การรับประทานอาหารนอกบ้านในช่วงที่มีการระบาดของโรคปลอดภัยหรือไม่?

สหรัฐอเมริกาและเยอรมนีได้เริ่มผ่อนปรนกฎระเบียบ ป้องกัน. ร้านอาหารและร้านสะดวกซื้อหลายแห่งกำลังเปิดให้บริการอีกครั้งและผู้คนจำนวนมากเริ่มพิจารณาการรับประทานอาหารนอกบ้าน ในอินโดนีเซีย PSBB เริ่มคลายตัวแล้ว อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารนอกบ้านในช่วงที่โควิด -19 ระบาดนั้นปลอดภัยหรือไม่?

กินข้าวนอกบ้านช่วงโควิด -19 ระบาด

ในช่วงเวลาที่จำนวนผู้ติดเชื้อ COVID-19 เริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วการรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างฟุ่มเฟือยกลายเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ยาก อย่างไรก็ตามพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจาก COVID-19 ขอให้เจ้าของร้านอาหารไม่รับลูกค้าที่รับประทานอาหารที่นั่น

ที่จริงแล้วแม้แต่การรับประทานอาหารที่ร้านอาหารก็ไม่ใช่สิ่งจำเป็นเร่งด่วนดังนั้นควรอยู่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของไวรัสจะดีกว่า ยิ่งไปกว่านั้นปัจจุบันร้านอาหารส่วนใหญ่ยังให้บริการจัดส่งอาหารให้กับลูกค้าประจำ

เมื่อเวลาผ่านไปในที่สุดรัฐบาลก็เริ่มคลายกฎและอนุญาตให้ร้านอาหารหลายแห่งรับลูกค้ากลับมารับประทานอาหารที่นั่นอีกครั้ง ในหลายภูมิภาคในอินโดนีเซียซึ่งมีอัตราผู้ป่วยไม่สูงนักพวกเขายังคงได้รับอาหารตรงจุด

บางคนรู้สึกว่าการรับประทานอาหารนอกบ้านในช่วง COVID-19 ยังคงปลอดภัยหากปฏิบัติตามขั้นตอนการป้องกันและรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล

อัปเดตการระบาดของ COVID-19 ประเทศ: ข้อมูลอินโดนีเซีย

1,024,298

ได้รับการยืนยัน

831,330

กู้คืน

28,855

แผนที่ DeathDistribution

อ้างอิงจากดร. Robert W. Amler คณบดีวิทยาลัยการแพทย์แห่งนิวยอร์กกล่าวกับ New York Times ว่ามีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อรับประทานอาหารนอกบ้านดังนี้

1. รู้จักความเสี่ยงของตัวเอง

เมื่อคุณอยากไปกินข้าวข้างนอกท่ามกลาง COVID-19 สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือตรวจสุขภาพและรู้ความเสี่ยงของตัวเอง

คุณจะเห็นว่า COVID-19 สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนและโรคทางเดินหายใจนี้อาจทำให้เกิดอาการต่างๆได้ อาจมีได้ตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงรุนแรงและไม่แสดงอาการเลย แต่การติดเชื้อไวรัสยังสามารถแพร่กระจายไปยังคนอื่นได้

ใครก็ตามที่อยู่ในประเภทความเสี่ยงสูงที่รายงานโดย CDC จะต้องระมัดระวังมากขึ้นเมื่อรับประทานอาหารนอกบ้าน คำแนะนำนี้ใช้กับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ

ดังนั้นก่อนตัดสินใจไปทานอาหารตามร้านอาหารควรทำความรู้จักกับร่างกายของตัวเองก่อน คุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดอาการรุนแรงเมื่อสัมผัสกับ COVID-19 หรือเคยสัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วยในเชิงบวกหรือไม่?

หากเป็นเช่นนั้นการงดรับประทานอาหารนอกบ้านสักระยะหนึ่งอาจเป็นทางเลือกที่ดีในการลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อสู่ตัวคุณเองหรือสมาชิกในครัวเรือน

2. ดูสภาพของร้านอาหารก่อน

หากคุณตั้งใจที่จะรับประทานอาหารนอกบ้านในช่วงที่ COVID-19 ระบาดให้ลองตรวจสอบสถานะของร้านอาหารก่อน พนักงานและความสะอาดของพื้นที่รับประทานอาหารในสถานที่รับประทานอาหารเป็นไปตามระเบียบการหรือไม่

ที่จริงคุณสามารถถามสิ่งนี้ก่อนก้าวออกจากบ้าน คุณสามารถติดต่อร้านอาหารที่คุณต้องการเยี่ยมชมผ่านโซเชียลมีเดียหรือโทรศัพท์ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการใช้งาน ความห่างเหินทางกายภาพ หรือการใช้หน้ากากโดยพนักงานร้านอาหาร

