ใช้กระเทียมแต้มสิวจริงไหม

นอกจากจะใช้เป็นเครื่องปรุงอาหารแล้วกระเทียมยังสามารถใช้เป็นยารักษาสิวได้อีกด้วย นั่นถูกต้องใช่ไหม? มาดูคำอธิบายประโยชน์และผลข้างเคียงของกระเทียมสำหรับสิวที่นี่

กระเทียมรักษาสิวได้จริงหรือ?

กระเทียมเป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่ได้รับการศึกษามากที่สุดเนื่องจากมีการกล่าวกันว่าให้ประโยชน์ต่อสุขภาพรวมถึงสุขภาพผิวด้วย ไม่อย่างไรพืชจากสกุล Allium นี้เป็นที่ทราบกันดีว่าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ

ประโยชน์อย่างหนึ่งของกระเทียมที่กล่าวกันว่ามีประสิทธิภาพในการกำจัดสิว ข้อความนี้อาจปรากฏขึ้นเนื่องจากมีสารประกอบดังต่อไปนี้

• ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• สารต้านอนุมูลอิสระ
• ต้านการอักเสบ (อักเสบ)

คุณสมบัติทั้งสามนี้สามารถช่วยลดสิวได้ในทางทฤษฎี นี่เป็นหลักฐานจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารเภสัชกรรมและการวิจัยทางคลินิกแห่งเอเชีย ในปี 2560

การศึกษาซึ่งตามมาด้วยผู้เข้าร่วม 20 คนพยายามดูว่าการใช้กระเทียมเฉพาะที่อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้หรือไม่

ขอให้ผู้เข้าร่วมทาเจลที่มีกระเทียมดิบ 3.5% หรือ 7.5% ที่หลังมือเป็นเวลา 60 นาที มีจุดมุ่งหมายเพื่อดูระดับความไวของผิวหนังของผู้เข้าร่วมแต่ละคน

เป็นผลให้ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่รายงานว่าไม่มีอาการระคายเคืองต่อผิวหนังแม้ว่าจะไม่มีรายงานโดยละเอียดก็ตาม นอกจากนี้นักวิจัยยังทดสอบว่าเจลกระเทียมสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้

การวิจัยได้ดำเนินการในห้องปฏิบัติการเพื่อให้มีความแม่นยำในจานเพาะเชื้อที่มีแบคทีเรีย ซี. แอกเนส . การทดลองนี้แสดงให้เห็นว่าเจลที่มีกระเทียม 3% และ 7.5% มีประสิทธิภาพและมีความเสถียรในการต่อสู้กับแบคทีเรีย

การค้นพบนี้ยังยืนยันว่าเจลกระเทียมมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียเช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะสำหรับสิวคลินดามัยซิน

ถึงกระนั้นก็จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าผลจะเหมือนกันหรือไม่เมื่อใช้กับผิวของผู้ที่เป็นสิว

แล้วกระเทียมใช้ทาสิวได้ไหม?

แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยที่พิสูจน์ว่ากระเทียมปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว แต่ส่วนผสมของอาหารนี้ก็มีคุณสมบัติมากมายสำหรับผิว

เมื่อต่อสู้กับการเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นสิวกระเทียมมีสารประกอบสำคัญหลายอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อผิวเช่น:

• ต้านเชื้อแบคทีเรียที่สามารถฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
• ต้านการอักเสบซึ่งสามารถลดการอักเสบของผิวหนังอันเนื่องมาจากสิวและ
• สารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดสิว

ก่อนใช้กระเทียมทาคุณควรทดสอบก่อนว่าผิวของคุณสามารถรับมันเป็นวิธีกำจัดสิวได้หรือไม่

คุณสามารถทดสอบได้โดยถูของเหลวกระเทียมหรือโลชั่นบนผิวหนังใต้วงแขน หากผิวของคุณไม่แสดงอาการแพ้เป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงแสดงว่ากระเทียมสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย

หากคุณยังสงสัยคุณควรปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องใช้ยาบางชนิดเพื่อให้แน่ใจว่ากระเทียมมีความปลอดภัยต่อผิวหนัง

วิธีกำจัดสิวด้วยกระเทียม

หากคุณมั่นใจแล้วว่ากระเทียมสามารถใช้รักษาปัญหาสิวได้อย่างปลอดภัยโปรดอ่านเคล็ดลับด้านล่างนี้

บดกระเทียมเพื่อให้เป็นประโยชน์กับสิว

ก่อนอื่นคุณต้องสับหรือบดกระเทียมเพื่อให้ได้ประโยชน์จากส่วนผสมของอาหารนี้ ปรากฎว่ากานพลูของกระเทียมไม่มีคุณสมบัติใด ๆ หากวางไว้บนผิวหนัง

คุณจะเห็นว่ากระเทียมมีอัลลิอินซึ่งเป็นสารที่ไม่มีกลิ่นซึ่งไม่มีประโยชน์ หากคุณบดกลีบกระเทียมอัลลิอินจะเปลี่ยนเป็นอัลลิซิน

อัลลิซินเป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ สารประกอบนี้จะให้กลิ่นที่โดดเด่นจากกระเทียม

หลังจากบดหรือตัดแล้วควรใช้กระเทียมทันทีเนื่องจากอัลลิซินสามารถเน่าได้อย่างรวดเร็วและลดคุณสมบัติของมัน

เลือกกระเทียมดิบ

คุณมักจะพบการเตรียมกระเทียมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นกระเทียมแห้งน้ำมันกระเทียมและสารสกัดจากกระเทียม โปรดทราบว่ากระเทียมแปรรูปไม่มีคุณสมบัติเหมือนกับกระเทียมสดบดสด

ตัวอย่างเช่นผงกระเทียมมีอัลลิอินสูงสุด 10 มก. / ก. ในขณะเดียวกันกระเทียมบดเองมีประมาณ 37 มก. / ก. นั่นหมายความว่ากระเทียมดิบมีความเข้มข้นสูงถึงสี่เท่า

ผลข้างเคียงของกระเทียมสำหรับสิว

ถึงแม้ว่ามันจะดูดี แต่คุณก็ยังต้องระมัดระวังในการกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาตินี้

การทากระเทียมลงบนผิวหนังโดยตรงจะเสี่ยงต่อการระคายเคืองผิวหนังและอาการแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผิวที่บอบบาง ในบางกรณีกระเทียมเฉพาะที่อาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้เช่นกัน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำการทดสอบแพทช์ก่อนที่จะใช้หรือเปลี่ยนส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ด้วยวิธีอื่น

อย่าลืมว่ากระเทียมสำหรับรักษาปัญหาสิวไม่เหมาะสำหรับทุกคน คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าการกำจัดสิวด้วยกระเทียมเหมาะกับสภาพผิวของมนุษย์หรือไม่