อย่าประมาทนี่คือ 5 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคตับ

มีคนจำนวนไม่น้อยที่ให้ความสนใจกับสภาพของตับหรือที่เรียกว่าตับแม้ว่าตับจะเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายก็ตาม ตับสามารถ "พูดคุย" กับคุณได้โดยแสดงอาการและอาการแสดงที่อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะโรคตับ เมื่อสัญญาณเหล่านี้ปรากฏขึ้นคุณต้องหาวิธีที่จะทำให้หัวใจของคุณสะอาด นี่คือ 5 สัญญาณเตือนที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับตับที่คุณไม่ควรละเลย

ตับของคุณทำหน้าที่เป็นแหล่งกักเก็บสารพิษที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเช่นสารพิษจากอาหารหรือยาที่คุณรับประทาน ตับยังเก็บสารที่จำเป็นเช่นไกลโคเจนวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่ร่างกายต้องใช้ในการทำงาน ด้วยบทบาทในการขับสารพิษตับของคุณจึงต้องการการทำความสะอาดเป็นระยะ นี่คือสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าหัวใจของคุณต้องการความช่วยเหลือ

ตับของคุณมีปัญหาในการย่อยอาหารที่มีไขมันสูง

หน้าที่ของตับคือผลิตน้ำดีซึ่งจำเป็นสำหรับการย่อยไขมัน การย่อยไขมันเป็นกุญแจสำคัญในการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมัน (เช่นวิตามินดี) ซึ่งกระดูกจำเป็นต้องต่ออายุและเสริมสร้าง หากตับของคุณย่อยอาหารที่มีไขมันมากอาจเกิดปัญหาได้ คุณอาจสังเกตเห็นก้อนไขมันบนผิวหนังหรือการมีน้ำหนักเกินซึ่งอาจนำไปสู่โรคอ้วนได้

คุณมักจะมีอาการท้องอืด

อาการท้องอืดสามารถบ่งบอกถึงโรคสเตียรอยด์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือ NASH ซึ่งตับจะกลายเป็นไขมันบวมและมีรอยขีดข่วน คุณจำเป็นต้องรู้ว่าตับมีพื้นที่ในกระเพาะอาหารมากดังนั้นหากตับบวมเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะรู้สึกท้องอืด

น้ำหนักคุณเพิ่มขึ้นอย่างไม่สามารถควบคุมได้

คุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้แม้ว่าคุณจะลดปริมาณแคลอรี่และออกกำลังกายก็ตาม ตับของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญ เมื่อตับไม่สามารถทำงานได้ระบบร่างกายทั้งหมดของคุณจะถูกขัดขวาง ลดแคลอรี่และไขมันได้ยากเมื่อตับไม่สามารถทำหน้าที่ควบคุมอินซูลินสลายไขมันและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ สิ่งนี้สามารถขัดขวางการลดน้ำหนักและไม่ดีต่อกระดูกการมีน้ำหนักเกินจะทำให้ความหนาแน่นของกระดูกลดลง

คุณมีอาการท้องอืดมากแม้ว่าคุณจะไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ก็ตาม

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อตับบวมหรือไม่ทำงาน ความแตกต่างที่ชัดเจนอย่างหนึ่งของไขมันหน้าท้องที่เกี่ยวข้องกับตับคือเมื่อไขมันมีแนวโน้มที่จะอยู่ที่ส่วนบนของหน้าท้องเหนือไขมันหน้าท้องโดยทั่วไป

คุณมักจะรู้สึกร้อนหรือเหงื่อออกมากเกินไป

นี่เป็นผลมาจากบทบาทที่ไม่เหมาะสมของตับในการผลิตฮอร์โมน ตับมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับมลรัฐซึ่งเป็นศูนย์กลางในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ไฮโปทาลามัสยังมีบทบาทต่อสุขภาพของกระดูกโดยการควบคุมคอร์ติซอลซึ่งทำลายกระดูกโดยการปล่อยฮอร์โมน

หากมีอาการเหล่านี้ควรทำอย่างไร?

มีโปรแกรมดีท็อกซ์ที่น่าสงสัยมากมายที่ขายยาและผลิตภัณฑ์ที่รับประกันการลดน้ำหนัก ระมัดระวังทำวิจัยและเลือกโปรแกรมลดน้ำหนักด้วยความระมัดระวัง บางโปรแกรมอาจเป็นอันตรายมาก ขอแนะนำให้ทำความสะอาดตับด้วยวิธีธรรมชาติโดยขจัดสารพิษออกจากอาหารและวิถีชีวิตของคุณ เมื่อคุณบริโภคส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นผลไม้ผักและโปรตีนไม่ติดมันร่างกายของคุณจะขับสารพิษออกและทำความสะอาดตามธรรมชาติ อย่าลืมลดอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง หัวใจของคุณจะมีสุขภาพดีขึ้น