การคบกันหรือแต่งงานกันมานานทำให้ความรักจืดจางเป็นแค่ตำนาน!

สำหรับคนที่คบหาดูใจกันมานานมักจะต้องเคยได้ยินความคิดเห็น " ไม่ เบื่อมั้ย?”. หลังจากคบหาดูใจกันมานานความรู้สึกรักที่เร่าร้อนจะลดลงอย่างแน่นอนไม่เหมือนกับตอนแรกที่คุณพบกัน อย่างไรก็ตามความรักจะเลือนหายไปตามกาลเวลาจริงหรือ?

จากผลการวิจัยพบว่าคุณภาพของความสัมพันธ์อาจส่งผลต่อระดับความรักไม่ใช่ความสั้นหรือความยาวของความสัมพันธ์ เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ที่ไม่ได้มาพร้อมกับความหลงใหลทำให้เกิดความพึงพอใจและความรู้สึกถึงความรักแม้ในความสัมพันธ์ระยะยาว แม้จากการวิจัยที่จัดทำขึ้นเกี่ยวกับคู่รักที่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขยิ่งความสัมพันธ์ยาวนานขึ้นความรู้สึกรักใคร่และผูกพันระหว่างคู่นอนก็ยิ่งสูงขึ้น

นอกจากนี้ยังมีการวิจัยเกี่ยวกับคู่รักที่แยกทางกันและพบความจริงที่น่าประหลาดใจมากคือความพึงพอใจและความผูกพันลดลง แต่ไม่ใช่ในแง่ของระดับความรัก (แม้ว่าพวกเขาจะตัดสินใจแยกทางกัน แต่ระดับความรักของทั้งคู่ยังคงเหมือนเดิม)

ความยาวของความสัมพันธ์ไม่สามารถวัดได้เพียงอย่างเดียว

ความสัมพันธ์ต้องอยู่บนพื้นฐานของความรักระหว่างทั้งสองฝ่าย หากมีเพียงฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งครอบงำหรือมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเท่านั้นที่กำลังดำเนินการกับความสัมพันธ์นั้นแน่นอนว่าความสัมพันธ์จะไม่สามารถพัฒนาได้ ดังนั้นความสัมพันธ์ที่คุณมีมานานแค่ไหนก็ไม่สำคัญตราบใดที่ทั้งสองฝ่ายยังคงให้คำมั่นที่จะสนับสนุนซึ่งกันและกัน

นอกจากนี้การขาดความเคารพซึ่งกันและกันและความไว้วางใจที่ต่ำในคู่ของคุณอาจทำให้ความรักจืดจางได้

การดำรงอยู่ของปัญหาในความสัมพันธ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเหมาะสมก็ส่งผลต่อระดับความรักเช่นกัน ตัวอย่างเช่นหากคุณมีปัญหา บ้าๆบอ ๆ และไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้เพียงแค่หวังว่าคู่ของคุณจะเข้าใจความหมายและเนื้อหาของความคิดของคุณ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่ก่อให้เกิดวิธีแก้ปัญหามีเพียงความขุ่นมัวและเมื่อเวลาผ่านไปความรักก็จางหายไป

โดยพื้นฐานแล้วมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับความรักของบุคคลที่มีต่อคู่ของพวกเขา ดังนั้นการมีความสัมพันธ์กันเป็นเวลานานไม่ได้ทำให้ความรักจืดจางไปโดยอัตโนมัติ มีปัจจัยอื่น ๆ ที่คุณต้องพิจารณาและพูดคุยกับคู่ของคุณ

คุณจะรักษาความรักได้อย่างไรหากคุณมีความสัมพันธ์มาเป็นเวลานาน?

กุญแจสำคัญในการรักษาความรักโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความสัมพันธ์กันมานานคือการรักษาความไว้วางใจในคู่ของคุณและความมั่นใจในตนเอง ทั้งสองอย่างนี้สามารถสร้างความรู้สึกสงบและไม่ทำให้คุณรู้สึกอิจฉาและกังวลเกี่ยวกับการนอกใจหรือสิ่งอื่น ๆ ที่คู่ของคุณอาจทำ

เนื่องจากคนจำนวนมากที่มีความสัมพันธ์กันเป็นเวลานานมีความเป็นเจ้าของมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะควบคุมคู่ของตน ในความเป็นจริงมันเป็นความปรารถนาที่จะควบคุมและครองคู่ครองอยู่เสมอซึ่งอาจทำให้ความรักจืดจางลงได้

พยายามอยู่ที่นั่นเสมอเมื่อคู่ของคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก รับฟังคำบ่นของเขาหรือถ้าคู่ของคุณไม่ต้องการพูดยืดยาวให้แสดงให้เขาเห็นว่าคุณอยู่กับเขาและต้องการอยู่กับเขา หากคุณสองคนสามารถนำสิ่งนี้ไปใช้ได้ความรู้สึกสบายใจและไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณก็เพิ่มขึ้นได้เช่นกันแม้ว่าคุณจะไม่รู้ตัวก็ตาม

นอกเหนือจากการใช้คีย์ที่อธิบายไว้ข้างต้นคุณและคู่ของคุณยังสามารถทำสิ่งต่างๆที่สามารถสร้างความโรแมนติกกับคู่ของคุณได้อีกด้วย ได้แก่:

• พยายามทำตัวให้อบอุ่นและให้เกียรติคู่ของคุณแม้ว่าคุณจะเป็นเช่นไรก็ตาม อารมณ์เสีย หรือระหว่างการต่อสู้
• เปิดใจกับคู่ของคุณและเป็นผู้ฟังที่ดี
• ให้ความประหลาดใจเล็กน้อยที่สามารถแสดงให้เห็นว่าคู่ของคุณเป็นคนพิเศษในชีวิตของคุณ
• ใช้เวลาคุณภาพร่วมกับคู่ของคุณแม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงชั่วครู่ก็ตาม
• ให้การสนับสนุนคู่ของคุณเมื่อเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบาก
• ทำสิ่งใหม่ ๆ เพื่อให้ความสัมพันธ์ไม่รู้สึกน่าเบื่อ ตัวอย่างเช่นทั้งคู่ลองเล่นกีฬาประเภทใหม่ ๆ หรือเข้าร่วมเป็นอาสาสมัครในชุมชน