รายชื่อวิธีการรักษาโรคไขข้อตามธรรมชาติเพื่อช่วยบรรเทาอาการ

การรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (rheumatoid arthritis) มีความจำเป็นทางการแพทย์เพื่อบรรเทาอาการลดการอักเสบและชะลอการลุกลามของโรค อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้วิธีอื่นเพื่อช่วยรักษาโรคไขข้อเช่นสมุนไพรแผนโบราณหรือวิธีธรรมชาติอื่น ๆ

แต่จำเป็นต้องมีการขีดเส้นใต้ไม่มีวิธีการรักษาจากธรรมชาติหรือสมุนไพรเพียงวิธีเดียวที่สามารถรักษาโรคไขข้ออักเสบได้ โดยทั่วไปการใช้ยานี้เป็นเพียงเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อหรืออาการไขข้ออื่น ๆ ที่คุณกำลังประสบอยู่ ดังนั้นส่วนผสมสมุนไพรใดบ้างที่สามารถใช้เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบหรือโรคไขข้ออักเสบได้?

รายชื่อวิธีการรักษาตามธรรมชาติหรือสมุนไพรเพื่อช่วยรักษาโรคไขข้อ

ไม่อนุญาตให้ใช้ส่วนผสมของสมุนไพรเพื่อช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบหรือโรคไขข้ออักเสบ อย่างไรก็ตามก่อนรับประทานยาประเภทนี้ควรปรึกษากับแพทย์ก่อน เหตุผลก็คือส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิดสามารถโต้ตอบกับยาจากแพทย์ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณได้

นอกจากนี้ส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิดไม่เหมาะสำหรับการบริโภค ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำก่อนใช้สมุนไพรเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมในสมุนไพรนั้นปลอดภัยสำหรับคุณ ต่อไปนี้เป็นทางเลือกของวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและบรรเทาอาการไขข้อ:

1. น้ำมันปลา

ส่วนประกอบหลักในน้ำมันปลาคือไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่ร่างกายต้องการคือโอเมก้า 3 ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้จะสกัดกั้นพรอสตาแกลนดินและไซโตไคน์ในร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบและเปลี่ยนเป็นสารเคมีต้านการอักเสบที่เรียกว่าเรโซลวิน

การศึกษายังพบว่าการรับประทานน้ำมันปลาช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและอาการตึงในผู้ป่วยโรคไขข้อได้อย่างมีนัยสำคัญซึ่งจะช่วยลดการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) อย่างไรก็ตามสมุนไพรรักษาโรคไขข้อนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้เรอและมีรสคาวในปากและอาจรบกวนยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่

2. ขมิ้น

สารออกฤทธิ์ในขมิ้น ได้แก่ เคอร์คูมินช่วยลดอาการบวมและปวดข้อในผู้ที่เป็นโรคไขข้อ เคอร์คูมินทำงานโดยการปิดกั้นไซโตไคน์และเอนไซม์อื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดการอักเสบ

การศึกษาในปี 2555 ยังพบว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำจากขมิ้นชันที่เรียกว่า BCM-95 มีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดและบวมในผู้ป่วยโรคไขข้อได้ดีกว่าการใช้ diclofenac หรือยาต้านการอักเสบที่ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ

3. ขิง

ขิงมีสรรพคุณในการรักษาโรคและอาการต่างๆเช่นอาการคลื่นไส้หวัดไมเกรนไปจนถึงโรคความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตามไม่เพียงแค่นั้นส่วนผสมจากธรรมชาติยังสามารถเป็นสมุนไพรสำหรับโรคข้ออักเสบประเภทต่างๆ (โรคข้ออักเสบ) รวมถึงโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคไขข้อและโรคข้อเข่าเสื่อม

รายงานจากมูลนิธิโรคข้ออักเสบพบว่าขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบคล้ายกับสารยับยั้งไอบูโพรเฟนและ COX-2 ซึ่งมักใช้ในการรักษาโรคไขข้อ ยาแผนโบราณนี้สามารถลดปฏิกิริยาการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับยาสเตียรอยด์สำหรับโรคไขข้อ

4. ชาเขียว

ชาเขียวอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ โพลีฟีนอลชนิดหนึ่งที่พบในใบชาเขียวคือ epigallocatechin 3-gallate (ECGC) จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Journal of Physical Therapy Science การบริโภคชาเขียวควบคู่ไปกับการออกกำลังกายทุกวันมีผลในการบรรเทาอาการไขข้อ

แต่โปรดทราบว่าชาเขียวเป็นเครื่องดื่มประเภทหนึ่งที่มีคาเฟอีน คุณควรใช้วิธีการรักษาโรคไขข้อตามธรรมชาตินี้ในปริมาณที่พอเหมาะหรือปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับระดับที่เหมาะสม

5. อบเชย

กล่าวกันว่าอบเชยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เชื่อกันว่าเปลือกอบเชยช่วยบรรเทาอาการไขข้อจึงมักใช้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาโรคนี้