BPOM Indonesia ได้ออกหลักเกณฑ์ทั่วไปที่ผู้ขายอาหารสามารถปฏิบัติตามได้ เริ่มตั้งแต่การดูแลความสะอาดของสถานที่รับประทานอาหารไปจนถึงการมองเห็นความปลอดภัยของอาหารในร้านอาหาร

หากคุณอยู่ข้างนอกคุณสามารถตรวจสอบสถานะของร้านอาหารได้ทันที เริ่มจากระยะห่างของโต๊ะจนมีช่องว่างประมาณ 1-2 เมตรระหว่างลูกค้าที่ต้องการเห็น ถ้าคนเยอะเกินไปการท้อใจหรือเลือกกินที่อื่นน่าจะดีกว่า

เหตุผลก็คือการเบียดเสียดผู้คนที่ทางเข้าหรือภายในร้านอาหารอาจทำให้คุณติดต่อกับคนอื่นได้โดยตรงมากขึ้น สิ่งนี้สามารถเพิ่มการแพร่กระจายของไวรัสได้จริงเนื่องจากไม่สามารถให้ระยะห่างกันได้

การรับประทานอาหารนอกบ้านในช่วงที่โควิด -19 ระบาดนั้นมีข้อควรพิจารณาหลายประการ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือการได้เห็นฝูงชนมาที่ร้านอาหารที่คุณต้องการรับประทานอาหาร

3. เลือกโต๊ะกลางแจ้ง

ร้านอาหารได้รับการตรวจสอบสภาพและทุกอย่างดูเรียบร้อยคุณอาจรู้สึกปลอดภัยในการรับประทานอาหารข้างนอกในช่วงที่โควิด -19 ระบาด อย่างไรก็ตามจะเป็นการดีหากเลือกโต๊ะกลางแจ้ง

จากการวิจัยของ CDC แสดงให้เห็นว่าเครื่องปรับอากาศสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการแพร่กระจาย COVID-19 การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงคนหนึ่งในประเทศจีนรับประทานอาหารที่ร้านอาหารไม่กี่วันก่อนที่เธอจะแสดงอาการ

จากนั้นไวรัสในร่างกายของเขาก็แพร่เชื้อไปสู่คนอื่น ๆ อีกสี่ถึงห้าคน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเครื่องปรับอากาศด้านหลังของผู้หญิงกำลังช่วยให้มันแพร่กระจาย หยด (น้ำลาย).

เพื่อให้ลดความเสี่ยงนี้ได้เมื่อรับประทานอาหารนอกบ้านคุณควรเลือกโต๊ะข้างนอก วิธีนี้จะทำให้คุณมีพื้นที่เหลือเฟือและช่วยให้คุณสามารถรักษาระยะห่างจากลูกค้ารายอื่นได้

4. หมั่นใช้มาส์ก

การใช้หน้ากากอนามัยขณะเดินทางรวมถึงการรับประทานอาหารนอกบ้านท่ามกลาง COVID-19 เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำ ขอแนะนำให้ทั้งคุณและพนักงานร้านอาหารสวมหน้ากากเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของ COVID-19

นอกเหนือจากการรักษาความสะอาดด้วยการล้างมือเป็นประจำและรักษาระยะห่างแล้วจำเป็นต้องใช้หน้ากากอนามัยเพื่อลดการแพร่กระจายของไวรัส หยด . อย่างไรก็ตามปัญหาหลักคือการใช้หน้ากากอนามัยเมื่อรับประทานอาหารเป็นความท้าทายในตัวเอง

ร้านอาหารส่วนใหญ่อาจขอให้ผู้มาเยี่ยมชมสวมหน้ากากอนามัยและถอดหน้ากากอนามัยออกก่อนรับประทานอาหาร จากนั้นพวกเขาจะใส่มันอีกครั้งในขณะที่พูด

ดังนั้นในตอนนี้หน้ากากจึงไม่ใช่อุปกรณ์เสริมอีกต่อไป แต่เป็นส่วนหนึ่งของความจำเป็นเมื่อต้องเดินทางไปนอกบ้านโดยเฉพาะการรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร

5. อย่าอู้

เคยมีการพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัวในร้านอาหารขณะรับประทานอาหารที่ร้านอาหารเป็นเรื่องธรรมดา อย่างไรก็ตามไม่ควรรับประทานอาหารนอกบ้านในช่วงที่โควิด -19 ระบาดนานเกินไป

ยิ่งคุณอยู่ในสถานที่กินอาหารนานเท่าไหร่โอกาสในการแพร่เชื้อไวรัสก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น คุณอาจจะผ่อนคลายสักพักดูผู้คนเดินผ่านทานอาหารเสร็จแล้วกลับบ้าน

การรับประทานอาหารนอกบ้านในช่วงที่โควิด -19 ระบาดอาจไม่ใช่ภาวะเร่งด่วนเหมือนการไปที่สำนักงานหรือไปพบแพทย์ มีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร อย่าลืมรักษาความสะอาดมือเมื่ออยู่ข้างนอกด้วยการล้างมือและระวังสิ่งที่คนอื่นสัมผัส