สารบัญ:
- ฉันจะมีสติเมื่อน้ำแตกหรือไม่?
- อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าถึงเวลาคลอดบุตรแล้ว?
- เมื่อไหร่ควรไปโรงพยาบาลทันที?
- คลอดเองที่บ้านไม่ดีกว่าเหรอ
- ฉันสามารถใช้ยาระงับความรู้สึกระหว่างการคลอดบุตรได้หรือไม่?
- ควรเริ่มดันเมื่อไหร่?
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ในระหว่างคลอด?
- ถ้าอยากผ่าตัดคลอดต้องทำอย่างไร?
- จะเริ่มให้นมลูกได้เมื่อไหร่?
หลังจากตั้งครรภ์ได้เก้าเดือนตอนนี้คุณเหลืออีกเพียงก้าวเดียวที่จะได้พบกับนางฟ้าตัวน้อยของคุณในที่สุด ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณกำลังตั้งครรภ์ลูกคนแรกคุณอาจรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการเจ็บครรภ์และการคลอดครั้งแรก
เราได้ระบุคำถามที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการคลอดบุตรและให้คำตอบที่จะช่วยคลายความกังวลของคุณ
ฉันจะมีสติเมื่อน้ำแตกหรือไม่?
คุณอาจไม่ได้สังเกตว่าน้ำของคุณแตกและตื่นขึ้นมาอย่างประหลาดใจเมื่อพบว่ามีรอยย่นบนผ้าปูที่นอนของคุณหากสิ่งนี้เกิดขึ้นในเวลากลางคืน หากท้องแตกระหว่างวันคุณอาจคิดว่าคุณเพิ่งฉี่รดกางเกงซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับการรั่วไหลของปัสสาวะในช่วงตั้งครรภ์เนื่องจากศีรษะของทารกกดทับกระเพาะปัสสาวะของคุณ - แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะสังเกตได้อย่างรวดเร็วว่าไม่ใช่ปัสสาวะ ความรู้สึกและกลิ่นของน้ำคร่ำแตกต่างจากปัสสาวะ บางครั้งน้ำคร่ำอาจไหลออกมาเล็กน้อยซึ่งคุณต้องรีบเปลี่ยนเสื้อผ้า แต่จากนั้นก็อาจจะไม่ออกมาอีกเนื่องจากตำแหน่งของศีรษะของทารกไปขวางการเปิดของมดลูกดังนั้นน้ำจะออกมาอีกก็ต่อเมื่อคุณ เปลี่ยนตำแหน่ง บางครั้งน้ำแตกเพียงหยดช้าๆ
น้ำคร่ำแตกบ่งบอกว่าคุณพร้อมที่จะคลอด แต่คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกในการรีบไปโรงพยาบาล โดยทั่วไปแล้วน้ำของคุณจะแตก ระหว่าง แรงงานไม่เร็ว สิ่งที่คุณต้องทำถ้าน้ำของคุณแตกก่อนคือโทรหาแพทย์ของคุณ นั่นหมายความว่าคุณจะพร้อมคลอดภายใน 1-2 วันข้างหน้า หากน้ำของคุณแตกก่อนที่จะเริ่มหดตัวผู้หญิงส่วนใหญ่จะเริ่มคลอดลูกภายใน 24 ชั่วโมง
อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าถึงเวลาคลอดบุตรแล้ว?
