7 วิธีง่ายๆในการพัฒนาความรู้สึกเห็นอกเห็นใจของเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย

การปลูกฝังและสอนความรู้สึกเห็นอกเห็นใจเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นสิ่งสำคัญมาก ด้วยความรู้สึกเห็นอกเห็นใจเด็ก ๆ สามารถสร้างและสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนรอบตัวได้

ในฐานะพ่อแม่คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะการปลูกฝังความรู้สึกเห็นอกเห็นใจให้กับลูกไม่ใช่เรื่องยาก การปลูกฝังความรู้สึกเห็นอกเห็นใจเด็กสามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ ลองทำตามวิธีต่างๆด้านล่างเพื่อส่งเสริมความรู้สึกเห็นอกเห็นใจเด็ก ๆ กันเถอะ!

ความสำคัญของการปลูกฝังความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในเด็ก

การเอาใจใส่คือความสามารถในการปลูกฝังความรู้สึกที่ทุกคนแม้จะเป็นเด็กควรมี

การเอาใจใส่ช่วยให้เด็กสามารถใส่รองเท้าของคนอื่นและเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของบุคคลนั้นได้

ไม่เพียงแค่นั้นการปลูกฝังความรู้สึกเห็นอกเห็นใจยังหมายถึงการทำให้เด็กเข้าใจเงื่อนไขของผู้อื่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพัฒนาการของเด็กอายุ 6-9 ปีที่ต้องพบปะผู้คนมากมายและมีความอยากรู้อยากเห็นการเอาใจใส่เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก

ไม่เพียง แต่ทำให้เด็ก ๆ รู้สึกกังวล แต่พวกเขายังรู้สึกและคิดราวกับว่าพวกเขาอยู่ในสถานการณ์นั้นจริงๆ

ทุกคนรวมทั้งเด็กควรมีความสามารถในการเอาใจใส่ การเอาใจใส่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทุกคนควรมี

เนื่องจากการปลูกฝังความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในเด็กช่วยสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุขกับผู้อื่น

หากไม่มีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในเด็กพวกเขามักจะไม่สนใจสิ่งรอบข้าง

เด็กยังไม่ต้องการและไม่สามารถรู้สึกถึงความทุกข์ทรมานที่คนอื่นประสบ

ในความเป็นจริงเด็กอาจไม่แสดงความเสียใจหลังจากทำร้ายผู้อื่น

เป็นผลให้เด็กมักจะดูแคลนดูแคลนหรือแยกผู้อื่นที่กำลังประสบปัญหา

หากลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นมาโดยไม่ได้รับความเห็นอกเห็นใจเขาจะมีเพื่อนยากเพราะเขามักจะถูกเพื่อนรังเกียจหรือไม่ชอบ

หากเป็นเช่นนี้ต่อไปมันจะมีผลกระทบต่อสภาพจิตใจของเขาเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่อย่างแน่นอน

เมื่อเด็กโตขึ้นพวกเขาจะอ่อนไหวต่อความเครียดวิตกกังวลซึมเศร้าดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะทำสิ่งที่บุ่มบ่ามเช่นการฆ่าตัวตาย

วิธีต่างๆในการเพิ่มความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในเด็ก

การเอาใจใส่ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติตั้งแต่แรกเกิด

ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจจะเกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่และสิ่งแวดล้อมช่วยส่งเสริมเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย

ดังนั้นจึงต้องใช้เวลาในการปลูกฝังความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในเด็ก

ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าจะพัฒนาความเห็นอกเห็นใจเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยได้อย่างไรนี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถลองทำได้:

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตรงตามความต้องการทางอารมณ์ของเด็ก

เพื่อให้เด็กรู้สึกและแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของตนเองก่อน

ดังนั้นในฐานะพ่อแม่ต้องแน่ใจว่าคุณสามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่เด็ก ๆ ได้ก่อนที่จะมอบให้กับผู้อื่น

ตัวอย่างเช่นหากใบหน้าของเด็กแสดงความเศร้าคุณสามารถปลอบโยนเขาเพื่อส่งเสริมความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถกอดลูกเพื่อให้เขาสบายตัวได้อีกด้วย

บอกลูกว่า“ คุณแม่กังวลถ้าเห็นคุณเศร้าแบบนี้ อย่าเสียใจโปรดยิ้มเพื่อที่คุณจะได้เห็นมันสวย ๆ"

2. สอนให้เด็กรู้จักการจัดการกับอารมณ์เชิงลบ

ทุกคนเคยประสบกับอารมณ์เชิงลบเช่นความโกรธและความหึงหวง อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ลูกแสดงอารมณ์เชิงลบเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

