โรคความสูง & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คำจำกัดความ

โรคความสูงคืออะไร?

โรคความสูงเป็นภาวะผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อคุณอยู่ที่สูง การเจ็บป่วยจากภูเขาเฉียบพลันหรือที่เรียกว่า Acute Mountain Sickness (AMS) เป็นรูปแบบของการเจ็บป่วยจากความสูงที่พบบ่อย

โรคความสูงเป็นอย่างไร?

จากสถิติครึ่งหนึ่งของจำนวนคนทั้งหมดบนโลกทั้งชายและหญิงอาจมีอาการเจ็บป่วยจากความสูงโดยเฉพาะที่ระดับความสูง 2,400 เมตรขึ้นไป ภาวะนี้ยังพบได้บ่อยในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับปอดและคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตในพื้นที่ต่ำดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกไม่คุ้นเคยกับอากาศและความกดดันในพื้นที่สูง

ความเจ็บป่วยจากความสูงเป็นภาวะทางการแพทย์ที่โดยทั่วไปจะหายไปเมื่อคุณคุ้นเคยกับสภาพธรรมชาติในระดับความสูงหนึ่งและเมื่อคุณกลับไปยังสถานที่ที่ระดับความสูงต่ำ อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่ามีการสะสมของของเหลวในปอดและไม่รุนแรงคุณต้องได้รับการรักษาฉุกเฉินทางการแพทย์ทันที

สาเหตุ

อะไรทำให้เกิดความเจ็บป่วยระดับความสูง?

เมื่อคุณอยู่ในสถานที่ที่มีระดับความสูงมากขึ้นระดับออกซิเจนในอากาศจะลดลง ในขณะเดียวกันร่างกายของคุณจะพยายามปรับอัตราการเต้นของหัวใจและหายใจให้เร็วขึ้นเพื่อให้ออกซิเจนกระจายไปตามที่ร่างกายต้องการ หากคุณปีนเร็วเกินไปในช่วงเวลาสั้น ๆ ร่างกายของคุณจะไม่สามารถปรับตัวได้อย่างเหมาะสมจึงอาจเกิดอาการเจ็บป่วยจากความสูงได้

ปัจจัยเสี่ยง

มีสิ่งใดบ้างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากความสูง?

ปัจจัยเสี่ยงบางประการที่อาจส่งผลต่อโอกาสในการเจ็บป่วยจากความสูง ได้แก่:

• อายุ. คนหนุ่มสาวมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากโรคความสูงมากกว่าผู้สูงอายุ
• พื้นที่นั่งเล่น. หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ราบต่ำเช่นในเมืองบนพื้นที่ราบใกล้ชายฝั่งและไม่เคยปีนขึ้นไปบนภูเขา
• ระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่ได้แย่
• เคยเป็นโรคปอด

ยาและเวชภัณฑ์

ข้อมูลด้านล่างไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากแพทย์ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ

มีตัวอย่างการรักษาอะไรบ้างที่สามารถทำได้สำหรับผู้ที่ป่วยด้วยโรคความสูง?

การรักษาขึ้นอยู่กับความสูงและความรุนแรงของอาการของคุณ การรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเจ็บป่วยจากความสูง ได้แก่:

• โดยทั่วไปผู้ป่วยจะต้องถูกนำตัวไปที่ที่ต่ำกว่าทันทีเพื่อเริ่มการบำบัดด้วยออกซิเจน จากนั้นข้อร้องเรียนมักจะหายไปหลังจากพัก 1-3 วัน
• นอกจากนี้การให้ยาเช่นพาราเซตามอลและแอสไพรินยังสามารถบรรเทาอาการที่ไม่รุนแรงเกินไป ยาอื่น ๆ เช่น acetazolamide และ nifedipine หากอาการเข้าสู่ระดับที่รุนแรงขึ้น
• หากของเหลวในสมองปรากฏในผู้ป่วยเนื่องจากระดับความสูงผู้ป่วยควรถูกนำตัวไปที่ที่สูงขึ้นทันทีและได้รับการบำบัดด้วยออกซิเจนต่ำจากนั้นให้ dexamethasone (สเตียรอยด์) เพื่อช่วยป้องกันความเสียหายของเส้นประสาทและหลีกเลี่ยงอาการที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงการเสียชีวิต

โดยทั่วไปแล้วการทดสอบประเภทใดที่ทำกับผู้ป่วยที่มีความสูง?

แพทย์จะวินิจฉัยอาการเจ็บป่วยจากความสูงโดยพิจารณาจากประสบการณ์ของคุณในการเยี่ยมชมสถานที่ที่มีความสูงและการตรวจทางคลินิกเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น โดยทั่วไปแพทย์จะใช้เครื่องตรวจฟังเสียงเพื่อตรวจหาเสียงเช่นการเสียดสีในปอด เสียงนี้อาจเป็นสัญญาณว่าของเหลวในปอดหก

แพทย์ขอให้คุณทำการทดสอบหลายชุดดังนี้:

• การตรวจเลือด
• CT scan ของสมอง
• X-ray ของหน้าอก
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านในรูปแบบใดที่สามารถช่วยฉันจัดการกับอาการเจ็บป่วยจากความสูงได้

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการเยียวยาที่บ้านบางอย่างที่สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการเจ็บป่วยจากความสูงได้

• อย่าปีนขึ้นที่สูงเร็วเกินไปอย่างน้อย 2-4 วันเพื่อให้ร่างกายเคยชิน
• ก่อนปีนเขาควรไปพบแพทย์และขอคำแนะนำเกี่ยวกับยาที่ต้องใช้เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากความสูง คุณต้องใช้ acetazolamide ก่อนปีนเขาและใช้ต่อไป อย่างไรก็ตามในขณะที่ทานยานี้คุณอาจได้รับผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้และชาที่ริมฝีปากนิ้วมือและนิ้วเท้า
• พักผ่อนให้เพียงพอ.
• ดื่มน้ำมาก ๆ และเพิ่มปริมาณคาร์โบไฮเดรตในร่างกายเพื่อลดผลกระทบจากระดับความสูง
• เมื่อคุณอยู่ที่ระดับความสูงให้ย้ายไปที่ที่ต่ำกว่าทันทีหากคุณรู้สึกกังวลและมีปัญหาในการหายใจ

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อหาทางแก้ไขทางการแพทย์ที่ดีที่สุด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา