สาเหตุของเกล็ดเลือดลดลงและวิธีเพิ่มจำนวน

คุณเคยเป็นไข้เลือดออกและคุณหมอบอกจำนวนเกล็ดเลือดในเลือดลดลงหรือไม่? ใช่ไข้เลือดออกเป็นหนึ่งในหลาย ๆ ภาวะที่ทำให้เกล็ดเลือดลดลง อย่างไรก็ตามยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกล็ดเลือดของคุณลดลง วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดคืออะไร?

เกล็ดเลือดลดลงมีสาเหตุจากอะไร?

ภาวะเกล็ดเลือดลดลงในภาษาทางการแพทย์เรียกว่าภาวะเกล็ดเลือดต่ำ ผู้ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำมักจะมีเกล็ดเลือดไม่เกิน 150,000 ชิ้นต่อไมโครลิตรของเลือด

ในร่างกายของคนที่มีสุขภาพดีจำนวนเกล็ดเลือดปกติอยู่ระหว่าง 150,000 ถึง 450,000 ต่อไมโครลิตร เกล็ดเลือดที่ผลิตในไขกระดูกมีบทบาทสำคัญในกระบวนการแข็งตัวของเลือดดังนั้นผู้ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำจะเสี่ยงต่อการตกเลือดได้มาก

โดยทั่วไปสาเหตุของภาวะเกล็ดเลือดต่ำคือ:

• ไขกระดูกสร้างเกล็ดเลือดไม่เพียงพอ
• ไขกระดูกสร้างเกล็ดเลือดในจำนวนที่เหมาะสม แต่เนื่องจากบางสภาวะร่างกายจะทำลายเกล็ดเลือด
• เกล็ดเลือดติดอยู่ในม้ามบวมทำให้เกล็ดเลือดไหลน้อยลง

การรวมกันของเงื่อนไขข้างต้นอาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติต่างๆในเกล็ดเลือด อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วแต่ละเงื่อนไขที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้เป็นผลมาจากความผิดปกติของร่างกายหรือโรคบางอย่าง

ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายของแต่ละสาเหตุของเกล็ดเลือดที่ลดลง:

1. การผลิตเกล็ดเลือดน้อยลง

ไขกระดูกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ประกอบด้วยเซลล์ต้นกำเนิดหรือเซลล์ต้นกำเนิดซึ่งเป็นเซลล์ที่มีบทบาทในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือด เมื่อเซลล์ต้นกำเนิดเหล่านี้ได้รับความเสียหายเซลล์เม็ดเลือดแดงที่สร้างขึ้นก็ถูกทำลายรวมทั้งเกล็ดเลือดด้วย

เกล็ดเลือดที่ลดลงเนื่องจากการผลิตไม่เพียงพออาจเกิดจากหลายสภาวะเช่น:

• โรคมะเร็ง
  มะเร็งเม็ดเลือดบางชนิดเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือมะเร็งต่อมน้ำเหลืองสามารถทำลายไขกระดูกและทำลายเซลล์ต้นกำเนิดของเลือดได้ นอกจากนี้การรักษาที่คุณใช้ในการรักษามะเร็งเช่นการฉายแสงและเคมีบำบัดยังสามารถทำให้เซลล์ต้นกำเนิดในเลือดได้รับความเสียหายมากขึ้นอีกด้วย
• Aplastic anemia
  Aplastic anemia พบได้น้อยมาก ความผิดปกติของเลือดนี้เกิดขึ้นเมื่อไขกระดูกไม่สามารถสร้างเซลล์เม็ดเลือดได้เพียงพออีกต่อไป สิ่งนี้สามารถทำให้เกล็ดเลือดลดลง
• การสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นพิษ
  การสัมผัสกับสารเคมีอันตรายเช่นยาฆ่าแมลงสารหนูและเบนซินอาจทำให้การผลิตเกล็ดเลือดในไขกระดูกช้าลง
• เสพยา
  ยาบางชนิดสามารถชะลอการสร้างเกล็ดเลือดในไขกระดูกเพื่อให้ตัวเลขลดลง ยาบางชนิดที่มีผลต่อภาวะนี้ ได้แก่ ยาขับปัสสาวะคลอแรมเฟนิคอลแอสไพรินและไอบูโพรเฟน
• การติดเชื้อไวรัส
  การติดเชื้อไวรัสอาจทำให้เกล็ดเลือดลดลง หนึ่งในนั้นคือการติดเชื้อไวรัสเดงกี (DENV) ซึ่งมักพบในไข้เลือดออกเดงกี (DHF) นอกเหนือจากไข้เลือดออกแล้วการติดเชื้ออื่น ๆ เช่นอีสุกอีใสคางทูมหัดเยอรมันและเอชไอวี / เอดส์ยังทำให้การผลิตเกล็ดเลือดลดลง