เริ่มตั้งแต่เนิ่นๆคุณต้องสอนลูกของคุณถึงวิธีจัดการกับอารมณ์เชิงลบในทางบวก

วิธีนี้ยังสามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในเด็กตั้งแต่วัยเด็ก

เมื่อลูกของคุณตีเพื่อนอย่าดุเขาทันที เป็นการดีที่สุดที่จะยุติการทะเลาะวิวาทของลูกและรอให้เขาสงบสติอารมณ์สักหน่อย

หลังจากที่คุณรู้สึกสงบแล้วค่อยๆชวนลูกและเพื่อน ๆ ของพวกเขาคุยว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร อย่าลืมฟังคำอธิบายของพวกเขาอย่างรอบคอบ

หลังจากนั้นให้ความเข้าใจกับเด็กว่าควรแสดงความรู้สึกด้วยวิธีใดที่เหมาะสมกว่า

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถให้คำอธิบายเช่น "ถ้าคุณไม่พอใจเมื่อ Rani เอาตุ๊กตาของคุณอย่าตีมัน Sis"

นอกจากนี้ยังถ่ายทอดวิธีที่บุตรหลานของคุณควรทำ "คุณสามารถพูดคุยกับ Rani ได้อย่างดีเพื่อเปลี่ยนหรือเล่นตุ๊กตาด้วยกัน"

นอกเหนือจากการปลูกฝังความรู้สึกเห็นอกเห็นใจแล้วคุณยังสอนให้เด็กแบ่งปันทางอ้อมด้วย

3. ถามเกี่ยวกับความรู้สึกของเด็กเมื่อสภาพไม่ดี

เมื่อลูกของคุณไม่ขยับเขยื่อนและชนเพื่อนหรือพี่น้องโดยไม่ได้ตั้งใจคุณต้องให้ความเข้าใจกับเขา

บอกพวกเขาว่าพฤติกรรมของเด็กคนนี้สามารถทำร้ายผู้อื่นทั้งทางร่างกายหรือทางอารมณ์

ลองพูดว่า "คุณจะรู้สึกอย่างไรถ้ามีคนเอาของเล่นของคุณ" หรือ "คุณจะรู้สึกอย่างไรถ้ามีคนตีคุณ"

พูดถึงความรู้สึกเหล่านั้นและช่วยให้ลูกเข้าใจอารมณ์และความรู้สึกเหล่านั้น

หากลูกของคุณทำตัวไม่ดีกับใครบางคนเช่นพยายามปลอบเพื่อนที่ร้องไห้ให้พูดอย่างอื่น

ตัวอย่างเช่น "คุณใจดีมากเพราะคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของเพื่อนอยู่แล้วฉันมั่นใจว่าเพื่อนของคุณจะรู้สึกมีความสุขอีกครั้งหลังจากได้รับการปลอบโยน"

ในขณะเดียวกันหากบุตรหลานของคุณประพฤติตัวไม่ดีหรือในทางลบให้พูดในทางตรงกันข้าม

ตัวอย่างเช่น“ คุณรู้ว่าคุณอาจรู้สึกโกรธมาก แต่สิ่งที่คุณทำก่อนหน้านี้ทำให้เพื่อนของคุณเสียใจเพราะคุณถูกกวาดต้อนไป คุณไม่อยากเห็นเขาเศร้าใช่ไหม”

4. เป็นตัวอย่างที่ดี

เด็กเป็นนักเลียนแบบที่ยอดเยี่ยม ตามที่ Harvard Graduate School of Education บอกว่าสิ่งที่ดีและไม่ดีทั้งหมดที่เด็ก ๆ แสดงออกมานั้นไม่สามารถแยกออกจากวิธีที่พวกเขาเลียนแบบพฤติกรรมของพ่อแม่หรือคนรอบข้างได้

ดังนั้นเพื่อส่งเสริมความรู้สึกเห็นอกเห็นใจเด็ก ๆ ให้แน่ใจว่าคุณเป็นตัวอย่างที่ดีด้วย

แสดงให้เขามีความสุภาพมีเมตตาและมีความรักต่อสรรพสัตว์

ด้วยการช่วยเหลือสมาชิกในครอบครัวเพื่อนเพื่อนบ้านและแม้แต่คนอื่น ๆ ที่กำลังประสบปัญหาคุณได้สอนลูกน้อยของคุณว่าจะเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจ

5. ชวนเด็ก ๆ ทำสมาธิเพื่อเสริมสร้างความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ

ประโยชน์ของสมาธิไม่ใช่แค่ทำให้เด็กรู้สึกสงบ ในทางกลับกันการทำสมาธิอาจเป็นวิธีหนึ่งในการปลูกฝังความรู้สึกเห็นอกเห็นใจให้กับเด็ก ๆ

ไม่บ่อยนักที่ความมั่นใจในตนเองของเด็กจะเติบโตได้ไม่ดี สิ่งนี้ทำให้เด็กเลือกที่จะแยกตัวเองจากผู้อื่นและพบว่าการเข้าสังคมเป็นเรื่องยากเนื่องจากมีปมด้อย

