม้ เมื่อคุณอยู่กลางแดดนานเกินไปโดยไม่ใช้ครีมกันแดด บนพื้นฐานนี้ขอแนะนำให้คุณใช้ครีมกันแดดในทุกส่วนของร่างกายที่สัมผัสกับแสงแดดได้ง่าย

ปกปิดใบหน้ามือและเท้า. น่าเสียดายที่คนที่เป็นโรคเรื้อนกวางไม่สามารถใช้ครีมกันแดดได้อย่างไม่ระมัดระวัง

แทนที่จะทำให้ผิวได้รับการปกป้องมากขึ้นการใช้ครีมกันแดดที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้อาการกลากแย่ลงได้ ในขณะเดียวกันหากคุณข้ามการใช้ครีมกันแดดสภาพผิวของคุณอาจแย่ลง

ดังนั้นสิ่งสำคัญคือคุณควรใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสมสำหรับผิวที่เป็นกลากเป็นประจำ แต่ก่อนหน้านั้นให้ระบุวิธีการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวบอบบางของคุณก่อน

วิธีเลือกครีมกันแดดสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง

ต่อไปนี้เป็นกฎบางประการที่คุณสามารถนำไปใช้เมื่อเลือกครีมกันแดดสำหรับผิวหนังที่เป็นกลาก:

1. เลือกแร่ธาตุที่มีอยู่และแผ่นกรองรังสียูวี

เมื่อคุณเป็นโรคเรื้อนกวางและต้องการหาครีมกันแดดที่เหมาะสมสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันควรใส่ใจกับส่วนผสมของมัน ถ้าเป็นไปได้ให้เลือกครีมกันแดดมิเนอรัลที่มีแผ่นกรองรังสียูวี

Adam Friedman, MD, แพทย์ผิวหนังและอาจารย์ประจำที่ GW School of Medicine and Health Sciences ในวอชิงตันดีซีสหรัฐอเมริกาอธิบายเรื่องนี้ ตามที่เขาพูดปริมาณแร่ธาตุและตัวกรองรังสียูวีเช่นไททาเนียมไดออกไซด์และสังกะสีออกไซด์อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

เหตุผลก็คือเนื้อหาไม่เสี่ยงต่อการก่อให้เกิดการระคายเคืองซึ่งในความเป็นจริงแล้วมีความอ่อนไหวต่อผิวหนังที่เป็นกลาก ข้อเสียเปรียบเล็กน้อยโดยปกติครีมกันแดดมิเนอรัลจะทำให้เกิดคราบสีขาวบนผิวหนัง (นักแสดงสีขาว) และมันเล็กน้อย (เลี่ยน).

2. ครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้างจะดีกว่า

ประเภทของรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) แบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่ UVA และ UVB A ใน UVA ชี้ไปที่ ความชรา aka aging และ B ใน UVB หมายถึง การเผาไหม้ หรือการเผาไหม้

ข้อมูล "สเปกตรัมกว้าง" บนครีมกันแดดบ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ได้ ด้วยวิธีนี้ครีมกันแดดสามารถช่วยลดความรุนแรงของอาการกลากได้

3. มีค่า SPF อย่างน้อย 30

มีตัวเลือกมากมายสำหรับปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) ในครีมกันแดด หมายเลข SPF เป็นตัวกำหนดระยะเวลาที่คุณสามารถอยู่ท่ามกลางแสงแดดได้

ยิ่งระดับ SPF ต่ำลงเวลาที่คุณจะสามารถอยู่ท่ามกลางแสงแดดก็จะยิ่งสั้นลง นั่นหมายความว่าคุณต้องใช้นามแฝงซ้ำบ่อยขึ้น สมัครใหม่ ครีมกันแดด.

สำหรับผู้ที่ต้องการใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวที่เป็นกลากคุณสามารถเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 โดย SPF 30 อยู่ในระดับปานกลางหรือไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป

ดังนั้นจึงน่าจะปลอดภัยและไม่เสี่ยงต่อการทำให้อาการกลากแย่ลง

4. ปราศจากแอลกอฮอล์และน้ำหอม

แอลกอฮอล์และน้ำหอมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวรวมถึงครีมกันแดดอาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้ หากผิวของคุณบอบบางโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการผื่นคันอาจทำให้เกิดการระคายเคืองโดยอัตโนมัติ

ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอมสำหรับผิวที่เป็นแผลเปื่อยหากคุณไม่ต้องการให้อาการแย่ลง

5. ทำการทดสอบผิวหนังที่บอบบาง

หลังจากใส่ใจกับเนื้อหาในครีมกันแดดสำหรับกลากแล้วอย่าลืมทำการทดสอบความไว (การทดสอบแพทช์) บนผิวหนัง โปรดจำไว้ว่าผิวหนังที่เป็นกลากมักมีผื่นและคันเนื่องจากไม่เข้ากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างเหมาะสม

ด้วยเหตุนี้การทดสอบความไวต่อผิวหนังจึงมีความสำคัญก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เคล็ดลับใช้ครีมกันแดดเพียงเล็กน้อยในบริเวณผิวที่ไม่พบกลากจากนั้นรอให้เกิดปฏิกิริยาประมาณ 2 วัน

หากคุณไม่เห็นผื่นคันหรืออาการอื่น ๆ ของผิวบอบบางแสดงว่าครีมกันแดดน่าจะปลอดภัยที่สุดสำหรับใช้กับผิวหนังที่เป็นกลาก

อย่าลืมยังคงปรึกษาแพทย์ของคุณ

กลากสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ หากลูกน้อยของคุณมีแผลเปื่อยคุณควรใส่ใจกับกฎในการใช้ครีมกันแดด

เหตุผลก็คือโดยปกติแล้วไม่แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนรวมถึงโรคเรื้อนกวาง วิธีแก้ปัญหาให้แน่ใจว่าทารกสวมเสื้อผ้าที่มีแขนยาวกางเกงขายาวและหมวกกว้างเมื่ออยู่กลางแจ้ง

ส่วนที่เหลือกฎสำหรับการเลือกครีมกันแดดสำหรับกลากในเด็กนั้นเหมือนกับผู้ใหญ่ นอกจากนี้อย่าลืมปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับครีมกันแดดที่ปลอดภัยต่อโรคเรื้อนกวาง

แพทย์มักจะแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปลอดภัยให้ใช้ได้ตามสภาพผิวของคุณและเจ้าตัวเล็กของคุณ