อาหารรสจัดกระตุ้นแรงงานจริงหรือ? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า

หากหญิงตั้งครรภ์ไม่แสดงอาการว่าจะคลอดแม้ว่าถึงเวลาแล้วมีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ วิธีหนึ่งคือการกินอาหารรสจัด โลกทางการแพทย์พูดอย่างไรเกี่ยวกับเสียงกระซิบของเพื่อนบ้านที่บอกว่าอาหารรสเผ็ดทำให้ต้องใช้แรงงาน?

อาหารรสจัดทำให้เจ็บท้องคลอดจริงหรือ?

ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าการกินอาหารรสจัดจะทำให้เจ็บท้องคลอด อาหารรสจัดมักทำให้ปวดท้องและเสียดท้องดังนั้นจึงเชื่อว่าจะกระตุ้นการหดตัวซึ่งเป็นสัญญาณของการคลอดบุตร นอกจากนี้ยังสงสัยว่าอาหารรสเผ็ดจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนพรอสตาแกลนดินผ่านกระบวนการย่อยอาหารซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการหดตัวของมดลูก

อย่างไรก็ตามทฤษฎีที่ว่าอาหารรสเผ็ดสามารถเร่งการเกิดได้ถูกปฏิเสธอย่างสิ้นเชิงโดยโลกทางการแพทย์ รายงานจาก WebMD, Tery Harper, MD ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์มารดาและเด็กกล่าวว่าไม่มีความเกี่ยวข้องระหว่างอาหารที่เก็บไว้ในกระเพาะอาหารและการทำงานของกล้ามเนื้อมดลูกในการหดตัว “ จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์แม้แต่ชิ้นเดียวที่สามารถพิสูจน์ได้ว่าอาหารรสเผ็ดสามารถกระตุ้นให้เกิดการทำงานได้” ฮาร์เปอร์กล่าว

Elizabeth Stein พยาบาลผดุงครรภ์ในนิวยอร์กเห็นด้วยกับคำกล่าวนี้ Stein กล่าวว่า "ไม่มีวิธีธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการเร่งแรงงาน" ไม่มีอาหารที่สามารถกระตุ้นให้เกิดแรงงานได้ วิธีเดียวที่เชื่อถือได้ในการเร่งการคลอดบุตรคือการกระตุ้นทางการแพทย์ในโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับยา

เหตุใดผู้หญิงจำนวนมากจึงรายงานว่าอาหารรสเผ็ดสามารถกระตุ้นแรงงานได้? สิ่งนี้อาจออกไปจากคำแนะนำ บางคนอาจปวดท้องหลังจากรับประทานอาหารรสจัดซึ่งมักเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการหดตัว ในความเป็นจริงการปวดท้องเกิดจากการสะสมของแก๊สจากอาการของแผลในกระเพาะอาหารและกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร สองสิ่งนี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารรสจัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีอาการแพ้ง่าย

ดังนั้นสตรีมีครรภ์ไม่ควรกินอาหารรสจัด?

ถ้าคุณอยากพยายามต่อไปก็ไม่เจ็บ สิ่งที่คุณต้องใส่ใจคือส่วน อย่าใช้มันมากเกินไปจนการลองผิดลองถูกอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือท้องเสียได้

คำแนะนำบางประการหากคุณต้องการทานอาหารรสเผ็ดเช่น:

• ทานอาหารรสเผ็ดร่วมกับนมสักแก้วเพื่อช่วยลดอาการเสียดท้อง
• น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะสามารถช่วยป้องกันอาการเสียดท้องหลังรับประทานอาหารรสจัด

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าการหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดเป็นขั้นตอนที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพของคุณและทารกในครรภ์ รับประทานอาหารที่แพทย์แนะนำอย่างต่อเนื่องเพื่อให้คุณและทารกในครรภ์ได้รับการบำรุงอย่างดี

x