สารบัญ:
- เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่เด็ก ๆ จะเบื่อบ้านง่าย ๆ ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด
- ความเบื่อหน่ายอาจรบกวนสุขภาพจิตของเด็กได้หรือไม่?
- จะจัดการกับความเบื่อหน่ายเมื่อเด็ก ๆ อยู่บ้านในช่วงที่มีการระบาดได้อย่างไร?
- พ่อแม่จะควบคุมตัวเองอย่างไรไม่ให้มีอารมณ์เห็นทัศนคติของลูก ๆ ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด
- จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องปรึกษานักจิตวิทยาเมื่อเด็ก ๆ เริ่มกบฏเพราะพวกเขาเบื่อ?
สถานการณ์การแพร่ระบาดของโคโรนาทำให้ทุกคนต้องทำ การเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล หรือรักษาระยะห่างของคุณรวมทั้งเด็ก ๆ โรงเรียนได้ย้ายกระบวนการเรียนการสอนไปตามบ้านของตนจนกว่าจะถึงเวลาที่กำหนด หลังจากผ่านไปกว่า 1 เดือนผู้ปกครองหลายคนบ่นว่าลูก ๆ เริ่มเบื่อที่จะเล่นและเรียนที่บ้าน ดังนั้นคุณจะจัดการกับเด็ก ๆ ที่เบื่อบ้านในช่วงที่มีการระบาดของโรคโคโรนาได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับสำหรับคุณ
เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่เด็ก ๆ จะเบื่อบ้านง่าย ๆ ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด
ใช่นี่เป็นเรื่องธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และการเบื่อเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง เซอร์เคนโรบินสันเขียนไว้ในหนังสือของเขาชื่อ คุณลูกของคุณและโรงเรียน ความเบื่อหน่ายเกิดขึ้นเมื่อสภาพแวดล้อมซ้ำซากจำเจ ไม่เพียงแค่นั้นความเบื่อหน่ายยังเกิดขึ้นเมื่อไม่มีสิ่งใดให้กวนใจ
สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากเด็กยังคงทำกิจกรรมซ้ำซากจำเจและไม่ได้รับกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ ผู้ปกครองอาจห้ามกิจกรรมบางอย่างที่อาจเป็นอันตรายเช่นการเล่นอุปกรณ์ อย่างไรก็ตามอย่าทั้งหมดเป็นสิ่งต้องห้าม
เพื่อให้เด็ก ๆ ได้มีโอกาสลองทำกิจกรรมอื่น ๆ แนะนำให้เด็กลองทำกิจกรรมระหว่างกักบริเวณที่บ้านแทนเพื่อจัดการกับความเบื่อหน่าย
ความเบื่อหน่ายอาจรบกวนสุขภาพจิตของเด็กได้หรือไม่?
โดยพื้นฐานแล้วสุขภาพจิตของเด็กจะไม่ถูกรบกวนเพียงเพราะความเบื่อหน่าย ความเบื่อหน่ายโดยทั่วไปจะกระตุ้นให้เด็กมองหากิจกรรมอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามเมื่อเขาเบื่อกับกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งและถูกบังคับให้ทำต่อไปมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะมีสมาธิกับกิจกรรมนั้น
ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กเบื่อกับการเรียนเขาจะเริ่มคุยกับเพื่อนหรือเล่นกับดินสอ ซึ่งสามารถทำได้ที่โรงเรียน แต่ทำที่บ้านไม่ได้ ไม่มีการขัดเกลาทางสังคมใดสามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากความเบื่อหน่ายที่โจมตี
อย่างไรก็ตามหากอาการนี้เป็นอยู่เป็นเวลานานเช่นหลายเดือนหรือหลายปีความเบื่อหน่ายอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่ออารมณ์ได้เช่นเด็กมีอาการวิตกกังวลและรู้สึกหดหู่
นี่คือสิ่งที่ทำให้พ่อแม่ต้องหาวิธีจัดการกับความเบื่อหน่ายของเด็ก ๆ ที่บ้านในช่วงที่โคโรนาระบาด
จะจัดการกับความเบื่อหน่ายเมื่อเด็ก ๆ อยู่บ้านในช่วงที่มีการระบาดได้อย่างไร?
