ใบมะละกอมีประโยชน์ในการรักษาโรคได้จริง

ใครชอบกินมะละกอบ้าง? มะละกอไม่ได้บริโภคเพียงแค่เนื้อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบด้วย สำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารแบบดั้งเดิมแน่นอนว่าคุณไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับเมนูใบมะละกอผัด นอกเหนือจากรสชาติที่อร่อยและขมเล็กน้อยแล้วใบมะละกอยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย ประโยชน์ของใบไม้เหล่านี้ได้อะไรบ้าง? มาดูคำอธิบายด้านล่าง

ประโยชน์ของใบมะละกอมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อร่างกาย

1. มีสารต่อต้านมะเร็ง

แม้ว่าใบของผลมะละกอจะมีรสขม แต่คุณประโยชน์ก็ไม่ธรรมดา ทำไมถึงไม่ธรรมดา? ใช่ใบบนมะละกอนี้มีคุณสมบัติในการกำจัดอนุมูลอิสระหรือมีคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็ง การศึกษาวิจัยใน Journal of Ethnopharmacology ระบุว่าน้ำใบมะละกอสามารถต้านมะเร็งและเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อโรคเรื้อรังต่างๆ ตัวอย่างของสารมะเร็งที่ป้องกันได้ ได้แก่ มะเร็งปากมดลูกมะเร็งเต้านมมะเร็งตับอ่อนมะเร็งตับและมะเร็งปอด ประโยชน์อีกอย่างคือสามารถกำจัดสารพิษในร่างกายที่จะกลายเป็นสารตั้งต้นของมะเร็งได้อีกด้วย

2. สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

ประโยชน์ของใบขมนี้มีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในร่างกายได้ดี เป็นที่ทราบกันดีว่าใบไม้เพียงอย่างเดียวมีสารออกฤทธิ์มากกว่า 50 ชนิดรวมถึงสารคาร์เปนซึ่งยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์เช่นเชื้อราหนอนปรสิตแบคทีเรียและเซลล์มะเร็งในรูปแบบต่างๆ ปริมาณแทนนินในใบมะละกอยังสามารถกำจัดการเจริญเติบโตของหนอนที่สามารถทำลายผนังลำไส้ได้

3. เพิ่มภูมิคุ้มกัน

นอกจากผลไม้ที่ช่วยในการขับถ่ายแล้วใบมะละกอยังเป็นยาเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย หากนำใบมะละกอมาทำเป็นน้ำผลไม้จะมีสรรพคุณในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสเช่นไวรัสหวัดหรือคออักเสบ ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งหลังจากบริโภคน้ำใบมะละกอคือสามารถสร้างเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือดขึ้นมาใหม่ได้ตามธรรมชาติ

4. ป้องกันและรักษาโรคมาลาเรีย

ใบบนต้นมะละกอยังมีประโยชน์เป็นใบที่สามารถป้องกันโรคมาลาเรียได้ รสขมของใบจะช่วยขับไล่ไวรัสมาลาเรียได้อย่างรวดเร็ว เคล็ดลับหากคุณมีไข้มาลาเรียให้ใช้ใบมะละกอสักสองสามใบแล้วคุณสามารถทำน้ำคั้นจากใบมะละกอดื่มวันละครั้ง คุณจะรู้สึกได้ถึงประโยชน์เป็นเวลา 5 วันหลังจากดื่มน้ำผลไม้

5. บรรเทาอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน

ปัญหานี้สำหรับผู้หญิงสามารถแก้ไขได้ด้วยการต้มหรือปรับแต่งใบมะละกอสีเขียวเข้ม น้ำใบมะละกอมีฤทธิ์ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ดีมาก หากต้องการใช้ประโยชน์ให้ต้มใบมะละกอ 3 ใบกับน้ำ 2 ถ้วยเล็กใส่มะขามเปียกและเกลือจากนั้นนำไปต้ม ดื่มน้ำต้มนี้ในช่วงมีประจำเดือน

6. ป้องกันการเกิดโรคไข้เลือดออก

การป้องกันโรคไข้เลือดออกสามารถใช้ใบมะละกอได้เช่นกัน โรคนี้เป็นโรคร้ายแรงที่เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกีหรือยุงช่วยจึงอาจถึงแก่ชีวิตได้ โดยปกติผู้ป่วยไข้เลือดออกจะได้รับยาแก้ปวดเช่นแอสไพรินและไอบูโพรเฟนซึ่งมีผลข้างเคียงดังนั้นจึงไม่ดีที่จะรับประทานยาแก้ไข้เลือดออก

น้ำใบจากต้นมะละกอซึ่งถูกถามว่าเป็นยาแผนโบราณสำหรับโรคไข้เลือดออกแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากใบมะละกอมีเอนไซม์ปาเปนซึ่งมีประโยชน์ในการเพิ่มเกล็ดเลือด เพื่อให้สามารถบรรเทาอาการไข้เลือดออกไปในตัวได้

x