2. ร่างกายทำลายเกล็ดเลือดของตัวเอง

แม้ว่าจะได้รับการผลิตในปริมาณปกติและเพียงพอ แต่บางครั้งร่างกายก็สามารถทำลายเกล็ดเลือดในเลือดทำให้ระดับเกล็ดเลือดลดลง

เงื่อนไขบางประการที่ทำให้เกล็ดเลือดลดลงในกรณีนี้ ได้แก่

• โรคแพ้ภูมิตัวเอง
  โรคแพ้ภูมิตัวเองเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันหันไปทำร้ายเซลล์ร่างกายที่แข็งแรงรวมทั้งเซลล์ต้นกำเนิดจากเลือดในไขกระดูก ในกรณีของภาวะเกล็ดเลือดต่ำระบบภูมิคุ้มกันจะโจมตีเกล็ดเลือดในร่างกายตัวอย่างของโรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้เกล็ดเลือดลดลง ได้แก่ โรคไขข้อโรคลูปัสและ จ้ำภูมิคุ้มกัน thrombocytopenic (ITP).
• ยาบางชนิด
  บางครั้งปฏิกิริยาต่อยาบางชนิดอาจทำให้ร่างกาย "สับสน" และทำลายเซลล์เกล็ดเลือดปกติในที่สุด ตัวอย่างของยาที่อาจทำให้เกล็ดเลือดลดลง ได้แก่ ควินินยาปฏิชีวนะที่มีปริมาณซัลฟาและยายึดเช่น vancomycin และ rifampin
• การตั้งครรภ์
  การตั้งครรภ์อาจทำให้จำนวนเกล็ดเลือดในร่างกายลดลง ประมาณ 5% ของผู้หญิงที่ใกล้คลอดมีระดับเกล็ดเลือดลดลง อย่างไรก็ตามสาเหตุของเกล็ดเลือดลดลงในหญิงตั้งครรภ์ยังไม่ทราบแน่ชัด

3. เกล็ดเลือดติดอยู่ในม้าม

ภายใต้สถานการณ์ปกติหนึ่งในสามของเกล็ดเลือดทั้งหมดจะอยู่ในม้าม การบวมของม้ามจะส่งผลให้เกล็ดเลือดถูกกักอยู่ในนั้นมากขึ้น ส่งผลให้เลือดที่ไหลเวียนในร่างกายจะขาดเกล็ดเลือด

การบวมของม้าม (ม้ามโต) อาจเกิดจากสภาวะทางการแพทย์หลายอย่างเช่นโรคตับแข็งหรือมะเร็งตับ นอกจากนี้การบาดเจ็บที่ไขกระดูกหรือ myelofibrosis ยังทำให้ม้ามบวมและเกล็ดเลือดลดลง

คุณเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดในเลือดได้อย่างไร?

การเพิ่มเกล็ดเลือดทำได้หลายวิธีตั้งแต่การรับประทานยาการรักษาทางการแพทย์ไปจนถึงการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ

การรักษามักขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกล็ดเลือดลดลง วิธีต่างๆในการเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดของคุณมีดังนี้

1. ยา

เพื่อเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดคุณอาจถูกขอให้ทานยาบางชนิด ยาที่ให้จะขึ้นอยู่กับโรคหรือสภาวะสุขภาพที่คุณกำลังประสบอยู่ อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วแพทย์จะสั่งจ่ายยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อชะลอกระบวนการทำลายเกล็ดเลือด

นอกจากนี้หากสาเหตุของเกล็ดเลือดที่ลดลงของคุณเป็นโรคภูมิต้านตนเองแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาอิมมูโนโกลบูลินหรือริทูซิแมบเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันหยุดทำงานชั่วคราว คุณอาจได้รับยา eltrombopag หรือ romiplostim เพื่อเพิ่มเกล็ดเลือด