คุณสามารถมองหากิจกรรมอื่น ๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ จำกัด เฉพาะอุปกรณ์แกดเจ็ตเนื่องจากผลกระทบของแกดเจ็ตเป็นเวลานานเกินไปอาจส่งผลกระทบได้ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คืออารมณ์ ทำกิจกรรมที่สามารถทำได้ที่บ้านเช่น
- ทำอาหารกับเด็ก ๆ
- ทำงานฝีมือด้วยสิ่งของที่ใช้แล้ว
- ระบายสีหรือวาดภาพ
- ช่วยทำการบ้าน
- สวมบทบาทเรื่อง
- ตัดและวาง
- กีฬา (โยคะและยิมนาสติก)
หากบุตรหลานของคุณมีแนวโน้มที่จะจุกจิกจู้จี้ในระหว่างการแพร่ระบาดให้พยายามให้เด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวัน ตัวอย่างเช่นชวนเด็ก ๆ จัดเสื้อผ้าของตัวเองใส่เสื้อผ้าในเครื่องซักผ้าตากผ้าจัดโต๊ะ
นี่เป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับความเบื่อหน่ายของเด็ก ๆ ที่บ้านหรือไม่? ใช่วิธีนี้สามารถฝึกความรับผิดชอบของเด็กตามวัยได้ซึ่งจะช่วยให้เด็ก ๆ มีกิจกรรมประจำที่สนุกสนาน
คุณยังสามารถเล่นเกมด้วยกันที่บ้านได้เช่นของเล่นแบบดั้งเดิมเช่นคอนเฟลกงูบันไดหรือยาง เกมนี้สามารถสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับประเพณีวัฒนธรรมของชาวอินโดนีเซีย
เกมครอบครัวอื่น ๆ เช่นไพ่หรือลูโดอาจเป็นวิธีการสร้างความผูกพัน พันธะ กับเด็ก อีกวิธีหนึ่งคือทำเกมที่สามารถทำได้ที่บ้านตามอายุของบุตรหลานของคุณ
ตัวอย่างเช่นเดาภาพหรือเดาการเคลื่อนไหวโยนลูกบอลลงตะกร้าสร้างแท่นหุ่นด้วยกันมองหาตุ๊กตาที่ซ่อนอยู่ในบ้าน
พ่อแม่จะควบคุมตัวเองอย่างไรไม่ให้มีอารมณ์เห็นทัศนคติของลูก ๆ ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด
ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดไม่เพียง แต่เด็ก ๆ รู้สึกเบื่อ แต่ยังรวมถึงพ่อแม่ด้วยสิ่งนี้มักทำให้พ่อแม่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ นี่คือวิธีจัดการกับพ่อแม่เพื่อไม่ให้พวกเขาอารมณ์เสียระหว่างการระบาดใหญ่ที่ต้องเผชิญกับเด็กที่เบื่อหน่ายที่บ้าน
- จัดตารางเวลาประจำวันเพื่อให้ง่ายขึ้น
- ลดความคาดหวังเช่นบ้านต้องสะอาดทุกวันอาหารต้องดีทุกครั้งเป็นต้น ปรับตามความสามารถของคุณ
- ความร่วมมือและการแบ่งปันงานกับคู่สมรสและบุตร
- หาเวลาสำหรับ ฉันถึงเวลา เช่น 30 นาทีกับบุตรหลานของคุณงานอดิเรกของคุณคือการฟังเพลงเท่านั้นและในทางกลับกันกับคู่ของคุณ
- ออกกำลังกายเป็นประจำเช่นยิมนาสติกทุกเช้าหรือโยคะผ่านอินเทอร์เน็ต
เมื่ออารมณ์เสียให้ใช้เวลาอยู่คนเดียวผ่อนคลายช่วยดื่มน้ำสงบสติอารมณ์ พูดคุยกับเด็ก ๆ เมื่อคุณสงบลง
จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องปรึกษานักจิตวิทยาเมื่อเด็ก ๆ เริ่มกบฏเพราะพวกเขาเบื่อ?
หากเหตุผลคือความเบื่อหน่ายและกินเวลาเพียงไม่กี่วันเด็กก็ไม่จำเป็นต้องพาไปหานักจิตวิทยา ลองทำตามคำแนะนำข้างต้นเพื่อช่วยสิ่งที่สำคัญที่สุดคือพ่อแม่ใจเย็นในการรับมือ
อย่างไรก็ตามหากมีการรบกวนกิจกรรมประจำวันและกิจกรรมทางสังคมของพวกเขาเช่นไม่ต้องการทำงานทั้งหมดหรือไม่พูดคุยกับใครเป็นเวลา 2 สัปดาห์โปรดปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อตรวจสอบเพิ่มเติม นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเบื่อหน่ายที่บ้านในระดับรุนแรง
x
ยังอ่าน:
