วิธีชงนมสูตรที่ถูกต้องและถูกสุขลักษณะสำหรับทารก

ตามหลักการแล้วทารกจะได้รับนมแม่ แต่เพียงผู้เดียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน อย่างไรก็ตามภายใต้เงื่อนไขบางประการไม่สามารถให้นมบุตรสำหรับทารกได้ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนนมสูตรใหม่ เช่นเดียวกับนมแม่การนำเสนอนมสูตรสำหรับทารกไม่ควรเป็นไปโดยพลการ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องชงหรือชงนมผงสำหรับทารกด้วยวิธีที่ถูกต้องปลอดภัยและถูกสุขอนามัย ขั้นตอนที่ถูกต้องเป็นอย่างไรบ้าง?

วิธีทำสูตรเด็กที่ดีและถูกต้อง

การให้นมสูตรสำหรับทารกเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกมักดำเนินการภายใต้เงื่อนไขหลายประการ

ขั้นแรกให้นมสูตรเฉพาะเมื่อทารกไม่สามารถกินนมแม่ได้ตั้งแต่แรกเกิด

ประการที่สองทารกแรกเกิดอาจได้รับนมแม่แบบพิเศษ แต่ในระหว่างการเดินทางทารกจำเป็นต้องได้รับนมสูตรไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม

ประการที่สามทารกอายุ 6 เดือนแล้วดังนั้นเขาจึงเริ่มเรียนรู้ที่จะกินอาหารเสริม (MPASI) ตามตาราง MPASI และได้รับอนุญาตให้ดื่มนมสูตรและนมแม่ผสมกับนมสูตร

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะให้นมสูตรแก่ทารกควรแน่ใจว่าคุณรู้วิธีชงหรือชงอย่างถูกวิธีเพื่อให้มันปราศจากเชื้อ

เนื่องจากนมสูตรมีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากแบคทีเรียโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความใส่ใจน้อยลงในกระบวนการเตรียมและการบริหารที่ปลอดภัยและถูกสุขอนามัย

ตัวอย่างเช่นการอ้างอิงจากสมาคมกุมารแพทย์ชาวอินโดนีเซีย (IDAI) อุณหภูมิของน้ำที่ไม่ร้อนพอในการชงนมสูตรเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียในการผสมพันธุ์

เป็นผลให้เมื่อทารกถ่ายเขามีความเสี่ยงที่จะมีอาการท้องร่วงทางการแพทย์ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางโภชนาการสำหรับทารก

เพื่อให้นมสูตรปลอดภัยและถูกสุขอนามัยนี่คือวิธีทำหรือชงนมสูตรที่เหมาะสมสำหรับทารก:

1. ล้างมือ

ขั้นตอนแรกที่ดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่มักถูกมองข้ามคือการล้างมือ

ให้แน่ใจว่าคุณล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหลก่อนทุกครั้งก่อนที่จะเริ่มใช้วิธีการทำนมสูตรที่ถูกต้อง

2. ทำความสะอาดและเตรียมขวดนม

สิ่งแรกที่คุณต้องใส่ใจในการทำหรือชงให้ถูกสูตรคือต้องดูแลขวดนมให้สะอาดอยู่เสมอ

นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากขวดนมที่ไม่สะอาดสามารถกักเก็บแบคทีเรียไว้ในขวดนมได้

ทำความสะอาดขวดนมโดยล้างด้วยน้ำไหลและใช้สบู่หรือโดยใช้น้ำร้อน

ไม่เพียง แต่ขวดนมเท่านั้น แต่ยังต้องล้างอุปกรณ์ที่จะใช้ในการทำนมสูตรต่างๆเช่นช้อนแก้วน้ำและอื่น ๆ

ใช้แปรงขวดเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงทุกส่วนของขวดได้อย่างง่ายดาย

ดูความสะอาดของแปรงเฉพาะขวดที่คุณใช้ด้วย เราขอแนะนำให้คุณทำความสะอาดแปรงก่อนที่คุณจะล้างขวดนมของทารก

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกส่วนของขวดสะอาดด้วยนมที่เหลือจากนั้นล้างออกด้วยน้ำไหลจนกว่าจะไม่มีฟองสบู่เหลืออยู่

นอกจากนี้คุณยังสามารถฆ่าเชื้อขวดนมโดยใช้เครื่องนึ่งขวดนมแบบพิเศษ

สุดท้ายปล่อยให้ขวดที่คุณล้างแห้งเอง

คุณยังสามารถใช้ทิชชู่เช็ดได้หากคุณกำลังจะใช้ในเร็ว ๆ นี้ แต่หลีกเลี่ยงการใช้เศษผ้าในครัวเพราะอาจมีแบคทีเรีย

3. ต้มน้ำร้อนแล้วเทนม

เตรียมนมสูตรที่จะทำและดูวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์นมเพื่อความปลอดภัยเมื่อลูกดื่ม

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจคำแนะนำในการเสิร์ฟที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของนมเช่นคุณต้องละลายนมผงกี่ช้อนโต๊ะในขวดน้ำ

วิธีต่อไปในการชงนมสูตรสำหรับทารกที่ถูกต้องคือการต้มน้ำที่จะใช้ชงนม

เมื่อใดก็ตามที่ทำนมควรใช้น้ำต้มที่อุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 70 องศาเซลเซียสในปริมาณที่เหมาะสมตามการวัดเสมอ

หลีกเลี่ยงการทำสูตรเด็กโดยผสมน้ำอุณหภูมิ 70 องศาเซลเซียสและน้ำเย็น ดังนั้นอุณหภูมิของน้ำจะต้องสุกพอดี

หลังจากนั้นผสมให้เข้ากันหรือเขย่าขวดก็ได้ (บนขวดที่ปิดสนิท) จนนมผงละลายหมด

ก่อนที่จะให้ทารกของคุณลดอุณหภูมิของนมร้อนโดยวางขวดในภาชนะที่เต็มไปด้วยน้ำเย็น

คุณยังสามารถวางขวดไว้ใต้น้ำที่ไหลได้เพื่อลดอุณหภูมิ จากนั้นเช็ดขวดให้แห้งด้วยทิชชู่หรือผ้าสะอาด

นอกจากนี้องค์การอนามัยโลก (WHO) ยังแนะนำให้คุณตรวจสอบอุณหภูมิของนมสูตรโดยหยดลงบนผิวหนัง

รู้สึกว่านมยังร้อนเกินไปหรือเพียงพอสำหรับทารกที่จะดื่ม

สิ่งที่ต้องพิจารณาอีกประการหนึ่งในการให้นมสูตร

นอกเหนือจากการใส่ใจในวิธีการชงหรือชงนมสูตรอย่างถูกต้องแล้วคุณยังไม่ควรพลาดที่จะให้ทารกด้วย

อย่างไรก็ตามเมื่อไม่สามารถให้นมแก่ทารกได้ทันทีหลังจากทำนมให้เย็นทันทีและเก็บไว้ในตู้เย็นที่อุณหภูมิต่ำกว่า 5 องศาเซลเซียส

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกดื่มนมสูตรในช่วงเวลาน้อยกว่า 24 ชั่วโมง

ในขณะเดียวกันหากทารกกินนมไม่ครบตามสูตรที่คุณทำหลังจากผ่านไปเกิน 2 ชั่วโมงคุณควรทิ้งนม

สุดท้ายให้เก็บผงสูตรที่ยังไม่ผ่านการชงในภาชนะปิดสนิทและไม่อับชื้น

เมื่อทารกท้องผูกในภายหลังคุณสามารถให้นมสูตรที่ไม่ท้องผูกเพื่อให้อาการดีขึ้น

x