7 นิสัยที่ทำลายชีวิตสมรส & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

การแต่งงานเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งสองฝ่ายต้องทำงานร่วมกันในการสร้างความสัมพันธ์ระยะยาวแม้ตลอดชีวิต ไม่เพียง แต่สอดคล้องกับวิสัยทัศน์และพันธกิจของการแต่งงานคุณและคู่ของคุณต้องประเมินตนเองของกันและกันด้วย ปัญหาเล็ก ๆ เมื่อฝังกลายเป็นเรื่องใหญ่ คุณอาจไม่ชอบนิสัยบางอย่างของคู่ของคุณหลังแต่งงาน อยากจะเถียง แต่ก็กลัวที่จะทำร้ายเขา บางทีคู่ของคุณอาจไม่ชอบนิสัยบางอย่างของคุณเขาก็อยากจะตำหนิ แต่ก็กลัวที่จะทำให้คุณเจ็บปวด มีนิสัยหลายอย่างที่สามารถทำลายชีวิตสมรสของคุณได้ นิสัยเหล่านี้คืออะไร?

นิสัยอะไรบ้างที่สามารถทำลายชีวิตสมรสของคุณ?

นี่คือนิสัยบางอย่างที่คิดว่าจะทำให้คุณและคู่ของคุณแยกจากกัน:

1. ใช้ประโยชน์จากพันธมิตร

หลังแต่งงานทั้งคุณและคู่ของคุณต่างมีบทบาทตามลำดับ ผู้ชายอาจออกจากครัวไปหาผู้หญิงหรือในทางกลับกันก็ไม่สำคัญว่าจะเป็นข้อตกลงที่ทั้งสองฝ่ายตกลงกัน อย่างไรก็ตามเมื่อคุณใช้มันเพื่อให้บริการคุณโดยไม่ให้สิ่งตอบแทนอาจกลายเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ คุณปล่อยให้คู่ของคุณรับใช้คุณต่อไปโดยที่คุณไม่ให้บริการกับคู่ของคุณกลับมาแทบไม่ได้ขอบคุณเขา บางทีคู่ของคุณอาจจะยอมรับในตอนแรก แต่จะรู้สึกน้อยอกน้อยใจในภายหลัง

2. หมกมุ่นอยู่กับแกดเจ็ต

คุณและคู่ของคุณอาจ "เสพติด" บางสิ่งบางอย่าง ไม่จำเป็นต้องดูหนัก คุณหรือคู่ของคุณอาจไม่ค่อยมีเวลาพูดคุยด้วยกัน แต่มีความกระตือรือร้นในโซเชียลมีเดีย ไม่บ่อยนักเมื่อคุณมีเวลาอยู่ด้วยกันคุณทั้งคู่สนุกที่จะอยู่ด้วยกัน สมาร์ทโฟน แต่ละ. ตามที่ Lisa Bahar นักบำบัดที่มีใบอนุญาตสำหรับครอบครัวและงานแต่งงานใน Newport Beach Calif ซึ่งอ้างถึงโดยเว็บไซต์ Lifescript "การเสพติดบางสิ่งบางอย่างอาจเป็นบุคคลที่สามในชีวิตสมรสของคุณได้" ไม่เพียง แต่โซเชียลมีเดียและแกดเจ็ตเท่านั้นการเสพติดยังสามารถรวมถึงการเสพติดแอลกอฮอล์ยาเสพติดการพนันหรือการจับจ่ายมากเกินไป

แม้ว่าการเสพติดจะไม่เกี่ยวข้องกับเซ็กส์หรือการผิดประเวณี แต่เมื่อบางสิ่งบางอย่างใช้เวลานานขึ้นมันสามารถทำให้คุณลืมคู่ของคุณอาจทำลายชีวิตแต่งงาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจคุณค่าของการแต่งงานและตระหนักว่านิสัยเหล่านี้ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร

3. อย่ามีความคิดริเริ่มที่จะแสดงความเสน่หา

บางทีคุณอาจรู้สึกว่าคู่ของคุณควรเป็นคนแรกที่แสดงความห่วงใยคุณดังนั้นคุณจึงไม่คิดริเริ่มที่จะแสดงความกังวลใด ๆ ให้เขาเห็น คุณต้องระวังเพราะพฤติกรรมนี้อาจกลายเป็นนิสัยแม้ว่าคุณและคู่ของคุณจะมีรูปร่างที่ดีก็ตาม ผลกระทบที่ไม่ดีคู่ของคุณอาจเข้าใจผิดนิสัยเขาจะถือว่าคุณไม่ได้ดูแลเขาจริงๆ ความสนใจเพียงเล็กน้อยสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณและคู่ของคุณแน่นแฟ้นมากขึ้น วิธีเอาชนะนิสัยที่ไม่ดีนี้คือพยายามค่อยๆใส่ใจเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณควบคุมความรู้สึกได้พยายามดูการตอบสนองเชิงบวกที่คุณได้รับ

5. เถียงตลอดเวลา

เมื่อเรามีความเห็นเป้าหมายคือการรับฟัง แต่ถ้าคุณไม่อยากขยับตัวล่ะ? ทางออกคงไปไม่ถึงใช่ไหม? การโต้แย้งอาจกลายเป็นนิสัยได้เช่นกัน คุณอาจไม่สามารถต้านทานการเปลี่ยนคำพูดของเขาได้ด้วยเหตุผลหลายประการ เชื่อฉันเถอะว่ามันจะไม่จบเพียงแค่คุณและคู่ของคุณเปิดเผยเหตุผลของกันและกันโดยไม่ต้องนำเสนอวิธีแก้ปัญหา ไม่มีอะไรผิดปกติคุยกันดีๆรับฟังกันโดยไม่ต้องตำหนิกัน

6. หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์

หากคุณเริ่มหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณชีวิตแต่งงานของคุณอาจมีปัญหา ก่อนอื่นคุณอาจหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เพราะคุณรู้สึกเหนื่อยหรือไม่เช่นนั้นคู่ของคุณเข้าใจเหตุผลนั้น คุณจะคุ้นเคยกับการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทีละน้อยโดยหวังว่าคู่ของคุณจะเข้าใจ แน่นอนว่าคู่ของคุณจะสงสัยเกี่ยวกับทัศนคติของคุณและความใกล้ชิดจะลดน้อยลงเมื่อคุณทำตัวแบบนั้น

พยายามค้นหาว่าอะไรทำให้คุณไม่สนใจในการมีเซ็กส์กับคู่ของคุณไม่ว่าความสัมพันธ์ระหว่างคุณจะหลวมเนื่องจากการทะเลาะกันบ่อยครั้งหรืออย่างอื่น หากเป็นเช่นนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณมีการสื่อสารเพื่อแก้ปัญหา นอกจากนี้พยายามพูดว่า 'ใช่' เมื่อเขาขอให้คุณมีเซ็กส์แม้ว่าอารมณ์ของคุณจะบอกว่า 'ไม่' ก็ตาม คุณและคู่ของคุณอาจยังถึงจุดสุดยอด การสำเร็จความใคร่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและร่างกายมากมาย

หากคุณยังไม่แน่ใจให้ลองเริ่มต้นด้วยการกอดเป็นเวลา 10 นาที การกอดจะปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินและลดฮอร์โมนความเครียด

7. ให้ความสำคัญกับคู่ของคุณเป็นอันดับสอง

คุณอาจมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายและเป้าหมายอื่น ๆ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณให้ความสำคัญกับคู่ของคุณเป็นอันดับสุดท้ายและลืมมันไปในแผนของคุณ คู่ของคุณก็มีความฝันเช่นกันสิ่งที่คุณต้องทำคือสนับสนุนเขาให้กลับมา เมื่อครอบครัวมีความสำคัญสูงสุดหมายความว่างานก็อยู่อันดับต้น ๆ เช่นกันเพราะคุณต้องการเงินเพื่อบรรลุความฝันของครอบครัว ความสมดุลของลำดับความสำคัญอาจไม่สามารถบรรลุได้ แต่สิ่งที่สำคัญที่คุณต้องทำคืออย่าลืมหุ้นส่วนในแผนของคุณ