2. การถ่ายเลือดหรือเกล็ดเลือด

การถ่ายเกล็ดเลือดหรือเกล็ดเลือดเป็นวิธีที่จะทำก็ต่อเมื่อเกล็ดเลือดลดลงซึ่งเสี่ยงต่อการทำให้เลือดออกผิดปกติหรือภาวะรุนแรงเพียงพอ

ในขั้นตอนนี้เข็มจะถูกสอดเข้าไปในหลอดเลือดดำของคุณ คุณจะได้รับเลือดหรือเกล็ดเลือดที่แข็งแรงผ่านทางเข็ม

3. การตัดม้าม

หากสาเหตุของการลดลงของเกล็ดเลือดในเลือดของคุณเกี่ยวข้องกับการบวมของม้ามแพทย์อาจแนะนำให้ตัดม้ามหรือกำจัดม้ามออก อย่างไรก็ตามขั้นตอนนี้มักจะทำเมื่อยาตามปกติหยุดทำงาน

4. กินอาหารที่ช่วยเพิ่มเกล็ดเลือด

หากเกล็ดเลือดของคุณลดลงเล็กน้อยคุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเข้มข้น คุณต้องกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อเพิ่มระดับเกล็ดเลือด

การคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยให้ร่างกายเพิ่มขึ้นและในขณะเดียวกันก็รักษาระดับเกล็ดเลือดในเลือด แล้วอาหารอะไรที่เราต้องกินเพื่อเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด?

• ฝรั่ง
  ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารยาธรรมชาติ , ฝรั่งสามารถกระตุ้นการสร้างเกล็ดเลือดใหม่ได้ ฝรั่งยังอุดมไปด้วย quercetin และ thrombinol

  Quercetin สามารถยับยั้งการพัฒนาของไวรัสที่ทำให้เกล็ดเลือดลดลงดังนั้นจึงหวังว่าการลดลงของเกล็ดเลือดจะลดลง ในขณะเดียวกัน thrombinol สามารถกระตุ้นการสร้างเกล็ดเลือดในร่างกาย ดังนั้นวิธีนี้สามารถช่วยเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดได้อย่างรวดเร็ว

  ไม่น่าแปลกใจที่ผู้ที่เป็นไข้เลือดออกควรรับประทานฝรั่งหรือน้ำผลไม้ทั้งผล เนื่องจากฝรั่งรวมอยู่ในอาหารที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มระดับเกล็ดเลือดและมีศักยภาพในการฆ่าไวรัสที่ทำให้เกล็ดเลือดลดลง

• ใบมะละกอ
  ใบมะละกอสามารถช่วยทำให้ผนังเซลล์ของเกล็ดเลือดคงที่ไม่ให้ถูกทำลายได้ง่ายจากการติดเชื้อไวรัส ดังนั้นใบมะละกอยังเป็นหนึ่งในอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มและรักษาจำนวนเกล็ดเลือดได้
• โฟเลต
  โฟเลตเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่แนะนำให้ใช้ในการรักษาโรคหรือภาวะต่างๆที่ทำให้เกล็ดเลือดลดลง อาหารที่อุดมไปด้วยโฟเลตสามารถเพิ่มระดับเกล็ดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นบรอกโคลีผักโขมกะหล่ำปลีถั่วไตตับกระเทียมและตับเนื้อ
• เหล็ก
  ปริมาณธาตุเหล็กในอาหารของคุณก็มีความสำคัญเช่นกันเนื่องจากจะเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดในเลือด ธาตุเหล็กมีส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือดในร่างกาย

  อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กที่สามารถเพิ่มระดับเกล็ดเลือด ได้แก่ ถั่วเต้าหู้หอยเนื้อไม่ติดมันผักโขมมันฝรั่งและ ดาร์กช็อกโกแลต .

โปรดจำไว้ว่าวิธีต่างๆข้างต้นคุณควรปรึกษาแพทย์และนักโภชนาการของคุณก่อน เหตุผลก็คือต้องปรับวิธีเพิ่มเกล็ดเลือดให้เข้ากับสิ่งที่ทำให้เกล็ดเลือดของคุณลดลง