มีสัญญาณหลายอย่างที่ส่งสัญญาณให้คุณทราบว่าใกล้จะคลอดเช่นเยื่อเมือกทารกหล่นหรือ "ทรุดตัวลง" และความรู้สึกเป็นตะคริวพร้อมกับอาการหวัดร่วมด้วย แต่โดยทั่วไปคุณจะอาศัยระยะเวลาของการหดตัวที่ยาวขึ้นแข็งแรงขึ้นและใกล้ชิดกันมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป การหดรัดตัวเป็นการทำให้กล้ามเนื้อมดลูกตึงขึ้นและสามารถอยู่ได้ทุกที่ประมาณ 45-90 วินาทีเมื่อสิ้นสุดการเจ็บครรภ์ ท้องของคุณจะแข็งมากในระหว่างการหดตัวแล้วจะนิ่มลงอีกครั้ง ในตอนแรกการหดตัวจะไม่เจ็บปวด แต่จะแข็งแรงมากเมื่อแรงงานดำเนินไป
ผู้หญิงหลายคนได้รับการหดตัว "ปลอม" การหดตัวที่ผิดพลาดเหล่านี้จะไม่เปิดปากมดลูกและไม่ทำให้คุณต้องเข้าสู่ภาวะคลอดทันที ความแตกต่างระหว่างการหดตัวแบบผิด ๆ หรือที่เรียกว่าการหดตัวของแบรกซ์ตัน - ฮิกส์และการหดตัวของแรงงานจริงคือการหดตัวของแรงงานจะไม่หายไปเมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่งหรือดื่มน้ำและจะยาวขึ้นแข็งแรงขึ้นและบ่อยขึ้นในระยะเวลา บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มสังเกตเห็นว่าการเจ็บครรภ์เริ่มขึ้นแล้วเมื่อการหดตัวห่างกันประมาณ 5 หรือ 6 นาทีและเจ็บปวดมากพอที่คุณต้องหยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ในขณะนี้
ผู้หญิงได้รับคำแนะนำเพียงพอที่จะช่วยให้พวกเขาตระหนักว่าพวกเขากำลังจะมีลูกในอนาคตอันใกล้นี้ พูดคุยกับพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการเจ็บครรภ์และสถานการณ์ใด ๆ ที่ทำให้คุณต้องโทรหรือไปโรงพยาบาลทันที
เมื่อไหร่ควรไปโรงพยาบาลทันที?
สำหรับผู้ที่กำลังจะคลอดบุตรเป็นครั้งแรกและในกรณีที่ไม่มีความช่วยเหลือทางการแพทย์ขอแนะนำให้รีบไปโรงพยาบาลทันทีเมื่อระยะห่างระหว่างการหดตัวประมาณ 3-4 นาทีครั้งละ 1 นาที และรูปแบบจะคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง (4-1-1)
คุณจะต้องติดต่อกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณก่อนเวลานั้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำอะไรโดยประมาทเพื่อให้คุณคลอดที่บ้าน หากคุณต้องการลดการแทรกแซงให้น้อยที่สุดการอยู่บ้านในช่วงระยะแรกคลอดจะเป็นประโยชน์ แพทย์และเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลจะส่งคุณและคู่ของคุณกลับบ้านเพื่อรอหากมาเร็วเกินไป คู่รักหลายคู่กังวลเกี่ยวกับการไปโรงพยาบาลให้ตรงเวลา แต่คุณไม่ควรกังวลหากคุณปฏิบัติตามแนวทาง 4-1-1 ข้างต้น
การคลอดลูกครั้งแรกเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงโดยเฉลี่ยทารกที่เกิดในรถแท็กซี่นั้นหาได้ยากสำหรับคุณแม่ท้องแรก พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเกี่ยวกับเวลาที่จะออกและสิ่งที่ต้องทำที่บ้านก่อนออกเดินทางจริงเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกังวลมากเกินไป
คลอดเองที่บ้านไม่ดีกว่าเหรอ
มารดาที่เลือกคลอดบุตรเป็นครั้งแรกที่บ้านมีความเสี่ยงต่อการคลอดบุตรหรือ SIDS มากกว่าผู้ที่เลือกคลอดในโรงพยาบาล / คลินิกการคลอด นอกจากนี้ 45% ของการคลอดตามแผนกลับบ้านจบลงด้วยการแทรกแซงทางการแพทย์ที่ต้องย้ายแม่ไปโรงพยาบาลในระหว่างคลอด
ฉันสามารถใช้ยาระงับความรู้สึกระหว่างการคลอดบุตรได้หรือไม่?
ไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าการคลอดลูกนั้นเจ็บปวดมากและแม่ทุกคนต่างก็มีประสบการณ์ที่แตกต่างกันออกไป แทนที่จะถูกข่มเหงด้วยความเจ็บปวดให้คิดถึงทางเลือกที่เป็นไปได้ในการรับมือกับมัน คุณแม่บางคนรู้ทันทีว่าจะเลือกใช้ยาแก้ปวดหรือยาแก้ปวดชนิดอื่น ๆ บางคนเลือกที่จะรอและดำเนินการตามความจำเป็นในขณะที่บางคนต้องการคลอดบุตรตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้คัดค้านการใช้ยาแก้ปวด (การฉีดเข้าไปในเนื้อดูราของไขสันหลังทำให้เกิดอาการชาที่ใต้เอวอย่างสมบูรณ์) เนื่องจากการคลอดตามปกติในอุดมคติของพวกเขาเป็นสิ่งที่ไม่มีการแทรกแซง การแทรกแซงทางการแพทย์มีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อคุณอยู่ในแผนกสูติ - นรีเวช สูติแพทย์และสตรีหลายคนจะโต้แย้งว่าการปรับตัวให้เข้ากับความเจ็บปวดเป็นทางเลือกส่วนบุคคลและแม้ว่าทางเลือกนั้นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแทรกแซงทางการแพทย์ประเภทอื่น ๆ แต่การตัดสินใจจะไม่เสียใจ (หากทางเลือกอื่นเป็นทุกข์)
ท้ายที่สุดแล้วการตัดสินใจว่าคุณจะจัดการกับความเจ็บปวดจากการทำงานอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมดในขณะที่ผู้ที่ต้องผ่านกระบวนการทั้งหมด
ควรเริ่มดันเมื่อไหร่?
ตามที่ Journal of Midwifery & Women's Health รายงานโดย Health Line เมื่อปากมดลูกของคุณเปิดกว้าง (ประมาณ 10 ซม.) แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะเริ่มสั่งให้คุณเบ่ง หากคุณไม่ได้รับ / ไม่ได้รับยาแก้ปวดความต้องการที่จะผลักดันจะมีมาก สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกดีกว่าที่จะผลักดันออกไป การผลักดันเป็นไปตามสัญชาตญาณและยากที่สุดเท่าที่คุณรู้สึกว่าจำเป็น
หากคุณได้รับการแก้ปวดคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่คุณจะรู้สึกกดดัน การประสานงานของกล้ามเนื้อของคุณจะยากขึ้นเล็กน้อยในการทำงานเพื่อผลักดันอย่างมีประสิทธิภาพดังนั้นคุณอาจต้องพึ่งพาคำแนะนำของพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์เพื่อเริ่มดัน ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดเมื่อยสามารถเบ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่ต้องการความช่วยเหลือจากคีมหรือเครื่องดูดสูญญากาศเพื่อคลอดลูก หากคุณรู้สึกชามากบางครั้งพยาบาลหรือแพทย์จะแนะนำให้คุณหยุดพักสักครู่ในขณะที่มดลูกยังคงดันทารกลง หลังจากนั้นไม่นานผลของการแก้ปวดจะลดน้อยลงคุณจะรู้สึกว่าสามารถเบ่งได้ดีขึ้นทารกจะหย่อนลงไปในช่องคลอดมากขึ้นและการคลอดสามารถดำเนินต่อไปได้
ในการผลักอย่างมีประสิทธิภาพคุณจะต้องหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจเข้าปอดวางคางไว้ที่หน้าอกแล้วดึงขาขึ้นไปที่หน้าอกขณะที่คุณดัน แนวทางเดียวกันนี้ใช้หากคุณกำลังคลอดลูกในท่านั่งยองๆ คุณใช้กล้ามเนื้อเดียวกันในการดันทารกออกมาในขณะที่คุณทำเพื่อผลักดันให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้ กล้ามเนื้อบางส่วนมีความแข็งแรงและมีประสิทธิภาพในการช่วยคลอดทารก หากไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อเหล่านี้แรงงานอาจใช้เวลานานกว่าปกติมาก ตรวจสอบที่นี่เพื่อทำความเข้าใจรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนของการคลอดปกติ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ในระหว่างคลอด?