เพื่อไม่ให้ความมั่นใจในตนเองลดลงการทำสมาธิของเด็ก ๆ อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะทำให้เติบโตขึ้น

นอกเหนือจากความมั่นใจในตนเองแล้วการทำสมาธิของเด็ก ๆ ยังสามารถส่งเสริมความรู้สึกเห็นอกเห็นใจความปลอดภัยและความสบายใจ

เด็กที่ทำสมาธิมักจะมีความสุขมากขึ้นปลูกฝังความเมตตาต่อผู้อื่นและมีความมั่นใจในตนเองสูงขึ้น

จริงๆแล้วเปิดตัวจากเพจ Healthy Children สมาธิดีต่อสุขภาพร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของเด็ก ๆ

6. บอกเด็กว่าโดยพื้นฐานแล้วทุกคนเหมือนกัน

การเสริมสร้างความรู้สึกเห็นอกเห็นใจเด็กสามารถทำได้หลายวิธีซึ่งหนึ่งในนั้นคือการทำให้พวกเขารู้จักคนที่มีข้อ จำกัด

แม้ว่าโดยพื้นฐานแล้วทุกคนจะเหมือนกัน แต่คนพิการหรือทุพพลภาพก็มีข้อ จำกัด ทั้งทางร่างกายความรู้ความเข้าใจจิตใจประสาทสัมผัสอารมณ์พัฒนาการหรือการผสมผสานบางอย่างของสิ่งเหล่านี้

หากลูกของคุณถามและสงสัยว่าทำไมมีคนที่ดูแตกต่างจากเขาคุณสามารถอธิบายให้เขาเข้าใจได้ว่ามีมนุษย์ที่เกิดมาไม่เหมือนกัน

ไม่มีมนุษย์คนใดเหมือนกันทุกประการไม่ว่าจะเป็นผมผิวหนังดวงตาร่างกายและอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามมนุษย์ทุกคนเหมือนกันโดยไม่คำนึงถึงความบกพร่องทางร่างกาย

บอกเขาด้วยว่าทุกคนทำสิ่งที่แตกต่างกัน บางคนอาจเดินได้ทั้งสองเท้าส่วนคนอื่น ๆ ใช้รถเข็นหรือไม้เท้า

บอกเขาว่าสภาพของคนพิการไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมดด้วยตัวเองพี่น้องพ่อแม่หรือแม้แต่แพทย์

ให้ความเข้าใจว่าวีลแชร์สำหรับคนพิการช่วยให้พวกเขาเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระเช่นเดียวกับเท้าของเด็กที่ช่วยให้พวกเขาเดิน

ที่น่าสนใจคือการเอาใจใส่คนอื่นที่มีสภาพต่างจากเขาในช่วงพัฒนาการทางร่างกายของเด็กคนนี้ยังสอนให้เด็ก ๆ รู้สึกขอบคุณ

ในทางกลับกันวิธีนี้ยังสามารถช่วยหล่อหลอมจิตวิญญาณทางสังคมของเด็ก ๆ ตั้งแต่วัยเด็ก

7. ทำให้บุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับการไม่ล้อเล่นและรังแก คนพาล

คุณยังสามารถฝึกให้ลูกรู้สึกเห็นอกเห็นใจโดยสอนลูกน้อยของคุณว่าอย่าสนุกสนานกับเพื่อนของเขา

ให้เด็กเข้าใจว่าการจงใจทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่นไม่ว่าจะในรูปแบบใดก็ตามเป็นการกระทำที่ไม่ถูกต้อง

สอนลูกของคุณให้ขอโทษทันทีเมื่อพวกเขาจงใจหรือใช้คำพูดที่ไม่เหมาะสมหรือกลั่นแกล้งผู้อื่น

เป็นสิ่งสำคัญที่บุตรหลานของคุณจะต้องรู้ว่าใครก็ตามแม้กระทั่งคนที่มองหรือกระทำต่างกันก็มีความรู้สึกเช่นเดียวกับตัวเอง

ดังนั้นตั้งแต่อายุยังน้อยเด็ก ๆ สามารถเข้าใจได้ว่าทุกคนสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเมตตาและความเคารพรวมถึงตัวเขาเองด้วย

การสอนและปลูกฝังความรู้สึกเห็นอกเห็นใจเด็กตั้งแต่วัยเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย

เด็กมักจะถามคำถามที่เกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมของพวกเขา

พยายามอธิบายด้วยภาษาที่ง่ายสำหรับเด็กที่จะเข้าใจจนกว่าเขาจะเข้าใจจริงๆว่าการเอาใจใส่นั้นจำเป็นต้องมีอยู่และถูกส่งต่อไปยังวัย

x