6 ความรุนแรงในการออกเดทที่ไม่ควรกระทำ

ความรุนแรงในการออกเดทสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาไม่ว่าคุณจะคบกันมานานแค่ไหนไม่ว่าจะอายุเท่าข้าวโพดหรือเป็นปีแล้วก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณเป็นคนเจ้าอารมณ์คุณสามารถตกเป็นเป้าของการระเบิดอารมณ์ได้ตลอดเวลา จริงๆแล้วสิ่งที่คู่สามีภรรยาไม่ควรทำคืออะไร?

ความรุนแรงในการออกเดทมีอะไรบ้างที่ไม่ควรทำ?

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Interpersonal Violence ได้ทำการศึกษากับนักเรียน 350 คนเกี่ยวกับความขัดแย้งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของพวกเขา โดยเฉพาะการออกเดทกับความรุนแรง - ทั้งทางร่างกายและอารมณ์

ผลการวิจัยพบว่าประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมมีประสบการณ์ความรุนแรงทางอารมณ์ในขณะที่ 30 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขามีประสบการณ์ความรุนแรงทางร่างกาย ดูแย่มากใช่มั้ย? โดยพื้นฐานแล้วความสัมพันธ์จะไม่ราบรื่นเสมอไปจริงๆ การทะเลาะวิวาทความเบื่อหน่ายและความผิดหวังเป็นส่วนหนึ่งที่มีอยู่ตามธรรมชาติ ตราบเท่าที่ยังอยู่ในขอบเขตปกติ.

ตอนนี้ลองประเมินความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณอีกครั้งคุณเคยประสบกับสิ่งต่อไปนี้หรือไม่?

1. เล่นทางร่างกาย

การที่เรารู้จักกันและมีความสัมพันธ์กันมานานไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณจะทำอะไรคุณได้รวมถึงการกล้าที่จะเล่นทางกายภาพเมื่อคุณต้องทะเลาะกันครั้งใหญ่

หากคู่ของคุณสามารถเตะตีจับผมตบทำให้หายใจไม่ออกหรือแม้แต่พยายามทำร้ายคุณด้วยปืนนี่เป็นสัญญาณว่าคุณเคยประสบกับความรุนแรงในการออกเดท หากคุณพลาดสิ่งนี้อย่าลังเลที่จะยุติเส้นทางรักของคุณหรือขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่

2. มักง่าย

นอกเหนือจากการประสบกับความรุนแรงทางร่างกายแล้วคู่ของคุณเคยดูถูกคุณด้วยภาษาที่ไม่เหมาะสมดูหมิ่นดุด่าและสาปแช่งหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นข้อควรระวังนี้ถือเป็นสัญญาณฉุกเฉินหากคุณติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

น่าเศร้าที่ภาวะนี้ค่อยๆเสี่ยงทำให้เหยื่อเกิดภาวะซึมเศร้าขาดความภาคภูมิใจในตนเองและนำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตาย

Catia Harrington, PsyD นักจิตวิทยาคลินิกในนิวยอร์กกล่าวว่าความสัมพันธ์ที่ดีควรนำคุณไปสู่การทำสิ่งที่ดี และทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมีคุณค่าและเป็นที่รักไม่ใช่ในทางอื่น

3. ระบายอารมณ์กับสิ่งแวดล้อม

ตามที่แค ธ รีนมัวร์นักจิตวิทยาจากศูนย์พัฒนาเด็กและครอบครัวของพรอวิเดนซ์เซนต์จอห์นในแคลิฟอร์เนียความรุนแรงในการออกเดทไม่จำเป็นต้องเป็นทางร่างกายหรืออารมณ์ที่ทำร้ายคุณโดยตรง

เมื่อคู่หูมีพฤติกรรมรุนแรงด้วยการขว้างของหนักชกกำแพงหรือทำลายสิ่งของรอบตัวเขาอย่าคิดว่ามันเป็นเพียงการต่อสู้

4. ความเป็นเจ้าของมากเกินไป

ความไว้วางใจซึ่งกันและกันเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน แต่ถ้าตรงกันข้ามจริงๆแล้วคู่ของคุณดูยากที่จะเชื่อในตัวคุณแม้ดูเหมือนจะคอยเฝ้าดูการเคลื่อนไหวของคุณอยู่ตลอดเวลาจนกว่าคุณจะเริ่มรบกวนเรื่องส่วนตัว

แต่ให้เริ่มย้อนกลับไปคิดอีกครั้งว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่คุณจะอยู่กับคนรักของคุณ อย่าคิดว่าสิ่งที่เขาทำนั้นมาจากความรักและความรักเพียงอย่างเดียวดังนั้นเขาจึงต้องคอยดูแลคุณตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่ปล่อยให้คุณมีความสุขกับเวลา

มีหลายครั้งที่คุณสองคนสามารถใช้เวลาร่วมกันได้ แต่ก็มีบางครั้งที่คุณสามารถหาเวลาให้กับตัวเองได้

5. รักษาความตะกละที่ทำให้คุณห่างจากเพื่อนและครอบครัว

ความต่อเนื่องของความเป็นเจ้าของจะทำให้คุณห่างจากคนที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุดโดยไม่รู้ตัว ราวกับว่าคุณควรใช้เวลาทั้งหมดกับคู่ของคุณตั้งแต่เช้าจรดค่ำ

ถ้าอย่างนั้นคุณจะให้เวลาเพียงแค่ฟังเรื่องราวของเพื่อนกับพ่อแม่ที่บ้านหรือช่วยเตรียมงานแต่งงานซึ่งเหลือเวลาอีกเพียงไม่กี่วัน

เพราะโดยพื้นฐานแล้วคุณเป็นคนเดียวที่สามารถควบคุมตัวเองเวลาและกิจกรรมของคุณได้ อย่าปล่อยให้คู่ของคุณโดยเฉพาะในช่วงออกเดทสามารถจัดการตัวเองได้ตามใจชอบ อย่าลืมว่าหุ้นส่วนที่ดีไม่ควรหยุดคุณจากการทำสิ่งอื่นใดตราบเท่าที่มันอยู่ในแง่ดี

6. ถูกกระตุ้นโดยอารมณ์ได้ง่าย

ดูเหมือนว่าไม่มีคู่ไหนอยากให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาขาดจากกัน แต่การทะเลาะวิวาทเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นเรื่องธรรมดาและอาจเป็นเครื่องเทศในความโรแมนติกของคุณได้ อย่างไรก็ตามอย่านิ่งเฉยเพราะคู่ของคุณดูเหมือนจะควบคุมอารมณ์ของเขาได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณดูเหมือนจะเป็น "ถังขยะ" จากความโกรธของเขาที่ได้เมาท์ไปแล้ว ใช่เขาสามารถตะโกนและด่าว่าคุณโดยไม่มีเหตุผลแม้จะมาพร้อมกับคำพูดที่รุนแรงเมื่อความโกรธของเขาไม่สามารถหยุดได้

ตอนนี้ถ้าเป็นเช่นนี้ลองคิดใหม่ให้ดีว่าเขายังสมควรที่จะอยู่กับคุณในความสุขและความเศร้าในอนาคตหรือไม่?