เป็นเรื่องปกติที่คุณจะถ่ายอุจจาระโดยไม่ตั้งใจระหว่างคลอด ไม่จำเป็นต้องอายเพราะหมอและเจ้าหน้าที่ผดุงครรภ์คุ้นเคยกับเรื่องนี้ - และยังเป็นส่วนหนึ่งของงานของพวกเขาในการทำความสะอาดในระหว่างขั้นตอน
เมื่อคุณดันทารกออกมีโอกาสดีที่สิ่งอื่น ๆ จะตามมา โดยปกติจะไม่มากนัก - คุณแม่ที่มีครรภ์มักมีความต้องการที่จะเข้าห้องน้ำในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลายและมีแนวโน้มที่จะกลับไปมาที่ห้องน้ำในช่วงคลอด หากคุณไม่มีอาการปวดเมื่อยสัญชาตญาณในการเบ่งเป็นครั้งแรกจะคล้ายกับความรู้สึกกระตุ้นให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ในช่วงเวลาวิกฤต ผู้หญิงบางคนไม่สามารถรู้สึกถึงแรงกระตุ้นที่จะผลักดันได้ แต่ถ้าคุณรู้สึกได้ก็ไปให้ได้ ส่วนใหญ่แล้วความรู้สึกเร่งด่วนคือความปรารถนาของคุณที่จะให้ทารกออกมาทันทีไม่ใช่อย่างอื่น
ถ้าอยากผ่าตัดคลอดต้องทำอย่างไร?
ในทางคลินิกเกือบทุกคนพยายามชักชวนให้มารดาหลีกเลี่ยงการผ่าตัดคลอดหรือที่เรียกว่า C-section เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงและใช้เวลาพักฟื้นนานขึ้น นอกจากนี้ยังมีการผ่าตัดคลอดในระหว่างการคลอดบุตรเมื่อแม่รู้สึกหวาดกลัวและผู้เชี่ยวชาญควรดำเนินการเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลของผู้ป่วยแทนที่จะตอบสนองความต้องการของเธอ แต่ในทางกลับกันคนเรามักต้องการบางสิ่งด้วยเหตุผลบางประการ นี่เป็นอีกทางเลือกส่วนตัวของคุณในฐานะผู้ที่ดำเนินการตามขั้นตอนนี้ ดูว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างการผ่าตัดคลอดที่นี่
จะเริ่มให้นมลูกได้เมื่อไหร่?
หลังจากที่แพทย์ / พยาบาลผดุงครรภ์ตรวจสถานะโดยรวมของทารกเสร็จแล้ว (การทดสอบ Apgar การตัดรกการเจาะเลือด) ซึ่งสามารถทำได้ในขณะที่คุณอุ้มเขา - คุณสามารถเริ่มให้นมลูกได้โดยเร็วที่สุด
ในความเป็นจริง American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ "วางทารกที่มีสุขภาพดีและอยู่ในการสัมผัสทางผิวหนังกับแม่ทันทีหลังคลอดจนกว่าจะให้นมแม่สำเร็จเป็นครั้งแรก" ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหากลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการหาหรือนั่งที่หัวนมของคุณทันทีหลังคลอดเขาอาจจะเลียหัวนมของคุณในตอนแรก ในที่สุดทารกส่วนใหญ่จะเริ่มดูดนมแม่ในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงโดยได้รับโอกาส
อย่าอายที่จะขอให้ผู้ดูแลหรือพยาบาลช่วยให้คุณเริ่มให้นมลูกในขณะที่คุณยังอยู่ในห้องคลอด (หรือห้องพักฟื้นหากคุณมีการผ่าตัดคลอด) จากนั้นเมื่อคุณถูกย้ายไปยังหน่วยหลังคลอดอาจมีที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรคอยให้คำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาว่ามีทรัพยากรใดบ้างที่สถานบริการสุขภาพที่คุณอาศัยอยู่ อย่าลืมขอความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณต้องการ
x
