สารบัญ:
เมื่อได้ยินคำว่าอิเล็กโทรไลต์คนส่วนใหญ่หรือคุณอาจจะนึกภาพโฆษณาเครื่องดื่มไอโซโทนิคหรือเครื่องดื่มเพื่อการกีฬา ใช่เครื่องดื่มประเภทนี้สามารถช่วยทดแทนอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปหลังจากออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมต่างๆได้ ไม่เพียงแค่นั้น แต่เครื่องดื่มที่มีไอโซโทนิกยังอ้างว่าช่วยเอาชนะความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์
ความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์คืออะไร?
ของเหลวในร่างกายของเราประกอบด้วยสารหลายชนิดซึ่งหนึ่งในนั้นคืออิเล็กโทรไลต์ อิเล็กโทรไลต์เองเป็นส่วนประกอบที่มีประจุบวกและลบซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของร่างกาย เริ่มจากการปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองและสร้างเนื้อเยื่อของร่างกายที่เสียหายขึ้นมาใหม่
เมื่อเทียบกับทารกและเด็กผู้ใหญ่และผู้สูงอายุมีความอ่อนไหวต่อการรบกวนของอิเล็กโทรไลต์ อิเล็กโทรไลต์รบกวนคืออะไร?
ความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์เป็นสภาวะที่อิเล็กโทรไลต์ในร่างกายไม่สมดุล สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากร่างกายของคุณมีอิเล็กโทรไลต์มากเกินไปหรือแม้กระทั่งขาดอิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็น
มีหลายสิ่งที่อาจทำให้อิเล็กโทรไลต์ในร่างกายของคุณไม่สมดุล ได้แก่:
- ออกกำลังกายหนักเกินไป
- ท้องเสียหรืออาเจียนเป็นเวลานาน
- อาหารไม่ดี
- การขาดน้ำอย่างรุนแรง
- โรคต่างๆเช่นหัวใจล้มเหลวเบาหวานและมะเร็งบางชนิด
- การรักษามะเร็ง
- รับประทานยาบางชนิดเช่นยาปฏิชีวนะและยาขับปัสสาวะ
สัญญาณและอาการของการรบกวนของอิเล็กโทรไลต์
อาการของการรบกวนของอิเล็กโทรไลต์จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าอิเล็กโทรไลต์ชนิดใดไม่สมดุลในร่างกาย หากระดับของแมกนีเซียมโซเดียมโพแทสเซียมหรือแคลเซียมในร่างกายไม่สมดุลอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่น:
- อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ
- ร่างกายอ่อนปวกเปียก
- ความผิดปกติของกระดูก
- ความดันโลหิตไม่คงที่
- ความผิดปกติของระบบประสาท
- กล้ามเนื้อกระตุก
- ร่างกายชา
ในขณะเดียวกันหากระดับแคลเซียมในเลือดสูงเกินไปเช่นคุณกำลังเข้ารับการรักษามะเร็งเต้านมหรือมะเร็งปอดคุณจะพบอาการดังต่อไปนี้:
- ปัสสาวะบ่อย
- การเต้นของหัวใจผิดปกติ
- ความเหนื่อยล้า
- คลื่นไส้อาเจียนและปวดท้อง
- ปากแห้ง
- สูญเสียความกระหาย
- ท้องผูก
- โคม่า
อิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปหรือส่วนเกินในร่างกายจะต้องได้รับการปรับสมดุลทันทีเพื่อให้ร่างกายยังคงแข็งแรง หากปล่อยให้อิเล็กโทรไลต์มากเกินไปต่อไปอาจทำให้ไตแย่ลงเพื่อกรองและทำให้เกิดโรคไต
ในทำนองเดียวกันหากร่างกายขาดอิเล็กโทรไลต์อย่างต่อเนื่องอาจถึงแก่ชีวิตได้ เริ่มตั้งแต่ทำให้ชักโคม่าไปจนถึงหัวใจหยุดเต้น.
หากคุณเริ่มมีอาการของการรบกวนของอิเล็กโทรไลต์ข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอย่างคุณไม่ควรรอพบแพทย์