อย่างไรก็ตามการใช้อบเชยเป็นยารักษาโรคไขข้อแบบดั้งเดิมก็ต้องระวังเช่นกัน เหตุผลก็คืออบเชยในปริมาณมากอาจทำให้เลือดอุดตันได้และยานี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายสำหรับหญิงตั้งครรภ์

6. กระเทียม

กระเทียมเรียกได้ว่าเป็นเครื่องปรุงหลักในอาหารหลากหลายประเภท แต่ไม่เพียงแค่นั้นกระเทียมยังสามารถเป็นสมุนไพรสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ

กระเทียมทำงานโดยการยับยั้งการผลิตไซโตไคน์ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคไขข้อเพื่อให้การลุกลามของโรคนี้ช้าลง อย่างไรก็ตามคุณจะได้รับประโยชน์สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เมื่อคุณกินกระเทียมดิบเท่านั้น เมื่อสุกคุณสมบัติต้านการอักเสบจะลดลง

7. พริกไทยดำ

พริกไทยดำสามารถเป็นยารักษาโรคไขข้อตามธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมของข้อต่อที่เป็นสาเหตุ พริกไทยดำเป็นที่ทราบกันดีว่ามีแคปไซซินซึ่งเป็นส่วนผสมที่พบในครีมต้านการอักเสบ ครีมที่มีแคปไซซินมักใช้กับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับครีมแคปไซซินผลในการบรรเทาอาการปวดของพริกไทยดำก็เป็นเพียงชั่วคราว คุณต้องกินยาสมุนไพรนี้บ่อยๆเพื่อช่วยจัดการกับโรคไขข้ออักเสบหรือโรคไขข้ออักเสบที่คุณกำลังประสบอยู่

น้ำมันหอมระเหยเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาโรคไขข้อตามธรรมชาติ

นอกเหนือจากการรักษาด้วยสมุนไพรแล้วปัจจุบันหลายคนยังใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาโรคไขข้อตามธรรมชาติ น้ำมันนี้สามารถกำหนดเป้าหมายการอักเสบและอาการปวดข้อโดยเฉพาะเมื่อใช้ ในความเป็นจริงประสิทธิภาพของน้ำมันนี้กล่าวได้ว่าเหมือนกับยากลุ่ม NSAID

นี่คือน้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่มักใช้เป็นยาแผนโบราณสำหรับโรคไขข้ออักเสบหรือโรคไขข้ออักเสบ:

1. น้ำมันกำยาน

น้ำมันกำยาน (น้ำมันกำยาน) มาจากน้ำนมของพืช บอสเวลเลียเซอร์ราตา . เนื้อหาในน้ำมันกำยานมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและผู้ป่วยรูมาตอยด์สามารถใช้เพื่อลดอาการอักเสบปวดและตึงบริเวณข้อต่อได้

คุณสามารถใช้น้ำมันนี้ถูผิวหรือผสมในน้ำเพื่อดื่ม อย่างไรก็ตามน้ำมันนี้ยังสามารถมีผลข้างเคียงคือการระคายเคืองต่อผิวหนัง

2. น้ำมันส้ม

ไม่เพียง แต่ผลไม้รสเปรี้ยวเท่านั้นน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากส้มยังมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบดังนั้นส่วนผสมนี้จึงมักใช้เป็นยารักษาโรคไขข้อตามธรรมชาติ น้ำมันส้มเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถลดระดับการอักเสบได้โดยขัดขวางการตอบสนองต่อการอักเสบในระบบภูมิคุ้มกัน

คุณสามารถใช้น้ำมันนี้โดยตรงกับบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบหรือจะเพิ่มลงในอ่างเพื่อให้รู้สึกสงบและลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อย่างไรก็ตามน้ำมันส้มสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาได้ ดังนั้นหลีกเลี่ยงการใช้กับผิวสัมผัสก่อนออกแดด

3. สะระแหน่

สะระแหน่เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงความสามารถในการลดการอักเสบ ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้มีคุณสมบัติเป็นยาแก้ปวดยาชาและต้านการอักเสบตามธรรมชาติซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและตึงในผู้ที่เป็นโรคไขข้อ

คุณสามารถใช้น้ำมันสะระแหน่โดยตรงกับบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบหรือเติมลงในน้ำหรือชาเพื่อดื่ม อย่างไรก็ตามส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นอาการเสียดท้องหรือคลื่นไส้และอาจทำปฏิกิริยากับยารักษาโรคไขข้อบางชนิด

นอกจากส่วนผสมสามอย่างข้างต้นแล้วยังมีการแสดงน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดเพื่อช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบหรือโรคไขข้อตามธรรมชาติ ได้แก่:

• น้ำมันขมิ้น
• น้ำมันขิง
• น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส
• น้ำมันยูคาลิปตัส