สาเหตุต่างๆของกลิ่นปาก & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

กลิ่นปากที่เรียกว่ากลิ่นปากในทางการแพทย์อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญและน่าอับอาย ลองนึกดูทุกๆวันคุณต้องมีปฏิสัมพันธ์และพูดคุยกับผู้คนมากมาย แต่กลับกลายเป็นว่ากลิ่นปากของคุณทำให้คนไม่เต็มใจที่จะอยู่ใกล้คุณ เงื่อนไขนี้ทำให้คนรอบข้างและตัวคุณเองไม่สบายใจแน่นอน ดังนั้นคุณต้องเข้าใจทุกอย่างเกี่ยวกับกลิ่นปากหรือกลิ่นปาก

ระงับกลิ่นปากคืออะไร?

กลิ่นปากหรือกลิ่นปากเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่เติบโตและเพิ่มจำนวนขึ้นในช่องปาก ส่งผลให้เมื่อคุณอ้าปากหรือหายใจออกทางปากจะมีกลิ่นหอมที่ไม่พึงประสงค์ออกมา

ใครเป็นโรคระงับกลิ่นปาก?

กลิ่นปากหรือกลิ่นปากเป็นปัญหาที่พบบ่อย ใคร ๆ ก็มีกลิ่นปากได้ แม้แต่การสำรวจยังแสดงให้เห็นว่า 25% ของประชากรโลกมีปัญหากลิ่นปาก นั่นหมายความว่าในทุกๆ 4 คนหนึ่งในนั้นมีกลิ่นปาก

อย่างไรก็ตามบางครั้งผู้ที่มีกลิ่นปากไม่ได้ตระหนักถึงปัญหาของตนเอง ผู้คนมักจะลังเลที่จะบอกคุณว่าคุณมีปัญหาเรื่องกลิ่นปากหรือไม่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องหมั่นตรวจสอบกลิ่นลมหายใจของคุณเองเพื่อหลีกเลี่ยงการมีกลิ่นปาก เคล็ดลับคือการเลียด้านในข้อมือของคุณ รอสักครู่จนแห้งเล็กน้อยแล้วดมกลิ่นน้ำลาย หากคุณมีกลิ่นเหม็นแสดงว่าคุณมีกลิ่นปาก อีกวิธีหนึ่งคือถามทันตแพทย์หรือคนที่ใกล้ชิดกับคุณโดยตรง

กลิ่นปากเกิดจากอะไร?

มีหลายสิ่งที่สามารถกระตุ้นหรือทำให้กลิ่นปากแย่ลง หากต้องการทราบว่าสาเหตุเกิดจากอะไรให้ใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้

1. ปากแห้ง

กลิ่นปากที่เกิดจากปากแห้งเกิดขึ้นเนื่องจากไม่มีการผลิตน้ำลายในปาก น้ำลายหรือที่เรียกว่าน้ำลายช่วยทำความสะอาดช่องปากตามธรรมชาติ หากปากของคุณแห้งแบคทีเรียและเชื้อโรคจะรังอยู่ในปากของคุณอย่างสบาย ๆ แบคทีเรียและเชื้อโรคเหล่านี้เป็นสาเหตุของกลิ่นเหม็น อาการปากแห้งเกิดจากการขาดน้ำซึ่งเป็นผลข้างเคียงของยาที่กำลังใช้อยู่หรือหากคุณเพิ่งได้รับการฉายแสงบริเวณคอและศีรษะ อาการปากแห้งยังเป็นสาเหตุของกลิ่นปากเมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

2. อาหารเครื่องดื่มและยา

สารเคมีในอาหารเครื่องดื่มหรือยาที่คุณบริโภคสามารถดูดซึมได้ทางเลือดและหายใจออกทางปอด นั่นคือสาเหตุที่ลมหายใจของคุณมีกลิ่นเหม็นหลังจากที่คุณกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมแรงเช่นหัวหอมเปอไทและทุเรียน เศษอาหารที่หลงเหลืออยู่บนฟันของคุณอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นในปากของคุณได้เช่นกัน

3. การสูบบุหรี่

กลิ่นหอมของยาสูบจะไม่ถูกชะล้างออกไปในปากของคุณได้ง่าย การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเหงือกซึ่งหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นปากมากขึ้น

4. โรคบางชนิด

โรคหลายประเภทอาจทำให้เกิดกลิ่นปาก หนึ่งในนั้นคือโรคเหงือกและคราบจุลินทรีย์ คราบจุลินทรีย์ที่ปรากฏบนฟันเกิดขึ้นเมื่อน้ำลายผสมกับเศษอาหารและแบคทีเรีย คราบจุลินทรีย์จะเกาะตามผิวฟันและทำให้เกิดกลิ่นปาก โรคเหงือกเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อรอบฟันอักเสบ ลักษณะคือเหงือกมีสีแดงหรือถ้าเหงือกของคุณมีเลือดออกบ่อยๆ

โรคอื่น ๆ เช่นไซนัสอักเสบหรือก้อนที่จมูกก็ทำให้มีกลิ่นปากได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กกลิ่นไม่พึงประสงค์นี้จะเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาหายใจทางจมูกหรือปาก

มะเร็งบางชนิดอาจทำให้เกิดกลิ่นปากเช่นมะเร็งช่องปาก เช่นเดียวกันกับโรคต่างๆของตับและการเผาผลาญอาหารหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวม โรคเหล่านี้ผลิตสารเคมีที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก อย่างไรก็ตามกรณีเช่นนี้เกิดขึ้นได้ยาก

จะทำอย่างไรได้บ้างเพื่อให้ปากของคุณสดชื่นและไม่เหม็น?

เพื่อรักษาความสดชื่นและสุขภาพช่องปากคุณต้องขยันหมั่นเพียรในการรักษาสุขอนามัยในช่องปาก แปรงฟันให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและ ไหมขัดฟัน (กิจกรรมทำความสะอาดระหว่างฟันด้วยไหมขัดฟันหรือ ไหมขัดฟัน) คุณต้องทำทุกวัน แปรงฟันเป็นเวลาสามนาทีและไปถึงแต่ละบริเวณในช่องปาก คุณต้องขยันหมั่นเพียรในการเปลี่ยนแปรงสีฟันซึ่งทุกๆสามถึงสี่เดือน หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ขนมที่มีน้ำยาฆ่าเชื้อได้ ควรปรึกษาทันตแพทย์ของคุณว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เหมาะกับคุณเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นปากจะดีกว่า

หลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดกลิ่นเช่นบุหรี่หรือยาสูบแบบเคี้ยว (เคี้ยวยาสูบ). หากคุณกินอาหารเช่นหัวหอมและทุเรียนให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อไม่ให้การผลิตน้ำลายในปากของคุณไปรบกวน ด้วยวิธีนี้น้ำลายจะช่วยทำความสะอาดช่องปากของคุณจากกลิ่นไม่พึงประสงค์และแบคทีเรียหรือเชื้อโรคต่างๆที่เกาะอยู่