ผมสุขภาพดีคืออะไร? ดูคุณสมบัติ

ผมที่มีสุขภาพดีเป็นความฝันสำหรับทุกคน เพื่อให้ได้มานั้นคุณต้องสามารถดูแลเส้นผมของคุณได้เป็นอย่างดี หลังจากได้รับการรักษาแน่นอนว่าคุณต้องการทราบว่าความพยายามที่ผ่านมาได้ผลดีหรือไม่ มาทำความรู้จักกับลักษณะของผมที่แข็งแรงที่นี่

ลักษณะของเส้นผมที่แข็งแรง

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมากมายเพื่อให้ผมมีสุขภาพดี พูดง่ายๆก็คือผมที่มีสุขภาพดีสามารถเพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้ นั่นคือเหตุผลที่การรู้ว่าลักษณะของเส้นผมที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็น

1. ผมดูนุ่มสลวยเป็นเงางาม

ลักษณะเฉพาะของเส้นผมที่มีสุขภาพดีอย่างหนึ่งที่เห็นได้ชัดเจนคือผมที่ดูเงางามและให้ความรู้สึกนุ่มสลวย การตัดปลายผมเป็นประจำจะช่วยให้คุณไม่แตกปลายอีกด้วย แล้วผมจะดูเงางามได้อย่างไร?

ผมเงางามเป็นผลมาจากหนังกำพร้าซึ่งเป็นชั้นนอกของเส้นผมที่เรียบและสม่ำเสมอ ชั้นนอกของเส้นผมนี้ทำหน้าที่เป็นเสมือนเกราะป้องกันหนังศีรษะ

คุณยังสามารถมีผมสวยได้ด้วยการใช้ครีมนวดผมอย่างสม่ำเสมอตามกฎ

2. มีความยืดหยุ่นในระดับที่เหมาะสม

นอกเหนือจากการดูเงางามแล้วอีกอย่างหนึ่งของผมที่มีสุขภาพดีคือผมของคุณมีความยืดหยุ่นในระดับที่เหมาะสม คุณรู้ได้อย่างไร?

โดยทั่วไปแล้วผมที่มีความยืดหยุ่นแข็งแรงสามารถกลับมาเป็นทรงเดิมได้หลังจากยืดแล้ว ถ้าความยืดหยุ่นลดลงผมจะแตกง่ายขึ้นและทำให้ผมร่วง

คุณสามารถทดสอบความยืดหยุ่นของเส้นผมได้โดยการทำให้ผมเปียกก่อน จากนั้นจับปอยผม 1 เส้นแล้วดึงหรือยืดผม หากผมของคุณมีเวลายืดนี่เป็นสัญญาณว่าคุณมีผมที่แข็งแรง

3. อย่าให้ผมร่วงรุนแรง

เส้นขนที่คุณพบบนพื้นนั้นเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามเมื่อปริมาณเกินขีด จำกัด ปกติแสดงว่าคุณมีลักษณะของผมเสียหรือที่เรียกว่าไม่แข็งแรง

รายงานจาก American Academy of Dermatology จำนวนผมร่วงปกติคือ 50-100 เส้นต่อวัน สาเหตุคือวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมมักใช้เวลา 2 - 8 ปีและจะหลุดร่วงในภายหลัง สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างเส้นผมใหม่

หากคุณพลาดสิ่งเหล่านี้ไปอาจมีปัญหากับหนังศีรษะหรือร่างกายของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว

4. หวีง่าย

ลักษณะของเส้นผมที่มีสุขภาพดีอีกประการหนึ่งที่คุณต้องรู้คือการหวีง่าย ผมที่หวีง่ายมักเกิดจากพื้นผิวเรียบของเส้นผมเนื่องจากหนังกำพร้าปิด ส่งผลให้ผมหวีง่ายขึ้น

หากหนังกำพร้าของคุณไม่แข็งแรงก็จะติดกันได้ง่ายขึ้นและทำให้ผมดูพันกัน ส่งผลให้คุณหวีผมได้ลำบาก

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผมที่รู้สึกยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อหวีเป็นสัญญาณของผมที่ดีและมีสุขภาพดี

5. ไม่หยิก (หยิก) เมื่อมันชื้น

คุณเคยรู้สึกไหม วันผมไม่ดี เมื่ออยู่ในที่ชื้น? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผมฟูและหยิก (หยิก) ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของผมเสียที่ไม่แข็งแรง เป็นไปได้อย่างไร?

เมื่อหนังกำพร้าของเส้นผมของคุณเสียหายหยดน้ำจากที่ชื้นสามารถซึมผ่านแกนผมได้ ส่งผลให้เส้นผมดูดซับความชื้นจากอากาศรอบข้างด้วย

เคล็ดลับดูแลเส้นผมให้แข็งแรง

หลังจากตระหนักถึงลักษณะของเส้นผมที่แข็งแรงแล้วขั้นตอนต่อไปที่สำคัญมากคือการทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น การดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพดีนั้นค่อนข้างง่าย

ถึงกระนั้นคุณก็ต้องทำเป็นประจำเพื่อผลลัพธ์สูงสุด มาดูกันว่าคุณจะทำอย่างไรเพื่อให้ผมสวยแข็งแรงและเงางาม

• สระบ่อยวันละครั้งสำหรับเจ้าของผมมัน
• แชมพู 2-3 วันสำหรับเจ้าของผมแห้ง
• นวดหนังศีรษะขณะสระผมเพื่อความสะอาดของเส้นผม
• ใช้ครีมนวดหลังสระผมเพื่อซ่อมแซมผมเสีย
• สวมอุปกรณ์ป้องกันผมเมื่อว่ายน้ำ

สัญญาณของเส้นผมที่มีสุขภาพดีสามารถมองเห็นได้หลายวิธี หากคุณรู้สึกว่าผมของคุณทึบมากขาดหลุดร่วงและไม่เป็นทรงนั่นอาจเป็นสัญญาณว่าผมของคุณเสีย

หากคุณกังวลโปรดปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง